آخرین باری که کابینت داروهای خود را در تجزیه مواد ضد احتقان ، کاهش دهنده تب و بانداژ به روز کرده اید ، کی بوده است؟ ایا داری یک جعبه کمک های اولیه خانگی یا کیسه اشکال موجود و آماده برای رفتن در مواقع اضطراری؟ آیا تفاوت بین ایبوپروفن ، استامینوفن و ناپروکسن را می دانید - و در هر شرایطی هر یک از آنها را مصرف کنید؟

در حالت ایده آل ، باید به همه این س questionsال ها پاسخ مثبت دهید ، اما اگر نه ، ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم. این لیست موارد ضروری دقیقاً روشن می کند که در صورت بیماری جزئی و جراحات ، چه چیزهایی باید در کنار خود داشته باشید. (کلمه کلیدی در اینجا 'جزئی' است. برای علائم شدید ، کابینت دارو را دور زده و در صورت امکان مستقیماً به پزشک مراجعه کنید.) غیر از نسخه های پزشکی ، آنچه شما می خواهید ابزارهایی برای درمان بریدگی ها و سوختگی ها ، سردردها ، تب های کمتر است. ، سرفه ، خارش ، آلرژی یا آبریزش بینی.

مربوط: CDC به آمریكایی ها هشدار داده است كه برای احتمال شیوع ویروس كرونا آماده شوند - نحوه انجام این كار

نه تنها باید به اندازه کافی ذخیره کنید تا بتوانید کاغذهای کاغذی را برطرف کنید و از بروز سرماخوردگی جلوگیری کنید ، بلکه باید با داروهای بدون نسخه نیز آماده باشید تا بتوانید برای هر بیماری دیگری دوام بیاورید ، در این صورت شما یا فرد مورد علاقه چند روز (یا احتمالاً حتی چند هفته) در خانه گیر کرده است.

وقت آن است که بطری های منقضی شده شربت سرفه ، قطره های چشمی و هیدروکورتیزون را بیندازید - این مواردی است که می توانید برای راحتی روزمره و همچنین موارد اضطراری احتمالی در کابینت دارو ذخیره کنید.

مربوط: اینها بهترین مواد غذایی برای ذخیره سازی در موارد اضطراری هستند

برای تب ، سردرد و درد

به طور کلی نیازی به خرید نسخه های معمول و فوق العاده قدرت این محصولات نیست. هر کسی که به دوز بیشتری نیاز داشته باشد ، می تواند یک قرص اضافی بخورد (و در این کار فضای کمتری صرف خواهید کرد). اگر در مورد اینکه چه زمانی و چه زمانی باید مصرف کنید یا اینکه چه مواردی را نباید با هم مصرف کنید س questionsالی دارید ، با پزشک خود تماس بگیرید.

آسپرین

آسپرین مسکن مورد علاقه و کاهش دهنده تب است ، گرچه برخی آن را بیش از حد برای معده تحریک می کنند. همچنین ، می تواند در لخته شدن خون تداخل ایجاد کند ، بنابراین افرادی که رقیق کننده خون مصرف می کنند یا در معرض جراحی قرار دارند ، نمی توانند آن را انجام دهند. کودکان و نوجوانان نیز باید از مصرف آسپیرین اجتناب کنند ، زیرا این سندرم در جوانان با سندرم ری و ارتباط دارد ، یک بیماری نادر شامل تورم مغز و کبد.

استامینوفن

ممکن است استامینوفن برای هر کسی که می خواهد یا از مصرف آسپیرین اجتناب کند ، یک انتخاب بهتر برای کاهش تب باشد. دوزهای کودکان نیز موجود است. بزرگسالانی که از قرص های استامینوفن استفاده می کنند (Tylenol یک مارک است) باید از مصرف سایر محصولات حاوی دارو مانند بسیاری از داروهای ترکیبی سرفه و سرماخوردگی خودداری کنند ، زیرا مصرف بیش از حد آن به کبد آسیب می رساند. اگر به تسکین درد اضافی نیاز دارید ، ترکیب استامینوفن با آسپرین ، ناپروکسن یا ایبوپروفن بی خطر است - اما در طی 8 تا 12 ساعت از یکدیگر نباید از آسپرین ، ناپروکسن یا ایبوپروفن استفاده کنید.

ایبوپروفن یا ناپروکسن سدیم

ایبوپروفن (موجود در مارک های Advil و Motrin) و ناپروکسن سدیم (موجود در مارک های Aleve و Naprosyn) هر دو داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) و مسکن های م effectiveثر برای بزرگسالان و کودکان 12 سال به بالا هستند. (Motrin همچنین فرمول فرزندان دارد.) مانند آسپرین ، ممکن است معده را تحریک کند.

