نیکول ناتالهر محصولی که ما ارائه می کنیم به طور مستقل توسط تیم تحریریه ما انتخاب و بررسی شده است. اگر با استفاده از پیوندهای موجود خریدی انجام دهید، ممکن است کمیسیون دریافت کنیم.من به عنوان یک بازیکن سابق فوتبال کالج، در طول این سال‌ها آسیب دیدگی زیادی داشته‌ام. من از پیچ خوردگی مچ پا، شکستگی بینی صحبت می کنم - حتی خراش های به ظاهر جزئی، زخم های دائمی بر جای گذاشته اند. اما این دررفتگی شانه در فصل بزرگسالی من بود که بیش از پنج سال بعد همچنان درد گردن را به همراه داشت. در آن زمان، آنقدر آماده بودم که فوتبال را تمام کنم که جراحی و فیزیوتراپی را رد کردم تا بتوانم به عنوان یک دانش آموز عادی روی لذت بردن از کالج تمرکز کنم. اما آه، چقدر پشیمان شدم: این دررفتگی منجر به عوارضی مانند درد شدید گردن و شانه، فشار دادن اعصاب، سفتی گردن و بسیاری از شب‌های بی‌خوابی شده است.
در طول سال‌ها، در جستجوی شفا به چیزهایی مانند تنظیم کایروپراکتیک و یوگا روی آوردم، اما تا زمانی که دو سال پیش طب سوزنی را کشف کردم، سرانجام درد شانه‌ام را تسکین دادم. در حالی که دریافت درمان کمک کرد، من بودجه لازم برای رفتن به همان اندازه که دردم می خواست را نداشتم، بنابراین تصمیم گرفتم تلاش کنم این پد طب فشاری از آمازون در بین جلسات و به طور خلاصه، این لطف نجات بخش من بوده است و تنها دلیلی که می توانم دوباره آرام بخوابم.
مربوط: 11 عادت سالم که در واقع می تواند به شما کمک کند بهتر بخوابید
پد DoSensePro همراه با یک تشک به طول 29 اینچ و یک بالش گردن نیم دایره، که در کنار هم دارای صدها 'میخچه' پلاستیکی لاستیکی هستند که نقاط طب فشاری را هدف قرار می دهند. همانطور که روی آنها دراز می کشید، نقاط به آرامی به عضلات فشار می آورند تا جریان خون را به نواحی متشنج بکشند و گره ها و تنش ها را آزاد کنند، و باید اعتراف کنم - وقتی برای اولین بار آن را امتحان می کنید، می تواند کمی شدید باشد. اما هنگامی که خون شروع به جریان یافتن به سمت ماهیچه‌های شما می‌کند، آنها شروع به شل شدن می‌کنند و سپس آن احساس تسکین عجله می‌کند.
بررسی پد طب فشاری اعتبار: amazon.comخریدن: 41 دلار با کوپن (50 دلار بود)؛ amazon.com .
من همیشه بعد از گذراندن 15 تا 30 دقیقه روی تشک احساس آرامش و آرامش می کنم. من دوست دارم قبل از خواب از آن استفاده کنم زیرا به من کمک می کند بعد از یک روز پرمشغله آرام شوم، مخصوصاً وقتی که گره دارم. همچنین می‌توانید به‌طور متناوب در طول روز از آن استفاده کنید—گاهی اوقات، اگر در حال آموزش یوگا هستم یا از پیاده‌روی با قرص Lanikai در اوآهو برمی‌گردم، دوست دارم پنج تا 10 دقیقه روی پد بایستم تا کمی تسکین پیدا کنم. پاهای مشمول مالیات
مربوط: بهترین بالش برای گردن درد
و از زمان برداشتن این نابغه پد طب فشاری دو سال پیش، متوجه نتایجی شده‌ام که فراتر از تسکین آنی درد شانه و گردن است: استفاده مداوم از آن، تعداد سفتی گردن و گیرکردن اعصاب پشتم را کاهش داده است، در حالی که به من کمک می‌کند دوباره خوابی آرام داشته باشم.
به نظر می‌رسد که من تنها نیستم، زیرا خریداران راضی آمازون صفحه محصول پد طب فشاری را با رتبه‌بندی‌های پنج ستاره و بررسی‌های درخشان پر کرده‌اند. یک مشتری با میگرن و آرتریت گفت که تشک برای تسکین درد و خواب 'شگفت انگیز' است. آنها افزودند: 'من در طول شب می خوابم یا اکنون فقط یک بار از خواب بیدار می شوم (به جای اینکه بیش از 5 بار به دلیل درد از خواب بیدار شوم.' از زمانی که شروع به استفاده از آن کردم کمتر دچار گرفتگی عضلانی در گردن و پشتم می شوم.
شخص دیگری نوشت که مانند من، تشک به آنها کمک می کند تا باز شوند. وقتی روی آن دراز کشیدم از اینکه چقدر احساس آرامش می کردم شگفت زده شدم. گفتند یک بار حدود 20 دقیقه خوابم برد.
اگر از درد مزمن یا کمردرد رنج می‌برید - یا به دنبال راهی برای آرام کردن و خواب بهتر در شب هستید - این پد طب فشاری در خانه تلاش.
بررسی پد طب فشاری اعتبار: amazon.comخریدن: 42 دلار؛ amazon.com .
بررسی پد طب فشاری اعتبار: amazon.comخریدن: 45 دلار با کوپن (54 دلار بود)؛ amazon.com .
