یکی از رایج تر تغییرات پوستی که ممکن است با افزایش سن متوجه آن شوید پدیده ای است که به پف چشم ها معروف است. چند راه وجود دارد که پف چشم می تواند ظاهر شود. ممکن است یک پف بالای پلک شما وجود داشته باشد که ناشی از پوست و چربی اضافی است. این می تواند به معنای کیسه های بزرگ زیر چشم باشد که تا گونه های شما گسترش می یابد، که بیشتر در افراد سیگاری و سایر افرادی که آسیب پوستی دارند، رایج است. اما رایج‌ترین نوع پف‌کردن چشم، پف زیر مژه‌های شماست که از بین نمی‌رود. برایان برازو، MD ، یک جراح چشم در شهر نیویورک. دکتر براززو می‌گوید پف‌کردن چشم‌ها هیچ خطری برای سلامتی ندارد، اما می‌تواند آزاردهنده باشد و معمولاً ناخواسته است. اگر چشم های پف کرده دارید و می خواهید پف آنها را کاهش دهید، نکات دکتر برازو را بخوانید.
مربوط: چگونه می توان پوست خسته را از بین برد - از جمله چشم های پف کرده
علت پف چشم چیست؟
آیتم های مرتبط
ژن ها
به گفته دکتر برازو، اکثر افرادی که چشم های پف کرده دارند از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به آن هستند، بنابراین شما نمی توانید کاری انجام دهید (یا انجام ندهید) برای جلوگیری از آنها. او توضیح می دهد: «به عبارت ساده، آنها توسط چربی ایجاد می شوند. با افزایش سن بدتر می‌شود—هرچه سال‌ها می‌گذرد، این پدهای چربی کمی بزرگ‌تر می‌شوند و با از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست کمی پایین‌تر می‌روند، بنابراین بیشتر قابل توجه می‌شوند.»
کمبود خواب
در حالی که به دلایل زیادی نخوابیدن به اندازه کافی مشکل ایجاد می کند، می تواند بر پوست شما تأثیر منفی بگذارد، از جمله ایجاد پف چشم. دکتر برازو می‌گوید: «اگر قبلاً مقداری پف کرده‌اید، تقریباً مطمئناً صبح‌ها بعد از اینکه در جایی که از خواب بیدار می‌شوید خوب نخوابیده‌اید، خواهید داشت و این بدتر است».
نوشیدن الکل
زیاده روی در کوکتل ها نیز می تواند پف کردگی را بدتر کند، زیرا الکل پوست را کم آب می کند و به التهاب کمک می کند.
آلرژی
اگر مبتلا به آلرژی هستید، واکنش‌های آلرژیک می‌تواند پف‌کردگی چشم‌ها را تشدید کند، زیرا تورم مزمن در ناحیه بینی شما وجود دارد که از بین نمی‌رود و ممکن است بتوانید آن را در ناحیه چشم خود مشاهده کنید. حتی اگر آلرژی نداشته باشید، محیط شما می‌تواند به پف‌کردن چشم‌ها کمک کند - ممکن است در فصل‌های خشک‌تر و سردتر سال بدتر شوند و در ماه‌های گرم‌تر و مرطوب‌تر کمتر قابل توجه باشند.
سیگار کشیدن
چند فاکتور سبک زندگی نیز وجود دارد که در آن نقش دارند - سیگار کشیدن یک عامل بزرگ است، زیرا افراد سیگاری سریعتر از افراد غیرسیگاری کلاژن پوست خود را از دست می دهند.
مربوط: 15 بهترین کرم دور چشم که متخصصان پوست واقعاً به آنها قسم می‌خورند
آیا راهی برای رفع پف کرده چشم وجود دارد؟
نحوه درمان پف چشم تا حدودی به علت آن بستگی دارد. اگر آنها به دلیل کم خوابی یا نوشیدن الکل هستند، بهترین راه حل این است که بیشتر بخوابند و کمتر بنوشند. همچنین می توانید سعی کنید میزان نمک موجود در رژیم غذایی خود را کاهش دهید و مطمئن شوید که این میزان نمک در رژیم غذایی شما وجود دارد دریافت پتاسیم کافی ، زیرا وقتی این مواد معدنی از تعادل خارج می شوند، پف کردن چشم ها می تواند بدتر شود.
دکتر برازو می گوید: استفاده از چیزهای سرد نیز کمک کننده خواهد بود. او توضیح می‌دهد: «معمولاً سرما آنها را برای چند ساعت کوچک می‌کند – وقتی پوست سرد است، سفت‌تر است، و این [پف‌کردگی] را مهار می‌کند. می‌توانید از کمپرس سرد یا تکه‌های خیار استفاده کنید و به مدت ۵ تا ۱۵ دقیقه استفاده کنید.
دکتر برازو می‌گوید از لحاظ موضعی، چیز دیگری وجود ندارد که به طور قابل اعتماد کار کند. برخی از افراد سرم OTC را دوست دارند پلکسادرم او می گوید هرازگاهی. او هشدار می دهد که پلکسادرم یک ماده گچ مانند است که هنگام استفاده می تواند روی پوست احساس چسبندگی، سنگینی و چسبندگی داشته باشد. او بیمارانی داشته است که در مورد سایر مواد OTC مانند سرم های کافئین و حتی Preparation H (درمان هموروئید) سوال کرده اند، اما او معتقد نیست که هیچ یک از این گزینه ها نتیجه ای را ارائه می دهند.
در موارد ماندگارتر پف‌کردن چشم‌ها، درمان ممکن است دائمی‌تر باشد – اما این در نهایت به انتخاب شخصی بستگی دارد. دکتر برازو می‌گوید: «اگر پفک‌ها را دارید و آنها را دوست ندارید، تقریباً همیشه مؤثرترین درمان جراحی است». 'پوست دوباره صاف می شود و [کیسه ها] تقریباً هرگز بر نمی گردند.' این عمل بلفاروپلاستی پلک پایین نامیده می شود و یک عمل سرپایی است که در آن جراح چربی پلک پایین را در قطعات کوچک برمی دارد. در حالی که جراحی یک تعهد بزرگ است، موثر است و حداقل بهبود و زمان از کار افتادگی را دارد. Brazzo می گوید که شما می توانید بعد از عمل به خانه رانندگی کنید و ممکن است یک یا دو هفته کبودی داشته باشید.
پف چشم ممکن است بخشی اجتناب ناپذیر از پیری برای برخی افراد باشد، اما با مراقبت از پوست خود - و خودتان - می توانید به کاهش آن کمک کنید.