هشدار: تمام این مسکن ها اگر با الکل زیاد مخلوط شوند می توانند مشکلاتی ایجاد کنند. افرادی که روزانه سه نوشیدنی یا بیشتر می نوشند باید در مورد استفاده از آنها با پزشک مشورت کنند.

دماسنج

دماسنج الکترونیکی معمولاً دقیق و محکم است و برای کسانی که در دماسنجهای سنتی مراقب جیوه هستند گزینه مناسبی است. برای نوزادان ، دماسنج های مقعدی دقیق ترین هستند.

برای احتقان از سرماخوردگی

مواد ضد احتقان

دو نوع متداول کننده ضد احتقان در داروهای سرماخوردگی با نام تجاری معروف یافت می شود: سودوافدرین (در سودافید و سینارست) یا فنیل افرین (در سردرد شدید و سرماخوردگی DayQuil Sevente Cold & Flu و Mucinex Fast-Max شدید). توجه: طبق قانون فدرال ، محصولات حاوی سودو افدرین در پشت پیشخوان قرار دارند. برای خرید آنها باید شناسه خود را نشان دهید.

هشدار : بسیاری از داروهای سرماخوردگی حاوی آنتی هیستامین هستند که باعث خواب آلودگی می شوند و بهترین حالت برای آلرژی ها است. بسیاری از آنها همچنین دارای استامینوفن هستند ، بنابراین در هنگام استفاده از این داروهای سرماخوردگی از اشکال دیگر استامینوفن خودداری کنید.

برای سرفه ها

داروی سرفه

برای یک سرفه خشک و هک کننده ، بدنبال یکی از سرفه های ضد سرفه دکسترومتورفان باشید. از مارک های معروف می توان به سرفه حداکثر مقاومت Robitussin ، سرفه DayQuil و Delsym اشاره کرد. اگر سرفه باعث تولید مخاط می شود ، برای شل شدن ترشحات از چیزی همراه با گایفنسین ، خلط آور ، استفاده کنید. از این جمله می توان به Mucinex ، Robitussin Mucus + احتقان قفسه سینه و Tussin Expectorant اشاره کرد.

هشدار: سرفه ای که بیش از یک هفته طول بکشد یا همراه با تب باشد ممکن است نشانه برونشیت یا ذات الریه باشد و باید توسط پزشک معالجه شود.

برای آلرژی

آنتی هیستامین ها

دیفن هیدرامین (در بنادریل) ، کلرفنیرامین (در کلر-تریمتون) و کلماستین (در تسکین 12 ساعته آلرژی) همه برای رفع عطسه و آبریزش بینی موثر هستند ، اما هرکدام باعث خواب آلودگی می شوند. لوراتادین (در کلاریتین) بی فایده است.

قطره چشم

قطره های حاوی آنتی هیستامین و ضد احتقان مانند Naphcon A و Opcon-A می توانند خارش چشم را تسکین دهند.

برای مشکلات گوارشی

قرص های کربنات کلسیم

تومس و رولائید هر دو سوزش معده را تسکین می دهند ، این حالت زمانی اتفاق می افتد که اسید معده پشتیبان گیری کرده و مری را تحریک کند. آنها به طور موقت اسید را خنثی می کنند و همچنین کلسیم را تأمین می کنند که در بسیاری از رژیم های غذایی کمبود دارد.

Maalox یا Mylanta

هر دو محصول ماندگاری طولانی تری دارند.

Tagamet ، Prilosec ، Pepcid یا Prevacid

مهم نیست ، اما ممکن است بخواهید یکی از این محصولات را که باعث کاهش ترشح اسید می شود ، در دست داشته باشید. اما هر کسی که از سوزش معده مزمن رنج می برد باید به پزشک مراجعه کند تا علت ایجاد آن را تشخیص دهد ، آیا تغییرات رژیم غذایی می تواند کمک کند و کدام نوع دارو بهتر است.

هشدار: مراقب درمان های یبوست و اسهال باشید. اگرچه قفسه های داروخانه ها مملو از داروهای رفع یبوست هستند ، اما پزشکان بیش از یک بار استفاده از آنها را دلسرد می کنند زیرا بدن می تواند به آنها وابسته شود. (محصولات مبتنی بر فیبر مانند Metamucil به احتمال زیاد عادت ساز هستند.) یبوست مزمن ممکن است در اثر رژیم غذایی کمبود فیبر یا مشکل جدی سلامتی ایجاد شود. حملات گاه به گاه اسهال را می توان با پپتو-بیسمول یا ایمودیم A-D برطرف کرد. اما اجازه می دهد بیماری روند خود را طی کند ، ممکن است سریعتر از شر میکروب های رنج آور خلاص شود. والدین باید پدیالیت را در دست داشته باشند تا از کمبود آب در کودکان خردسال مبتلا به اسهال یا استفراغ جلوگیری کنند.

