در حالی که پیشگیری از خطوط و لکه های آفتاب هنوز هدف اصلی است ، شما همچنین باید مبارزه با لکه هایی را شروع کنید که رشد می کنند. جسیکا وو ، متخصص پوست در لس آنجلس می گوید: 'آنچه که به عنوان کک و مک ناز در 30 سالگی شما آغاز شد ، در 40 سالگی شما تبدیل به لکه های بزرگتری می شود که مدت ها پس از پایان تابستان باقی می مانند'. هنوز هم ممکن است با شکست گاه به گاه مبارزه کنید ، بنابراین به دنبال محصولاتی بگردید که هم شعله ور شدن و هم علائم اولیه پیری را برطرف کنند. در سمت روشن ، بسیاری از متخصصان پوست می گویند که دیگر نیازی به استفاده از پاک کننده صبح نیست (با این فرض که صورت خود را قبل از خواب شسته اید). شستشو در حمام یا پاشیدن آب خنک برای تازه شدن کافی است. با پرش از پاک کننده صبح اطمینان حاصل می کنید که پوست خود را از بین نمی برید ، زیرا این دهه دهه ای است که تولید سبوم به دلیل یائسگی یا در بعضی موارد یائسگی کامل شروع به کاهش می کند.

استراتژی ساده مراقبت از پوست شما

صبح.

سرم آنتی اکسیدان
آنتی اکسیدان ویتامین C علاوه بر جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد از اشعه ماورا بنفش که توسط ضد آفتاب مسدود نشده است ، دارای اثرات تقویت کننده کلاژن (بخوانید: برداشتن خط) است. سرم Perricone MD Vitamin C Ester را امتحان کنید (105 دلار ، sephora.com )

ضد آفتاب مرطوب کننده
فردریک برندت ، متخصص پوست با تمرینی در شهرهای نیویورک و میامی می گوید ، یکی از آنها دارای پایه ای خامه ای و مرطوب کننده است که باعث رطوبت و محافظت می شود. وو کرم های BB یا CC را به بیماران بالای 40 سال خود توصیه می کند زیرا آنها رطوبت ، ضد آفتاب و رنگ را ایجاد می کنند. چای سبز Exfoliation Complex SPF 20 (90 دلار ، dermstore.com ) یا Clinique Moisture Surge CC Cream Broad Spectrum SPF 30 (38 دلار ، nordstrom.com )

کرم چشم
همه به کرم دور چشم احتیاج ندارند. برای بعضی از افراد ، مرطوب کننده ای که برای بقیه صورت استفاده می کنید کافی است. براندت می گوید ، اگر متوجه افزایش تکثیر کلاغ ها یا تیرگی چشم می شوید ، یا اگر تیرگی ها مسئله ای مزمن است ، 'محصولی را اضافه کنید که آنها را هدف قرار دهد.' هر چیزی که حاوی رتینول یا اسید گلیکولیک باشد باید به شما کمک کند. هر دو ماده تولید کلاژن را تقویت می کنند ، خطوط را جمع می کنند و سیاهی های ناشی از هایپر رنگدانه را کم رنگ می کنند. کرم دور چشم ROC Retinol Correxion را امتحان کنید (22 دلار ، pharmstore.com ) یا دکتر دنیس گروس کرولیک و کرم چشم رتینول (88 دلار ، sephora.com )

P.M.

پاک کننده ملایم
در حالی که شما از پاکسازی صبحگاهی (اما نه ضد آفتاب - هرگز ضد آفتاب!) استفاده می کنید ، در پایان روز به محصولی برای از بین بردن آرایش و آلودگی نیاز دارید. از آنجا که پوست شما خشک می شود ، به شستشوهای ملایم و غیر اسیدی بپوشید. اگر می خواهید هفته ای دو بار تمیز کننده عمیق تری داشته باشید ، همراه با کفگیرتان از برس تمیز کننده استفاده کنید. Aveeno Ultra-Calming Foaming Cleanser (7 دلار ، amazon.com ) و دستگاه پاک کننده Foreo Luna (169 دلار ، sephora.com )

محصول لایه بردار
برای کمک به جلوگیری از عمیق شدن آفتاب و ایجاد چین و چروک (استفاده از سطح آن) ، استفاده از محتوی سلولهای مرده ، تقویت کننده کلاژن ، رتینوئید یا اسید گلیکولیک ضروری است. مرطوب کننده شبانه Neutrogena Rapid Wrinkle Repair (18 دلار ، pharmstore.com ) یا یک رتینوئید با نسخه دارویی ، مانند Renova.