هیچ چیز بدتر از این نیست که به سگ رو به پایین بروید و یک تشک یوگای خود را بگیرید. یا بدتر - تا زمانی که صورت شما درست در برابر آن فشرده نشود ، نمی دانید که کمی بوی آن گرفته است. واقعیت این است که ، تشک یوگا شما می تواند یک آهنربا باکتری باشد ، میکروب ها را حتی در صورت عدم وجود بو یا کثیفی قابل مشاهده ، در خود جای داده است. بله ، شما باید تشک یوگا خود را تمیز کنید. اگر مرتباً تشک خود را پاک نمی کنید ، باید ASAP را سریع به آن بدهید. اما عرق نکنید - تمیز کردن تشک یوگا آسان است. احتمالاً همه مواد اولیه را از قبل در دست دارید.
آنچه شما نیاز دارید:
- یک بطری اسپری خالی
- اب
- سرکه سفید
- پارچه نرم
- روغن درخت چای (اختیاری)
دستورالعمل ها:
- حصیر خود را روی یک سطح صاف ، در داخل خانه بگذارید. قسمتهای مساوی آب و سرکه (که خاصیت ضد بو و ضد میکروبی دارد) را با هم در یک بطری اسپری تمیز ترکیب کرده و سپس چند قطره روغن درخت چای (ضد میکروبی طبیعی دیگر) به آن اضافه کنید. یک تکان سریع بدهید تا ترکیب شود.
- تشک را آزادانه اسپری کنید و سپس با یک پارچه نرم اسکراب بزنید. آن را برگردانید و در سمت دیگر تکرار کنید.
- تشک را آویزان کنید تا هر دو طرف بدون گیر انداختن رطوبت در زیر خشک شوند. (یک نقطه هوشمند؟ روی میله دوش یا در دوش شما.) اگرچه به نظر می رسد ایده آویختن حصیر در آفتاب ایده خوبی باشد ، اما می تواند کف را خشک کرده و همه را عجیب و خرد کند.
اگر مرتباً تمرین می کنید ، با استفاده از این محلول تمیز کننده خانگی ، متخصصان توصیه می کنند که حصیر یوگا خود را هفته ای یک بار تمیز کنید پاک کننده حصیر از قبل مخلوط شده ، یا دستمال مرطوب . یک حصیر تمیز شما را از ugh به om می رساند!
