برای برخی، نظافت می تواند ثابت شود (آرام کردن یک فضای فیزیکی می تواند معجزه کند وقتی صحبت از شلوغ کردن ذهن می شود). برای بسیاری دیگر، این فقط مجموعه دیگری از آیتم‌های خطی است که در حال حاضر مانند یک لیست کارهای بی پایان به نظر می‌رسد، که با گذشت زمان و جمع شدن وظایف ترکیب می‌شود.

آن انبوه ظروف در سینک و لباس های شسته شده در اتاق خواب؟ قرار نیست خودشونو بشورن یا شاید این یک پروژه خاص است که ماه ها به تعویق انداخته اید؟ اگر به اندازه کافی خوش شانس نباشید که کمک داشته باشید، اغلب راهی برای دور زدن آن وجود ندارد، اما با کمی خلاقیت و کمک فن آوری، راه هایی وجود دارد که تمیز کردن را کمتر شبیه یک کار طاقت فرسا کنید. خواه به دنبال این هستید که (عزیزانتان از شما تشکر خواهند کرد) یا کوک کردن (ما فقط پادکست را داریم)، ​​سرعت (پارتی رقص، کسی؟) یا کاهش سرعت (هیچ چیز مانند یک کتاب صوتی خوب وجود ندارد) روح را تسکین دهید)، در ادامه بخوانید تا برخی از ایده های مورد علاقه خود را برای استفاده حداکثری از جلسه تمیز کردن بعدی به اشتراک بگذاریم. حتی ممکن است در طول مسیر چیز جدیدی یاد بگیرید.

مربوط: 10 بهترین نکته تمیز کردن بهاره ما در تمام دوران

آیتم های مرتبط

مانند یک حرفه ای به آن نزدیک شوید

با استفاده از تکنیک های علاقه مندان به سازماندهی شناخته شده، مانند ماری کوندو یا دو نفره وسواس ظروف شفاف پشت سر، به خانه خود رفتار ستاره ای بدهید. ویرایش صفحه اصلی . فضا و کیف پول شما از تور حرفه ای خودراهنما سود می برد، و در این روند در مرتب کردن وسایل (بدون ذکر این که چه چیزی باعث شادی می شود و چه چیزی باعث شادی نمی شود) متخصص خواهید شد. در اینجا چند مورد دیگر وجود دارد برنامه‌های تلویزیونی بی‌نظم‌آگاه برای بررسی.

پول درآوردن

وقتی صحبت از عزیمت با کالاهای محبوب و در عین حال اغلب نادیده گرفته می شود، به کمی فشار نیاز دارید؟ آن را به عنوان راهی برای به دست آوردن پول نقد اضافی با فروش قطعات مد، فناوری و یادگاری های مورد تقاضا به یک محموله یا فروشگاه دست دوم ببینید. خدمات آنلاین مانند eBay و Poshmark به شما این امکان را می دهد که قیمت خود را تعیین کنید و اقلام را به راحتی ارسال کنید (راه های بیشتر برای کسب درآمد از وسایل خود درست از این طریق ).

انسان دوست درونی خود را در آغوش بگیرید

حتی بهتر از آن، اقلام مازاد و استفاده نشده را به عنوان خروجی دیگری برای پس دادن ببینید. بسیاری از پناهگاه‌ها لباس‌های جدید و به‌آرامی استفاده می‌شوند و همچنین موارد اضافی مانند غذاهای کنسرو شده، لوازم خانگی و محصولات مراقبت شخصی را می‌پذیرند. سازمان‌ها را در منطقه خود تحقیق کنید تا درک بهتری از نیازها، محدودیت‌ها و دستورالعمل‌های حذف آنها داشته باشید.

با عزیزان ارتباط برقرار کنید

اگر برنامه شلوغی مانع روابط شما شده است، سعی کنید جلسه تمیز کردن بعدی خود را به یک ملاقات مجازی با خانواده و دوستان تبدیل کنید. به ویژه برای کارهای ساکت‌تر و ساده‌تر (مانند تا کردن لباس‌ها) ایده‌آل است، زمان را می‌گذرانید و در این فرآیند پیوندها را تقویت خواهید کرد.

در مراقبه آگاهانه شرکت کنید

علاوه بر برقراری ارتباط با دیگران، نظافت می تواند فرصتی برای برقراری ارتباط مجدد با خودتان فراهم کند. تجربه و خلق و خوی خود را با پذیرفتن اصول مراقبه آگاهانه، به تنهایی یا با کمک برنامه‌های مدیتیشن هدایت‌شده ارتقا دهید. (یا Kozel Bier Relax را امتحان کنید، که مدیتیشن‌های آسان برای دنبال کردن و فعال‌سازی صدا را ارائه می‌دهد که در هر زمان با استفاده از دستگاه‌های Amazon Echo و Alexa قابل دسترسی هستند.)

به یک پادکست گوش دهید

با جفت کردن پولیش بعدی خود با یک پادکست خوب، از جدیدترین داستان ها و مجموعه های صوتی مطلع باشید. بسیاری از رسانه‌های خبری و سرگرمی برنامه‌های منظم و ویژه‌ای را ارائه می‌کنند که بر اساس تاریخ، موضوع و زمان پخش برنامه‌ریزی شده‌اند تا بتوانید موضوعات و طول‌های متناسب با اولویت‌ها و پروژه خود را انتخاب کنید (پیشنهاد می‌کنیم پادکست‌های جنایی واقعی را برای کارهای صبح یا ظهر رزرو کنید).

یک کتاب جدید 'بخوان'

پشت در باشگاه کتاب؟ از تمیز کردن کمد بعدی خود به عنوان بهانه‌ای استفاده کنید تا با کمک یک سرویس پخش صوتی مانند یک صفحه‌گردان جدید (بدون نیاز به ورق زدن صفحه) از آن لذت ببرید. قابل شنیدن که به شما امکان می دهد کتاب ها را با سرعت خود بخرید و گوش دهید. حتی بهتر از آن، یکی را انتخاب کنید که دارای قدرت انگیزشی یا شفابخش باشد.

یک مهمانی رقص برگزار کنید

یک لیست پخش با آهنگ های هنرمندان مورد علاقه خود یا - پاداش - ایجاد کنید. کار با خدمه؟ سعی کنید درخواست های فردی را انجام دهید یا در چند دور کارائوکه شرکت کنید تا مشارکت و روحیه را تقویت کنید.

آن را به یک بازی تبدیل کنید

وقتی صحبت از کار تیمی شد، هیچ چیزی مانند یک رقابت دوستانه کوچک برای افزایش بهره وری وجود ندارد. هم خانه ها را به چالش بکشید تا ببینید چه کسی می تواند بیشترین کارها را در یک دوره زمانی مشخص انجام دهد، یا از پروژه خود به عنوان یک پلتفرم برای آزمایش و تکامل دانش همه با یک بازی ساده مجازی استفاده کنید.

به خودت جایزه بده

به خصوص برای پروژه‌های بزرگتر و دوره‌های طولانی‌تر جذاب است، به خودتان و نظافتچی‌های همکارتان انگیزه بدهید و برای یک کار خوب انجام شده پاداش بگیرید. بازده آن می تواند هر چیزی باشد، از زمان تلویزیون بدون وقفه گرفته تا یک وعده غذایی مورد علاقه (یا ممکن است یکی از اینها را پیشنهاد کنیم هدایای خانگی که همچنان ادامه دارد ؟).