مراقبت از دندانهای بچه ها - مسواک زدن ، نق زدن در مورد مسواک زدن ، نخ دندان کشیدن ، نق زدن در مورد نخ دندان - احتمالاً یکی از کمترین کارهای والدین شما است. اما این یک ضرورت ضروری است: حفره ها شایع ترین بیماری مزمن کودکی در آمریکا هستند که از هر چهار کودک 2 تا 5 ساله یکی را درگیر می کند. در اینجا یک معاینه دندانپزشکی کودکان بدون درد است.

چه زمانی باید اولین آزمون دندانپزشکی کودک خود را رزرو کنم؟

توصیه رسمی آکادمی دندانپزشکی اطفال آمریکا (AAPD) این است که یک معاینه را تا اولین سالگرد تولد او تعیین کنید. گفته شد ، بسیاری از دندانپزشکان اعتراف می کنند که بلعیدن این مسئله برای والدین سخت است - به خصوص اگر تا آن زمان فقط تعداد انگشت شماری از دندانهای ریز وارد شده باشد. روبی گلمن ، DMD ، دندانپزشک کودکان در شهر نیویورک ، که می گوید پزشک متخصص اطفال شما قادر خواهد بود هر پرچم قرمز واضحی را که نیاز به مداخله زودتر دارد ، تشخیص دهد.

هر زمان که رفتید ، نگران نباشید که کودک نوپای شما قادر به نشستن روی صندلی دندانپزشک نیست و یا تحمل غریبه ای را که با سازهای فلزی در دهانش غر می زند تحمل کند. اد مودی ، رئیس جمهور منتخب AAPD ، می گوید این بازدیدهای اولیه بیشتر از لمس کردن ، بیشتر صحبت کردن است. دندانپزشک در مورد سابقه دندانپزشکی خانواده شما صحبت خواهد کرد ، نحوه تمیز کردن دندانهای کودک را نشان می دهد و نکات کلی را ارائه می دهد. به عنوان مثال ، او را با یک بطری شیر یا آب ، که می تواند تمام شب در دهان بماند و باعث پوسیدگی شود ، در رختخواب قرار ندهید. به آن مانند یک بازدید خوب کودک فکر کنید: یک اونس پیشگیری ارزش یک پوند پر کردن را دارد.

اگر کودکان من فقط آب بطری می نوشند ، آیا به اندازه کافی فلوراید دریافت می کنند؟

از زمانی که در اواسط دهه 1940 شهرهای آمریکا شروع به افزودن فلوراید (ماده معدنی برای جلوگیری از تجزیه مینای دندان) به منابع آب خود کردند ، طبق گفته انجمن دندانپزشکی آمریکا ، میزان حفره های کودکان تا 40 درصد کاهش یافته است. هنوز هم ، بسیاری از بچه ها از طریق آب بطری شده - یا بدتر از آن ، نوشیدنی های ورزشی شیرین و آب میوه ها - تأمین می کنند ، بنابراین این مزیت را از دست می دهند. (همانطور که 26 درصد آمریکایی ها در جوامعی زندگی می کنند که به آب خود فلوراید اضافه نمی کنند.) دندانپزشک می تواند به شما کمک کند بفهمید که کودکان شما واقعاً چه مقدار فلوراید می گیرند و در صورت لزوم برنامه ای برای افزایش آن ارائه دهید ، مودی می گوید. در اینجا چند گزینه وجود دارد.

• آب فیلتر شده بنوشید. اگر در یک منطقه فلوریدار زندگی می کنید ، از H2O بطری شده صرف نظر کرده و آب شیر خود را از طریق فیلتر کربن مانند فیلترهای ساخته شده توسط Brita عبور دهید. این ماده کلر ، مس و جیوه را از بین می برد اما باعث مهار فلوراید می شود. همچنین نسخه های قابل حمل Bobble وجود دارد ، بطری های ورزشی قابل استفاده مجدد با فیلتر داخلی ، که می تواند جای بطری های یکبار مصرف را بگیرد.
  
  
• آب بطری تقویت شده و مناسب دندان خریداری کنید. آب بطری همراه با فلوراید اضافه شده (در سوپرمارکت ها فروخته می شود) این ماده معدنی را تأمین می کند و هیچ طعم خوشمزه ای ندارد.
  
