خواب زیبایی یک چیز واقعی است که همه باید آن را در اولویت قرار دهند. همانطور که می خوابید، پوست شما تحت یک فرآیند جوانسازی قرار می گیرد که در آن سلول های مرده پوست می ریزد و سلول های سالم و جدید تولید می کند. مطالعات نیز نشان می دهد زمانی که خواب کافی و آرام داشته باشید، می تواند مزایای ضد پیری داشته باشد.

مطابق با اریک نوفزینگر دکتر MD، روانپزشک و متخصص طب خواب، کلید خواب آرام، محیطی آرام و تاریک است. دکتر نوفزینگر می‌گوید: «نور یکی از قوی‌ترین سیگنال‌های مغز ما برای بیدار ماندن است. بنابراین دور نگه داشتن نور برای سیگنال دادن به مغز که زمان خواب است ضروری است.

یک راه حل برای جلوگیری از نوری که بسیاری از مردم استفاده می کنند ماسک خواب است. نمی توان انکار کرد که ماسک خواب می تواند مفید باشد تحقیقات نشان میدهد که می تواند کمک کند مغز تشخیص می دهد که زمان خاموش شدن فرا رسیده است . گفته می‌شود، اگر فردی هستید که مژه‌های ضعیف را تجربه می‌کنید، ماسک خواب شما ممکن است مقصر پنهان باشد. پس چگونه می توانید بدون از دست دادن مژه های خود از استراحت شبانه مطمئن شوید؟ ما با کارشناسان صنعت تماس گرفتیم تا متوجه شویم. به خواندن ادامه دهید تا ببینید دقیقاً چگونه ماسک خواب مژه های شما را مختل می کند و چگونه از آنها در طول شب محافظت کنید.

آیا ماسک خواب می تواند به مژه های شما آسیب برساند؟

در حالی که اثرات استفاده از ماسک خواب ممکن است بر اثرات منفی بر روی مژه های شما بیشتر باشد، مهم است که توجه داشته باشید که بله، ممکن است ماسک خواب به مژه ها و اکستنشن های طبیعی شما آسیب برساند. مطابق با کلمنتینا ریچاردسون یک متخصص مژه مشهور و بنیانگذار Envious Lashes، یک ماسک خواب می‌تواند باعث شود که اکستنشن مژه‌ها به دلیل فشار دادن به چشم‌های شما در طول شب، حالت خود را کم‌کم کنند و شکل خود را از دست بدهند.

فیونا استوارت، بنیانگذار لیز خوردن برندی که به‌خاطر محصولات خواب ابریشمی خود شناخته می‌شود، موافق است و اضافه می‌کند که ماسک‌های خواب نیز می‌توانند باعث جمع شدن و گره خوردن اکستنشن مژه شوند. علاوه بر اکستنشن مژه، اگر از پارچه ملایم استفاده نمی کنید یا به اشتباه از ماسک خواب استفاده می کنید، فشار ماسک می تواند به مرور زمان باعث ضعیف شدن مژه های طبیعی شود.

چگونه می توانید از مژه های خود در شب مراقبت کنید؟

خطراتی که ماسک‌های خواب برای مژه‌های شما دارند، فشار نشستن آن‌ها روی چشم‌های شما در طول شب است. ریچاردسون می‌گوید که می‌توانید با اطمینان از اینکه ماسک روی صورتتان خیلی سفت نیست، از این امر جلوگیری کنید. او می گوید: «به دنبال ماسک های خوابی باشید که قابل تنظیم یا طراحی شده برای استفاده کنندگان اکستنشن مژه هستند، امروزه گزینه های مقرون به صرفه زیادی برای انتخاب وجود دارد. ماسک خواب Slip Lovely Lashes Contour Sleep Mask (55 دلار؛ slip.com ) به طور خاص برای محافظت از مژه های ظریف طراحی شده است زیرا شکل آن دور از پلک ها قرار می گیرد.

علاوه بر این، ریچاردسون توصیه می کند برای اکستنشن مژه سرمایه گذاری کنید و از مژه های خود در طول روز مراقبت کنید تا از آنها محافظت کنید. او می‌گوید: «اگر به درستی توسط یک آرایشگر حرفه‌ای دارای مجوز و گواهی استفاده شود، تمام خدمات مژه شما باید در حین استفاده از ماسک خواب دست نخورده باقی بمانند. 'مطمئن شوید که با اکستنشن های خود ملایم باشید، از مالیدن چشم ها خودداری کنید و از سرم حالت دهنده مژه استفاده کنید.'

بنابراین، آیا برای اطمینان از زیبایی مژه ها باید ماسک های خواب خود را کنار بگذارید؟ احتمالاً نه، اما ارزش اجرای این نکات را برای حمایت از ظاهر و احساس مژه های سالم و قوی دارد.