برای بثورات خارش دار ، گزش اشکالات و سایر تحریکات پوستی

لوسیون کالامین

این مایع صورتی رنگ قدیمی خارش ناشی از بثورات و گزش را تسکین داده و بثورات گریه آور را مانند نوعی از پیچک سمی خشک می کند.

کرم آنتی هیستامین

برای تسکین خارش شدید از یکی (مانند کرم متوقف کننده خارش بنادریل) استفاده کنید. یا یکی از ترکیبات کالامین و آنتی هیستامین را مانند ایوارست امتحان کنید.

کورتیزون

یک کرم یا پماد 1 درصدی ممکن است خارش مداومی را که با داروهای فوق التیام نیافته تسکین دهد.

شما همچنین می خواهید:

پراکسید بنزوئیل یا اسید سالیسیلیک: مبتلایان به آکنه می توانند از ماسک ، شستشو و درمان لکه دار با این مواد بهره مند شوند.
کرم ضد قارچ: در بهبود پای ورزشکاران نسبت به پودرها و اسپری ها م effectiveثرتر است. مارک های برتر عبارتند از Micatin و Lotrimin.
داروی عفونت مخمر: Monistat ، Gyne-Lotrimin و سایر ضد قارچ ها به خوبی کار می کنند. اما آنها با عفونت های واژن که بعضی اوقات از عفونت های مخمر تقلید می کنند مبارزه نخواهند کرد. اگر داروی شما ظرف چند روز م workثر نبود ، به پزشک مراجعه کنید.
داروی عفونت مثانه: فنازوپیریدین (Uristat و Prodium) می تواند سوزش و ادرار را تسکین دهد. اما عفونت را درمان نمی کند ، که ممکن است به آنتی بیوتیک نیاز داشته باشد.

برای برش و سوختگی

بانداژ و پد گاز

یک جعبه نوار باند چسب در اندازه های مختلف و یک جعبه لنت گاز (اندازه بزرگ ، چهار در چهار اینچ که قابل برش است) برای پوشاندن بیشتر بریدگی ها ، خراش ها و سوختگی ها کافی خواهد بود. باند پروانه می تواند به جمع شدن لبه های برش کمک کند تا با حداقل زخم بهبود یابد. اگر فضای بیشتری در قفسه سینه داروی خود دارید ، قابل توجه است. بانداژ مایع نیز ممکن است مفید باشد: روی یک رنگ (مانند New-Skin) رنگ بزنید تا یک برش کوچک و بدون عفونت ببندد ، و جای یک باند دست و پا گیر را بگیرید.

نوار پزشکی

این گاز را در جای خود نگه می دارد. افراد با پوست حساس به نوار کاغذی علامت گذاری شده با عنوان 'ضد حساسیت' نیاز دارند. اگر گاز به انگشتان ، بازو یا ساق پا زده شود ، می توان آن را به جای چسباندن با نوار پارچه ای غیر چسب که فقط به خودش می چسبد ، بسته بندی کرد. Johnson & Johnson محصولی به نام Hurt Free Tape را در دو عرض به فروش می رساند.

آب اکسیژنه

هنگامی که برای تمیز کردن زخم ها استفاده می شود ، پراکسید هیدروژن کمتر از الکل می زند.

پماد آنتی بیوتیک

یک پماد آنتی بیوتیکی مانند Neosporin موضعی می تواند از زخم بسته یا سوختگی جزئی محافظت و مرطوب کند. آنتی بیوتیک Band-Aids نیز یک گزینه است.

مراقبت از دندان و داروهای خوراکی

خمیر دندان ، نخ دندان و مسواک اضافی جدید

مسکن خوراکی را مالش دهید

Anbesol ، Orajel و Zilactin روی دندان درد ، درد لثه ، درد دندان درآوردن ، زخم های شانکر و زخم های سرد کار می کنند.

کیت ترمیم دندان

کیت هایی مانند تمپارین و دنتمپ حاوی سیمان دندانی هستند که به طور موقت جایگزین پر کردن یا تاج از دست رفته می شوند ... خوب اگر کارهای دندانپزشکی زیادی انجام داده باشید

سایر ابزارها و لوازم مفید

ذره بین و موچین: برای از بین بردن تکه تکه ها.
قرص برش: در صورت نیاز به کاهش دوز دوز ، مفید خواهد بود. (اما همیشه ابتدا ابتدا از پزشک یا داروساز خود س askال کنید که آیا قطع قرص سرعت حل شدن آن را تغییر می دهد یا خیر و این مهم است).
تعمیر عینک کیت

مربوط: 8 موردی که هرگز نباید در کابینه پزشکی خود ذخیره کنید - و 7 موردی که باید