  
• در مورد مکمل ها س Askال کنید. برای بچه هایی که در مناطق بدون فلوره زندگی می کنند و در معرض خطر پوسیدگی قرار دارند ، دندانپزشکان ممکن است مکمل های حاوی فلوراید جویدنی تجویز کنند که باید یک بار در روز بعد از مسواک زدن استفاده شود. فقط دوز توصیه شده را بیشتر نکنید. مقدار زیاد فلوراید می تواند منجر به فلوروز دندان شود (وضعیتی باعث ایجاد لکه های سفید یا لکه روی دندان ها می شود).
  
  
• خمیر دندانهای شستشو داده شده با فلوراید را امتحان کنید. هنگامی که کودک شما توانست خمیر دندان را تف کند (حدود 2 سالگی) ، می تواند از لکه خمیر دندان فلوراید بر روی مسواک خود استفاده کند. پیروی از شستشوی فلوراید به ویژه برای کودکانی که بریس دارند و ممکن است برای رفتن به هر دندان با مسواک مشکل داشته باشند بسیار مفید است.

دندانپزشک من می گوید کودک 7 ساله من ممکن است به بریس نیاز داشته باشد. آیا این خیلی جوان نیست؟

بریس ها قبلاً آدمی برای دانش آموزان میانه و نوجوان بودند و تقریباً همزمان با جوش و له شدن ظاهر می شدند. اما در چند سال گذشته تعداد فزاینده ای از کودکان در کلاس دوم به دستگاه های ارتودنسی (مانند منبسط کننده های کام ، نگهدارنده ها و بریس های جزئی) مجهز شده اند ، قبل از اینکه تمام دندان های شیری آنها خراب شود. این درمان زودهنگام آنطور که به نظر می رسد بیش از حد بالا نیست. John Buzzatto ، DMD ، رئیس جمهور قبلی انجمن ارتودنتیست های آمریکا ، که تخمین می زند حدود 15 درصد از کودکان در سنین 7 تا 9 نفر که به وی ارجاع می شوند نیاز به درمان دارند. یک مثال: Buzzatto می گوید: اگر دندانهای جلویی پایین کودک در جلوی دندانهای جلویی فوقانی قرار دارد ، حرکت دادن دندانهای جلویی فوقانی به جلو ممکن است باعث رشد و نمو طبیعی فک شود. بریس های اولیه ممکن است برای کودکانی که دندان های جلویی فوقانی بیش از حد رشد کرده اند توصیه شود (آنچه در گذشته دندانهای باک نامیده می شد) ، زیرا شواهد نشان می دهد که احتمال شکستگی آنها در تصادفات بیشتر است. یک متخصص ارتودنسی همچنین ممکن است به دلیل مکیدن انگشت شست ، کشیدن زبان یا ژنتیک خوب ، بریس های اولیه را برای کودکانی که نیش باز دارند (که به معنای لمس دندان های جلویی بالا و پایین نیست) توصیه کند.

اما به خاطر داشته باشید که حتی بعد از اینکه هزینه و ناراحتی این اقدامات پیشگیرانه را پشت سر گذاشتید ، بعداً ممکن است کودک شما به کمک ارتودنسی بیشتری نیاز داشته باشد. بوزاتو می گوید ، از هر 10 کودک 9 کودک که در مراحل اولیه درمان قرار دارد ، 9 نفر هنوز به بریس کامل نیاز دارند. با این حال ، گذراندن مرحله اول شدت مشکل را کاهش می دهد و می تواند از اقدامات جدی تر مانند جراحی یا استخراج جلوگیری کند.

کودک 5 ساله من اصرار دارد که دندان های خود را مسواک بزند ، اما آیا او آنها را تمیز می کند؟ به نظر می رسد او فقط برس را به اطراف می برد.

