بدجنس و لبه دار بعد از یک خواب نامناسب شب؟ یک کوچک مطالعه جدید پیشنهاد می کند ممکن است تقصیر شما نباشد.

به گفته محققان از دانشگاه تل آویو ، خستگی بر توانایی مغز شما در کنترل احساسات تأثیر می گذارد - و این باعث می شود در برابر هر چیز کوچکی واکنش غیر منطقی نشان دهید. نتایج در مجله علوم اعصاب .

هجده بزرگسال در این مطالعه شرکت کردند ، که در آنها تمام شب بیدار بودند و دو دور آزمایش کردند. شرکت کنندگان اولین آزمایش را به دنبال یک خواب خوب انجام دادند و آزمایش دوم را به دنبال یک خواب ضعیف انجام دادند. از فناوری نقشه برداری مغز برای اندازه گیری پاسخ آنها استفاده شد.

در اولین آزمایش ، از آنها خواسته شد که جهت نقاط کوچک زرد را که روی تصاویر منحرف کننده گربه (احساسی مثبت) ، بدن مثله شده (احساسی منفی) یا قاشق (خنثی) حرکت می کنند ، توصیف کنند.

پس از یک خواب خوب ، شرکت کنندگان با سرعت و دقت بیشتری جهت نقاط را بر روی تصاویر خنثی شناسایی کردند. شرکت کنندگان پس از یک خواب شبانه ضعیف ، عملکرد در پاسخ به هر دو عکس خنثی و عاطفی متحمل شده است ، محققان را بر این باور دارد که خستگی باعث خنثی شدن تصاویر خنثی در پاسخ های عاطفی می شود.

در آزمایش دوم ، که سطح غلظت را آزمایش کرد ، هنگام انجام وظیفه ای که توجه آنها را جلب می کرد ، به شرکت کنندگان هم تصاویر خنثی و هم احساسی نشان داده شد. پس از یک شب خواب ضعیف ، شرکت کنندگان از تک تک تصاویر منحرف می شدند و شرکت کنندگان در استراحت فقط با تصاویر احساسی حواسشان پرت می شد.

پروفسور تالما هندلر ، محقق ارشد تحقیق ، گفت که معلوم می شود ما بی طرفی خود را از دست می دهیم در یک بیانیه . توانایی مغز در تشخیص آنچه مهم است به خطر افتاده است. انگار ناگهان همه چیز مهم است.

آیا برای دستیابی به تعداد بیشتری از Zzz و apos؛ نیاز به مشاوره دارید؟ اینجاست ساده واقعی خوانندگان & apos؛ اسرار خواب عمیق تر و طولانی تر