اگر این زمستان در آب و هوای سرد زندگی می کنید ، احتمال دارد که یخ بزنید ، بهم پیوسته و سعی کنید با وجود عناصر تا حدودی دور هم جمع شوید. و در زیر همه اینها ، احتمالاً با صورت تنگ ، خارش دار و پوسته پوسته ای روبرو هستید. ما از دو متخصص پوست مستقر در نیویورک س askedال کردیم چگونه با پوست زمستانی کنار بیاییم .

آیتم های مرتبط

شستشوی صورت را با مواد شوینده روغن عوض کنید

Joshua Zeichner ، MD ، متخصص پوست و مدیر تحقیقات زیبایی و بالینی در زمینه پوست در بیمارستان Mount Sinai در شهر نیویورک می گوید ، روغن ها پوست را تمیز می کنند ، به علاوه دارای خاصیت ذاتی آبرسانی هستند. انتخاب وی: Avene XeraCalm A.D روغن پاک کنندگی تجدید کننده لیپید (30 دلار ؛ dermstore.com ) - فرمول تسکین دهنده و بدون صابون (پوست اگزما تأیید شده!) که به جلوگیری از اثرات خشک شدن آب کمک می کند.

بر روی مرطوب کننده با اسید هیالورونیک اسلات بزنید

دکتر زایکنر می گوید: این ماده ماده ای مرطوب کننده است که آب را به لایه خارجی پوست می کشد و 1000 برابر وزن خود را در آب نگه می دارد. او Neutrogena Hydroboost را دوست دارد (20 دلار ؛ ulta.com ) ، یک فرمول آزمایش شده ، با طراوت ، ژل مانند که احساس سبکی می کند اما مانند یک مرطوب کننده سنگین عمل می کند. برای به حداکثر رساندن آبرسانی ، وقتی پوست شما مرطوب است ، آن را استفاده کنید. دکتر زایخنر می گوید ، همین نظریه در مورد پوست بدن شما نیز وجود دارد: ظرف پنج دقیقه پس از بیرون آمدن از دوش ، مرطوب شوید تا هیدراته نشود. مطالعات نشان داده است هیدراتاسیون فوری م thanثرتر از هیدراتاسیون تأخیری است. بنابراین سریع لوسیون بدن را زده و درب سرویس بهداشتی را بسته نگه دارید تا رطوبت هوا افزایش یابد. هنگام انتخاب مرطوب کننده بدن ، به دنبال سرامیدها در لیست مواد تشکیل دهنده باشید. اینها به ترك خوردگی بین سلولهای خارجی پوست كمك می كنند.

آیتم های مرتبط

استفاده از مواد ضد پیری را کاهش دهید

الیزابت هیل ، دکتر ، متخصص پوست و پوست و مجوز بنیاد سرطان پوست ، می گوید زمستان زمانی است که من به بیمارانم توصیه می کنم دفعات مواد ضد پیری خود ، از جمله AHA و Retin-A را کاهش دهند. اگرچه اینها ابزارهای ضد پیری قدرتمندی هستند ، اما می توانند در زمستان حتی بیشتر پوست را خشک کنند ، بنابراین ممکن است بخواهید فقط چند روز در هفته از آنها استفاده کنید.

از SPF استفاده کنید ... حتی وقتی صفر درجه است

استفاده از ضد آفتاب ، حتی در زمستان ، امری ضروری است ، زیرا مطالعات تأیید می کنند که آفتاب علت اصلی پیری پوست است. انتخاب او: کرم میکرو مجسمه سازی Olay Regenerist با SPF 30 (31 دلار ؛ cvs.com ) ، که حاوی یک آمینو پپتید و ویتامین B3 برای آبرسانی به پوست است.

لب های شکاف خورده را با مومیایی بهتر بزنید

برای بهبود لب های پوسته پوسته و لک ، روی یک مرهم لب بدون طعم / بدون بو (خسته کننده ، می دانیم) که ضد آفتاب دارد ، بکشید. دو ماده مورد جستجو: پانتنول و / یا لانولین.

پوسته پوسته پوسته شدن خود را با پوست خشک اشتباه نگیرید

دکتر زایخنر می گوید ، فلس های موجود در پوست سر ممکن است در واقع پوست خشک نباشد ، بلکه شوره ناشی از مخمر روی پوست سر است و در نتیجه باعث تحریک پوست می شود. یک شامپوی ضد شوره سر را امتحان کنید ، مانند Head & Shoulders Classic Clean Shampoo (2 دلار ؛ headandshoulders.com ) مطمئن شوید که آن را به پوست سر مالیده ، اجازه دهید پنج دقیقه بماند ، سپس آبکشی کنید. اگر این کار موفقیت آمیز نیست ، این روش درمان پوست مرطوب و مرطوب را از دکتر هیل امتحان کنید: پس از شستشو با شامپو ، چند قطره روغن زیتون یا روغن نارگیل (مستقیم از آشپزخانه) را با حرکات دورانی ماساژ دهید. حدود 10 دقیقه صبر کنید ، سپس بشویید.