مسواک زدن برای کودک 5 ساله تقریباً شبیه دست خط یا لباس پوشیدن است - اشتیاق او برای اثبات اینکه چه پسر بزرگی است احتمالاً بسیار از مهارت فیزیکی اش پیشی می گیرد. گلمن می گوید ، بنابراین او را به ادامه تمرین تشویق كنید ، اما مطمئن شوید كه یك بار در روز پا می گذارید تا دندان هایش را تمیز و تمیز كنید. او می گوید ، از یک برس برقی یا دستی با موی نرم استفاده کنید ، یک خمیر دندان اضافه کنید و آن را با حرکات دایره ای کوچک و دور هر دندان حرکت دهید. و همینطور که می روید تکنیک خود را توضیح دهید: از او بخواهید چرخهای موجود در قطار کوچک و کوچک چو-چو را به دور خود نشان دهد. مودی می گوید ، تا کلاس دوم یا سوم ، اکثر بچه ها می توانند به تنهایی خوب مسواک بزنند.

وقتی خودم به سختی یادم می آید چگونه می توانم بچه هایم را با نخ دندان بکشم؟

نخ دندان کشیدن یکی از مواردی است که می دانیم باید انجام دهیم اما تا زمانی که مشکلی پیش نیاید موفق به فراموش کردن آن می شویم. اشتباه بزرگ. حداقل یک بار در هفته استفاده از نخ دندان یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای از بین بردن بقایای باقی مانده در بین دندان ها ، جایی که موی مسواک به آن دسترسی ندارد ، انجام دهید. از آنجا که اکثر کودکان زیر 8 سال مهارت های حرکتی خوب لازم را ندارند ، شما باید امور را به دست توانایی خود برسانید.

به همین منظور ، گلمن توصیه می کند که از نخ دندان استفاده کنید ، که در دهان کودک مناسب تر باشد. (بیشتر به توصیه های دندانپزشک مراجعه کنید.) گلمن می گوید: با داشتن یک کودک کوچکتر ، اجازه دهید او دراز بکشد و سر خود را در دامان خود قرار دهد. گزینه ای دیگر؟ نخ دندان را بخشی از برنامه حمام کودک خود قرار دهید: گلمن می گوید: آنها می دانند که همه چیز در وان تمیز می شود ، بنابراین معمولاً با تمیز کردن دندان هایشان نیز مشکلی ندارید. رویکرد شما هرچه باشد ، این یادآوری رایگان روزانه (یا خوب ، هفتگی) را در نظر بگیرید تا از سلامت دندان خود مراقبت کنید.

کودک پیش دبستانی من در آخرین بررسی خود دو حفره داشت حتی اگر من مراقب مسواک زدن هستم! آیا این همه تقصیر من است؟

حتی بهترین برس ها نیز می توانند خبر مطلوبی را در مطب دندانپزشکی دریافت کنند. مودی می گوید عوامل زیادی در ایجاد حفره های کودکی وجود دارد ، از جمله عمق شیار در دندان های آسیاب ، رژیم غذایی و ژنتیک. (حتی ترکیب بزاق نیز ارثی است و در پوسیدگی تأثیر می گذارد.) و بدانید که فقط نوشابه های گازدار و خرس های لثه ای نیستند که رژیم های غذایی را تهدید می کنند. مودی می گوید ، تحقیقات نشان می دهد که میان وعده در تمام طول روز می تواند میزان پوسیدگی را افزایش دهد ، افزود: خوردن یک میان وعده (چه یک سیب یا کیک کوچک) و سپس یک فنجان آب ، عاقلانه تر از داشتن یک جریان پایدار ترقه یا کشمش است تماس مداوم با دندان ها.

سایر روش های شگفت آور که ممکن است به طور ناخواسته خطر ابتلا به حفره های کودک نوپا را افزایش دهید: بوسیدن او بر روی دهان ، به اشتراک گذاشتن قاشق بستنی یا اجازه دادن انگشتان کوچک خود را به داخل دهان شما. مودی می گوید ، دهان بزرگسالان حاوی باکتری است که قندها را به اسیدهایی تبدیل می کند که به ساختار دندان حمله می کنند. نوزادان بدون این باکتری ها متولد می شوند و در اواخر زندگی آنها را جمع می کنند. با این حال ، هر زمان بزاق دهان شما به دهان کودک وارد می شود ، باکتری ها می توانند به یواشکی وارد شده و خانه ای دائمی ایجاد کنند. بنابراین مطمئن شوید که از مسواک های جداگانه (و در صورت امکان ظروف) استفاده کنید ، و بیشتر بوسه های سواره خود را به سمت بوی شیرین یا شکم نرم او هدایت کنید. او یک روز از شما متشکرم