تابستان

• ران مرغ Skillet با لعاب بالزامیک و سالسای گیلاس تازه
• گزپاچو سبز همراه با انگور ، عسل و خیار
• سالاد هلو و آرگولا با بوراتا
• لیموناد طالبی درخشان + لیموناد طالبی درخشان Boozy
• آناناس ، شمشیر ماهی و کباب پیاز قرمز
• کیک مخلوط بری-ریواس

پنج شام راحت

1. میگو نمک و فلفل با سالاد خیار
2. توفی کاری با چتنی انبه تازه
3. Smoky Flank Steak Tacos
4. املت کدو سبز و موزارلا
5. ورق مرغ با سیب زمینی و لوبیا سبز

منگنه: کنسرو شده ماهی تن

• کیک تن ماهی با رمولاد
• سالاد تن-اورکیت
• نان تست پمپنیکل و تن

پخت بزرگ دسته ای

• سالاد ماکارونی خیار-و-گیاه Lemony

خودت بسازش

• کنسانتره دم سرد