هیچ چیز در 50 سالگی بهتر از SPF در 20 سالگی شما به نظر نمی رسد

نقل قول مورد علاقه جنیفر گارنر از متخصص پوست دکتر دوریس دی

این هفته، 10 دقیقه مجازی با جنیفر گارنر، سخنگوی Neutrogena داشتم (میپ!). من از لینک زوم اشتباهی (#کابوس) استفاده کردم، اما نه تنها بازیگر و مادر سه فرزند منتظر من بودند، او مثل کیک شیرین بود، همانطور که شما امیدوارید که باشد. من در مورد کارهایی که او برای مراقبت از خود انجام می دهد، چیزهایی که بدون آنها نمی تواند زندگی کند و محصولات زیبایی که به آنها سوگند یاد می کند ناراحت شدم.

نکات مهم شما برای مراقبت از خود چیست؟

جنیفر گارنر: هوم…هر روز ورزش کنید—من Limit Fit یا Body By Simone را دوست دارم. نوعی کاردیو همراه با موسیقی؛ من مطمئن هستم که عرق می کنم. من تمرینات درخواستی را دوست دارم زیرا می گویید 15 دقیقه انجام می دهید و سپس مقداری اضافه می کنید. در روزهایی که [از ورزش کردن] خارج می‌شوم، آن را به‌عنوان یک لذت در نظر می‌گیرم. در مورد غذا هم همینطور. من معمولاً یک وعده غذایی در روز را 'خاموش' می کنم. فکر می کنم مردم باید بیشتر غذای خوب بخورند. وقتی بلند می شوم، شراب و شکلات را دوست دارم. من [همچنین] با دوست دختر قدم می زنم و کتاب می خوانم.

سه (یا بیشتر) چیزهایی که بدون آنها نمی توانید زندگی کنید نام ببرید؟

JG: شراب و شکلات یکی به حساب می آیند زیرا با هم ترکیب می شوند. روغن رتینول ترمیم کننده سریع چین و چروک نوتروژنا (36 دلار؛ Ulta.com )—زیرا واقعاً تفاوت ایجاد می کند و قوام آن بسیار خوب است. من چند بار بوتاکس زده ام و آن را دوست ندارم - من یک صورت یخ زده نمی خواهم. روغن آبرسان و ملایم است. من نمی توانم بدون Broadway Chanel در Sirius XM زندگی کنم. و چند چیز غذایی: آرگولا، پارمزان و پیتزا.

بهترین تعریفی که تا به حال دریافت کرده اید چیست؟

JG: وقتی کسی می گوید که وقتی من را می بیند احساس خوبی دارد یا به من می گوید بچه هایم خوب هستند.

هنگامی که یک روز با پوست (یا موی سر) در حال عکاسی یا پرس هستید، برای غلبه بر آن چه کاری انجام می دهید؟

جی جی : تقریباً هر روز برای من اینطور است زیرا هر وقت بیرون می روم از من عکس می گیرد. اتفاقا من سه بار شیر دادم و روی پوستم تاثیر گذاشت - خیلی بدتر از بلوغ. بارداری در شیردهی و خروج از آن. [دوستت دارم، جِن!] اما معمولاً به این معنی است که برای تنظیم مجدد باید بیشتر بخوابم و آب بیشتری بنوشم، و وقتی همه چیز ناموفق بود، رژگونه اضافی بپوشم.

چند درس زیبایی که می خواهید به نسل بعدی منتقل کنید چیست؟

جی جی : هیچ چیز در 50 سالگی شما بهتر از SPF در 20 سالگی شما به نظر نمی رسد - دکتر Doris Day، یک متخصص پوست دارای گواهی هیئت مدیره در نیویورک، این را به من گفت و من از او پرسیدم که آیا می توانم آن را بدزدم، زیرا بسیار درست است. در 20 سالگی برایتان مهم نیست که در 50 سالگی چگونه به نظر می رسید، اما روزی برایتان مهم خواهد بود! این و هر شب صورت خود را تمیز کنید، حداقل از دستمال مرطوب صورت استفاده کنید. وقتی می گویم مردم می خندند چون مدت زیادی از آنها استفاده کرده ام اما حتی در اواسط روز از آنها استفاده می کنم، بعد از پیاده روی و پوشیدن SPF، شروعی تازه به شما می دهند. و مراقب گردن خود باشید. از گردنت لذت ببر

RS: چه زمانی احساس زیبایی می کنید؟

JG: وقتی همه بچه‌هایم روی من جمع شده‌اند، و بعد از تمرین و دوش گرفتن وقتی کمی گلگون هستی.

RS: بزرگترین حسرت زیبایی شما چیست؟

جی جی : من در کالج با عکس ها تسخیر شده ام. من نمی‌دانستم چگونه آرایش کنم، بنابراین برای مراسم رسمی آرایش تئاتر می‌پوشیدم - آرایش پنکیک تا دور صورتم دایره بزرگی داشته باشم. قسم می خورم که یک عکس زیبا از من در دانشگاه وجود ندارد.