5 مزیت دارچین برای سلامتی شیرین

آیتم های مرتبط

بسته چوب دارچین بسته چوب دارچین اعتبار: Creativeye99 / گتی ایماژ

1 این ممکن است از سرطان روده بزرگ جلوگیری کند.

ترکیبی که به دارچین رنگ و رایحه می بخشد (سینامالدئید) ممکن است فقط از تولید سرطان روده بزرگ جلوگیری کند - حداقل در موش ها ، طبق مطالعه مه 2015 منتشر شده توسط محققان داروسازی دانشگاه آریزونا در این مجله تحقیقات پیشگیری از سرطان. موش هایی که داروی سینامالدئید داشتند قادر به محافظت از خود در برابر ماده سرطان زا بودند. طبق گفته نویسندگان مراحل بعدی در یک بیانیه ، برای دیدن اینکه آیا مزایای دارچین به طور کلی بیشتر است یا خیر و آیا در انسان موثر است.

دو و شاید ویروس ها را از بین ببرد.

یک دوز دارچین روزانه ممکن است ویروس ها را دور نگه دارد. محققان از کالج Touro در شهر نیویورک ارائه دادند یافته های اولیه آنها در ژوئن 2015 در نشست سالانه انجمن میکروب شناسی آمریکا. آنها دو نوع ادویه آسیای جنوبی ، از سایگون و سیلان را با سایر عصاره های گیاهی (پیاز ، سیر ، میخک ، نعناع فلفلی ، کاکائو و زعفران اسپانیایی) مقایسه کردند. استفاده از عصاره حاوی 10٪ دارچین ، پس از تنها 10 دقیقه به طور موثری ویروسی مشابه ویروسی را که هم به حیوانات و هم به انسان آسیب می رساند ، از بین برد. و نتایج بیشتر از یک روز به طول انجامید. نویسندگان این مطالعه توصیه می کنند آن را روی شکلات داغ ، پنکیک یا اسموتی بپاشید.

3 دارچین ممکن است حافظه را تقویت کند.

در حالی که مطالعات انسانی هنوز وجود ندارد ، دارچین نوید بخش تقویت مغز در تحقیقات حیوانی است. مطالعه ای در سال 2014 منتشر شده در مجله فیزیولوژی و فارماکولوژی پایه و بالینی اثر ادویه روی موش های مبتلا به زوال عقل را ارزیابی کرد. دانشمندان به جوندگان دوز 50 ، 100 و 200 میلی گرم از پوست Cinnamomum zeylanicum (كه دارچین از آن گرفته شده است) داده اند و سپس به آنها آزمایش ماز آب و آزمایش تشخیص اشیا دادند. موش هایی که دوزهای 100 و 200 میلی گرمی را دریافت کردند در آزمایش پیچ و خم آب از گروه دیگر بهتر عمل کردند و تفاوت بین اشیا familiar آشنا و جدید را بهتر تشخیص دادند.

4 همچنین می تواند دیابت را کنترل کند.

تا سال 2013 بررسی تحقیق منتشر شده در مجله پزشکی سبک زندگی آمریکا پیشنهاد کرد که دارچین در مورد دیابت نوع 2 می تواند فواید واقعی داشته باشد ، حتی اگر برخی از نتایج تحقیقات انسانی متفاوت باشد. با وجود نتایج متفاوتی که از مطالعات دارچین در بیماران دیابتی نوع 2 حاصل می شود ، در مورد اثرات بالقوه آن نوید داده شده است. محققان در نتیجه گیری خود نوشتند ، مطالعات بزرگ ، تصادفی و کنترل شده با دارونما در مورد دارچین باید به منظور ارزیابی کامل اثر آن تکمیل شود. اما ، با توجه به میزان قابل توجهی از مطالعات مطلوب در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 کنترل نشده ، دارچین یک گزینه درمانی مناسب در این جمعیت است. کم هزینه بودن دارچین ، در دسترس بودن بدون نسخه و مشخصات ایمنی آن را به گزینه ای نسبتاً کم خطر برای داروهای سنتی کاهش دهنده گلوکز تبدیل کرده است. اما قبل از شروع ریختن مواد روی هر چیزی که می خورید ، توجه داشته باشید: آنها می گویند حداکثر فواید پزشکی از مصرف کپسول دارچین کاسیا (چینی) حاصل می شود.

5 و گرفتگی های قاعدگی را برطرف کنید.

خبر خوب برای کسانی که از گرفتگی بد قاعدگی رنج می برند: در مطالعه آوریل 2015 از تقریباً 80 دانشجوی دختر دانشگاه علوم پزشکی ایلام در ایران ، زنانی که دارچین به شکل قرص مصرف می کردند تفاوت معنی داری در علائم شدید نسبت به افرادی که دارونما مصرف می کردند نشان داد. در شروع چرخه ، افراد 420 میلی گرم دارچین یا نشاسته سه بار در روز مصرف کردند. از روز اول ، مصرف کنندگان ادویه در 24 ساعت درد کمتری را تجربه کرده و تقریباً در روز 3 را تجربه نکردند. آنها حتی خونریزی قاعدگی و حالت تهوع کمتری نسبت به گروه دارونما داشتند.