یکی از راه های مشابه بودن زوج های خوشبخت؟ ساعت های زنگ دار همزمان و زمان خواب. مطالعه ای که این ماه در ژورنال منتشر شده است خواب نشان داد که چگونه زوجین با هم می خوابند تحت تأثیر رضایت آنها از ازدواج قرار دارد. 46 زوج شرکت کننده گزارش دادند که کسانی که یک تخت مشترک دارند همزمان 75 ساعت از خواب بیدار هستند یا در آن می خوابند. هنگامی که همسران رضایت بالاتری از ازدواج خود داشتند ، این تعداد افزایش یافت ، زیرا آنها الگوی خواب خود را حتی با همسران خود هماهنگ تر می کردند.
اما عادات خواب مشترک ظاهراً نه تنها حقایق مربوط به روابط را فاش می کند ، بلکه می تواند بر آنها تأثیر بگذارد. برخی از یافته های دیگر:
- آنچه را در فیلم ها می بینید فراموش کنید: اکثر زوجین مورد نظر برای مطالعه در آوریل توسط دانشگاه هرتفوردشایر در انگلیس منتشر شد و به جای اینکه در همان جهت (یا رو در رو) بخوابید ، پشت به پشت می خوابید. صرف نظر از موقعیتشان ، طبق همان مطالعه ، زوج هایی که یک اینچ از هم می خوابند تمایل به شادی بیشتری نسبت به آنهایی دارند که 30 اینچ از هم می خوابند: نود و چهار درصد زوج هایی که هنگام لمس شریک زندگی خود به خواب می روند ، رابطه خوشبختی را گزارش کردند. فقط 68 درصد از کسانی که لمس نکردند همان رضایت را گزارش کردند.
- یک خواب کم شب می تواند معنای بیشتری از حلقه های زیر چشم داشته باشد: نتیجه گیری: مطالعه منتشر شده توسط دانشگاه کالیفرنیا - برکلی در ژوئیه 2013 در مجله علوم روانشناسی اجتماعی و شخصیت . زوجین بیشتر احتمال دارد روز بعد از یک شب ناآرام با هم دعوا کنند. کمبود خواب همچنین می تواند منجر به کاهش توانایی در خواندن احساسات شریک زندگی و افزایش احساسات منفی شود ، و باعث بدتر شدن مشاجرات شود.
- از دست دادن خواب همچنین می تواند احساس قدردانی از شرکای دیگر UC برکلی را تحت تأثیر قرار دهد مطالعه گفت ، این یکی از ژانویه 2013. زوج هایی که شب را به جای چرت زدن با آرامش و تحریک و حواس پرتی گذرانده اند ، کمتر احساس می کنند که از رابطه خود قدردانی کنند یا روز بعد قدردانی کنند.
- زنان متاهل ممکن است نسبت به همسران خود در برابر اثرات مخرب رابطه ناشناخته حساس تر باشند ، گفت: مطالعه بودجه توسط موسسه ملی بهداشت تأمین می شود. همسرانی که شب های آرامی ندارند ، صبح بیشتر ممکن است با همسرانشان ارتباط منفی برقرار کنند. مردان به همین روش تحریک نمی شوند.
