5 سوالی که باید از خود بپرسید آیا بی نظمی یک مبارزه است؟

که در در راهنمای آفرومینمالیست برای زندگی با کمتر کریستین پلات، نویسنده، آنچه را که گذشته ما می تواند در مورد رها کردن به ما بیاموزد، بررسی می کند. سوالاتی که باید در هنگام شل کردن لباس از زنان بپرسید سوالاتی که باید در هنگام شل کردن لباس از زنان بپرسید اعتبار: Getty Images

بسیاری از اینکه ما چه کسی هستیم و چگونه به موقعیت‌های خاص رفتار می‌کنیم یا به آن واکنش نشان می‌دهیم ریشه در دوران کودکی ما دارد. چه همیشه به دنبال یک معامله باشیم، چه پاسخ ذاتی ما به انبارهای انبار به دلیل اینکه با کمبود غذا بزرگ شده‌ایم، یا حتی مطابق با نقش‌های جنسیتی، رفتارها و تجربیات دوران کودکی ما اغلب عادات خرج کردن بزرگسالان ما را نشان می‌دهد. آنچه که از مراقبین و جامعه خود تماشا کردیم، به ما گفته شد و آموختیم اغلب تأثیر عمیقی بر رابطه ما با پول و نحوه خرج کردن آن دارد.

اغلب، ما از این که چگونه این تجربیات حتی در کوچکترین سطوح زندگی ما را تحت تأثیر قرار می دهند، بی اطلاع هستیم. یکی از داستان‌هایی که دوست دارم به اشتراک بگذارم که نشان می‌دهد چقدر دوران کودکی ما بر رفتارهای بزرگسالان ما تأثیر می‌گذارد، یکی از دوستانم و شوهر عزیزش است که تمایل زیادی به استفاده از صابون ظرفشویی هنگام شستن ظرف‌ها دارد. برای محافظت از هویت آنها، حتی اگر در هیچ یک از داستان های کودکی ما شرم وجود ندارد - ما این کار را نکردیم انتخاب کنید مراقبان ما - بیایید این زوج فوق العاده را مری و برایان بنامیم.

مربوط: آنچه طلاق من در مورد زندگی با کمتر به من آموخت

یک روز، هنگامی که مری و من در حال گفتگو در مورد شوهرانی بودیم که دوستشان داشتیم، اما آنها خیلی ما را آزار می‌دادند، او به اشتراک گذاشت: «تازه از کنار آشپزخانه رد شدم و برایان آنجاست و ظرف‌ها را می‌شوید. دختر، حباب ها به معنای واقعی کلمه از سینک سرریز می شوند! من فقط نمی دانم چرا او باید اینقدر از صابون ظرفشویی استفاده کند و این همه آشفتگی ایجاد کند!'

همیشه دوستی که به همان اندازه از چنین مسائل بی اهمیتی شکایت می کرد، من خندیدم. 'خب، حداقل او ظرف ها را می شست!'

مری گفت: جدی. او از زمانی که ما ازدواج کردیم این کار را انجام می داد. خیلی آزاردهنده و غیر ضروری است.'

وقتی فهمیدم این یک نقطه درد واقعی برای او بود، پرسیدم، 'خب، آیا تا به حال از او پرسیده‌ای که چرا این کار را می‌کند؟'

چند روز بعد، او به من گفت که واقعاً از برایان در مورد وسواس او با حباب‌های صابون ظرف‌شویی پرسیده است و متوجه شد که چرا. اگرچه برایان اکنون موفق و کاملاً ثروتمند بود، فقیر بزرگ شده بود. که توسط مادربزرگش در دیپ ساوث بزرگ شده بود، بیشتر وسایل خانه آنها از فروشگاه های دلار خریداری می شد و حتی در آن زمان نیز باید در حد اعتدال استفاده می شد.

هر زمان که برایان ظرف ها را می شست، مادربزرگش فقط به او اجازه می داد که از مقدار ناچیزی صابون ظرفشویی استفاده کند، فقط به اندازه ای که ظرف ها را تمیز کند و هرگز برای ایجاد حباب. بنابراین، حالا که بالغ شده است، بهترین صابون ظرفشویی را می خرد و از درست کردن حباب هر چقدر که می خواهد لذت می برد. در حالی که دوست من مری اوضاع آشفته‌ای را می‌بیند، برایان در حباب‌هایی که از سینک سرریز می‌شوند احساس رضایت می‌کند و از تجربه‌ای لذت می‌برد که آرزویش را داشت، اما هرگز نتوانست در کودکی از آن لذت ببرد.

همانطور که شروع به کشف خود می کنید و یاد می گیرید که چرا بیش از نیاز دارید، به این فکر کنید که چگونه تجربیات دوران کودکی شما ممکن است دانسته یا ناآگاهانه بر رفتارهای شما تأثیر گذاشته باشد. به این فکر کنید که مراقبان شما چه چیزهایی را ضروری تشخیص دادند و چگونه آنها را به دست آوردند و آنها را مدیریت کردند. در نظر بگیرید که چگونه آنها هزینه های خود را برای برآوردن نیازهای خانواده شما در مقابل برآورده کردن خواسته های شخصی خود در اولویت قرار دادند. به این فکر کنید که چگونه شرایط شما با فراوانی یا کمبود ممکن است بر تصمیمات فعلی شما تأثیر بگذارد.

5 سوالی که باید از خود بپرسید:

در دوران کودکی درباره خرج کردن و پس انداز کردن چه چیزهایی یاد گرفتم؟

  1. آیا در مورد خرج کردن پول و پس انداز آشکارا در خانه شما صحبت می شد؟ اگر چنین است، آیا بحث سالم بود یا محل اختلاف؟
  2. کمک هزینه دریافت کردید؟ اگر چنین است، آیا باید «کسب درآمد» می کردید یا رایگان داده می شد؟
  3. خانواده شما چگونه نقاط عطف و دستاوردهای کلیدی را جشن گرفتند؟ آیا با پول، هدایا یا تأییدهای غیر ملموس پاداش دریافت کردید؟
  4. خانواده شما برای تفریح ​​چه کار کردند؟ کدام تجربه‌ها فعالیت‌های منظم و کدام یک «معال» محسوب می‌شدند؟
  5. آیا می توانید نیازها و خواسته های برآورده نشده از دوران کودکی خود را شناسایی کنید؟ اگر چنین است، چگونه آنها در بزرگسالی ظاهر شده اند و/یا از چه راه هایی به دنبال حل آنها هستید؟

آیتم های مرتبط

افرومینیمالیست کتاب راهنمای آفرومینمالیست برای زندگی با کمتر اعتبار: سیمون و شوستر

اقتباس شده از راهنمای افرومینیمالیست ها برای زندگی با کمتر توسط کریستین پلات حق چاپ © 2021 Simon & Schuster, Inc. تجدید چاپ با مجوز Tiller Press, Division of Simon & Schuster, Inc.