• با قرار دادن اطلاعات پزشکی در ابزارهای ساده ارزیابی آنلاین ، می توانید میزان احتمال مواجهه با بیماری های جدی (و آنچه را می توانید برای کاهش احتمال خود انجام دهید) بدانید.
• بیماری قلبی. بیماری قلبی سالانه نزدیک به 350 هزار زن آمریکایی را می کشد. خطر خود را ارزیابی کنید americanheart.org . برای ابزار ارزیابی خطر بیماریهای قلبی عروقی بر روی شیوه زندگی سالم و سپس ابزارهای بهداشتی کلیک کنید. ابتدا باید با پزشک خود تماس بگیرید ، زیرا شما باید فشار خون و سطح کلسترول خود را بدانید.
• دیابت نوع 2. آیا ممکن است دیابت داشته باشید و از آن اطلاع نداشته باشید؟ این بیماری پنهانکاری در ایالات متحده در حال افزایش است و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سایر بیماری های جدی را افزایش می دهد. با مراجعه به سایت خطر ابتلا به بیماری دانشکده بهداشت عمومی هاروارد ، در مورد اینکه آیا یک کاندیدا هستید ، مطلع شوید diseaseriskindex.harvard.edu .
• سرطان. شانس ابتلا به انواع مختلف سرطان ، از جمله سرطان پستان را در سایت هاروارد برای پیشگیری از سرطان در سایت محاسبه کنید diseaseriskindex.harvard.edu .
• فشار خون بالا ، بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2. یک شاخص توده بدنی بالا (یا BMI ― نسبت وزن به قد) می تواند احتمال ابتلا به این بیماری ها را افزایش دهد. با استفاده از ماشین حساب BMI ، BMI خود را بیابید.