چه از خانه کار کنید و چه به دفتر کار بروید، خیلی آسان است که در یک پروژه گم شوید و در نهایت ساعت ها بی حرکت بمانید. و صرف نظر از حرفه شما، سفارشات در خانه ماندن و برنامه های تلویزیونی پرهزینه باعث نمی شود که هر روز به اندازه کافی حرکت کنید. اگر نگران این هستید که به اندازه کافی ورزش نکنید، آن را عرق نکنید (ببخشید جناس). مطالعات نشان می دهد که فقط یک حرکت متوسط ​​می تواند به مقابله با عادات ثابت کمک کند . و آمازون ابزارهایی را دارد که شما برای بالا بردن فعالیت خود بدون صرف صدها دلار نیاز دارید.

اگرچه اکنون اواسط ژانویه است، اما آمازون همچنان معاملات زیادی را به افتخار سال جدید انجام می دهد. یکی از یافته های اخیر مورد علاقه ما این است بخش زیر رادار مملو از لباس‌های فعال با تخفیف، لوازم تناسب اندام، و وسایل کمک خواب. هر آنچه را که نیاز دارید دارد مبارزه با سبک زندگی بی تحرک و سلامت کلی را با قیمت های مناسب ارتقا دهید.

به جای سرمایه گذاری روی یک تردمیل گران قیمت و فضا بر یا یک دوچرخه ثابت، خرید کنید نوارهای مقاومت مقرون به صرفه یا یک کیت یوگا برای مبتدیان . حتی ردیاب های تناسب اندام دوست دارند این ساعت هوشمند Fitbit مشخص شده اند. تعداد زیادی جوراب شلواری و تی‌های تمرینی نیز به فروش می‌رسد.

و از آنجایی که رهبری یک سبک زندگی سالم فقط ورزش کردن نیست، فروش آمازون شامل سایر محصولات سلامتی، مانند ماسک‌های خواب است که به شما کمک می‌کند یک استراحت شبانه خوب داشته باشید و تصفیه‌کننده‌های هوا برای ایجاد محیطی تمیز در خانه.

برای مرور همه معاملات از آمازون دیدن کنید یا همین الان برای خرید نه محصول عالی به پیمایش ادامه دهید.

آیتم های مرتبط

ساق کوتاه 7/8 یوگا با طیف هسته 10

این ساق‌های کوتاه دارای چند رنگ و طرح مختلف هستند که می‌توانید در حین انجام یوگا یا قدم زدن در اطراف بلوک آن را بپوشید. خریداران آمازون آنها را ترک کرده اند صدها بررسی پنج ستاره و حتی رتبه بندی کامل تر . داوران می‌گویند که این ماده «شبیه کره است» و آنها را «100 درصد ضد چمباتمه» می‌نامند. یک جفت را در حالی که علامت گذاری شده اند بگیرید.

باندهای تمرینی حلقه مقاومتی Omeril

با این مجموعه پنج باند مقاومتی، تمرینات اساسی مانند اسکوات، هل دادن و بلند کردن پا را ارتقا دهید. هر رنگ نشان دهنده سطح متفاوتی از مقاومت است، از سبک تا بسیار سنگین. آنها یک راه عالی برای حتی سریع ترین تمرینات کمی شدیدتر هستند.

ماسک خواب Fresh Me Blackout

این ماسک خواب ضد نور می تواند به شما کمک کند خواب بهتری داشته باشید و انرژی لازم برای حرکت روز بعد را داشته باشید. این محصول از پنبه قابل شستشو ساخته شده است و دارای بند قابل تنظیم برای نگه داشتن آن در طول شب می باشد. صدها نفر از خریداران آمازون تایید می کنند که این یک تغییر دهنده بازی است و حتی یکی آن را 'بهترین ماسک خوابی که داشته ام' نامید.

ساعت هوشمند Fitbit Versa 2

با ساعت هوشمند Versa فیبیت ضربان قلب، قدم‌ها، عادت‌های خواب و موارد دیگر را پیگیری کنید. حتی دارای فناوری الکسا داخلی است تا بتوانید به صورت هندزفری اطلاعات دریافت کنید و می‌تواند به سرویس‌های پخش موسیقی مانند Spotify و Pandora متصل شود تا بتوانید در حال حرکت به موسیقی گوش دهید. فقط قبل از شروع فعالیت های روزانه حتما آن را بپوشید.

ست تشک یوگا Basics Amazon

چه به تازگی وارد یوگا شده باشید و چه بخواهید تنظیمات فعلی خود را ارتقا دهید، این کیت شش تکه آمازون همه چیزهایی را دارد که برای انجام کلاس‌های عرق‌ریز وینیاسا یا انجام حرکات کششی آسان در پایان روز نیاز دارید. همراه با یک تشک به ضخامت ¼ اینچ، یک کمربند یوگا، دو بلوک، دو حوله و یک کیف حمل است.

لامپ نور درمانی TaoTronics

با این تاشو هر زمان که بخواهید مقداری از نور خورشید انرژی زا دریافت کنید لامپ نور درمانی . این دستگاه از چراغ های LED فیلتر کننده اشعه ماوراء بنفش برای روشنایی قابل تنظیم استفاده می کند که برای چشم و پوست ایمن است. خریداران آمازون گزارش می دهند که احساس شادی بیشتری دارند پس از استفاده از لامپ، آرامش و تمرکز بیشتری داشته باشد.

توپ ورزشی URBNFit

اگر فضای لازم برای آن را دارید، یک توپ ورزشی مانند این می تواند با اضافه کردن سطح دیگری از ثبات و تعادل به تمرین شما، روال تمرینی شما را یک درجه بالا ببرد. شما همچنین می توانید از آن به عنوان جایگزینی برای صندلی اداری سنتی استفاده کنید تا عضلات را درگیر کرده و در هنگام نشستن درد کمر را کاهش دهید.

تی شرت های آستین کوتاه آمازون Essentials Tech

شما هرگز نمی توانید تاپ های تمرینی زیادی داشته باشید، و این مجموعه از دو پیراهن ضد رطوبت با قیمت عالی عرضه می شود. ترکیب رنگ مورد علاقه خود را از بین گزینه های مختلف انتخاب کنید و آنها را به سبد خرید دیجیتال خود اضافه کنید در حالی که حتی مقرون به صرفه تر از حد معمول هستند.

تصفیه کننده هوای خالص Blueair Blue

این دستگاه تصفیه هوا برای تازه و تمیز نگه داشتن اتاق های کوچک ایده آل است. فیلتر پارچه ای آن ذرات بزرگتری مانند گرد و غبار و مو را به دام می اندازد، سپس فیلتر ذرات از گرد و غبار، گرده، کپک و ... مراقبت می کند. ویروس ها . در نهایت، یک لایه کربن فعال بوها و مواد شیمیایی را از بین می برد. بررسی کنندگان آمازون بگو ساکت و کارآمد است.