این راهنما مخصوص بزرگسالان سالم است. تام اسكالتا ، عضو هيئت مديره انجمن پزشكي اورژانس آمريكا ، مي گويد تصميم گيري در مورد زمان مراجعه به مراقبت مي تواند براي كودكان ، سالخوردگان و يا هر فردي كه قبلاً بيمار بوده است بسيار متفاوت باشد. توصیه هایی که در اینجا ارائه می شود نباید بر عقل سلیم یا نظر پزشک شما غلبه کند.
یک نیش
چیست: معمولاً تحریک است نه اضطراری ... مگر اینکه حساسیت داشته باشید. اما حتی در کسی که آلرژی ندارد ، نیش زدن در یک مکان اشتباه می تواند مشکلاتی ایجاد کند.
در خانه چه باید کرد:
- اگر به دست خود می خورید ، بلافاصله هر حلقه ای را بردارید تا آنها مانع جریان خون ناشی از تورم نشوند (و بنابراین شما خطر قطع شدن باند عروسی خود را ندارید).
- با تراشیدن پوست ، نیش را از بین ببرید (کارت اعتباری عمود بر پوست را امتحان کنید). استینگر را درک نکنید. این می تواند زهر بیشتری را از بین ببرد.
- ناحیه نیش را بالا ببرید و یخ بزنید.
- برای ایجاد درد می توانید از ایبوپروفن (مانند Advil) یا استامینوفن (Tylenol) و یک آنتی هیستامین بدون نسخه که حاوی دیفن هیدرامین (بنادریل) است استفاده کنید. کرم هیدروکورتیزون نیز می تواند کمک کند.
کمک فوری بخواهید:
- اگر تورم یا سفت شدن گلو ، کهیر عمومی یا خارش (نه فقط در محل نیش) ، خس خس سینه ، یا سبکی سر احساس می کنید. اینها علائم واکنش آلرژیک ، یک وضعیت اضطراری واقعی است. با شماره 911 تماس بگیرید.
- روی صورت یا گردن خورده است؟ اگر نفس می کشید یا احساس می کنید گلو در حال بسته شدن است ، به ER بروید. تورم ممکن است راه هوایی شما را مسدود کند.
کباب سوزی
چیست: با فرض اینکه از بالای کباب رد نشده اید ، این سوختگی احتمالاً ضخامت جزئی دارد (قبلاً به عنوان سوختگی درجه یک یا جزئی درجه دو طبقه بندی شده بود).
در خانه چه باید کرد:
- آب خنک احساس سوختگی را بهتر می کند. از یخ (که می تواند باعث آسیب دیدگی بیشتر در اثر سوختگی شدید شود) یا کره (که کاری نمی کند) استفاده نکنید.
- محل سوختگی را با آب و صابون تمیز کنید.
- یک کرم آنتی بیوتیک و یک باند بزنید.
- برای درد از استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده کنید.
کمک فوری بخواهید:
- اگر سوختگی از اندازه کف دست شما بزرگتر باشد (کف دست حدود 1 درصد از سطح بدن شماست). احتمالاً به داروی مسکن درد نیاز دارید و پزشک باید از تمیز شدن سوختگی اطمینان حاصل کند و آن را با پانسمان استریل بپوشاند.
A Gash from Hedge Shears
چیست: این چیزی بیش از یک بهانه خوب برای جلوگیری از هرس ، می تواند یک برش جدی باشد.
در خانه چه باید کرد:
- برای شستشوی هرگونه آوار ، حداقل 60 ثانیه از روی محل برش آب استفاده کنید.
- بنشینید ، آسیب را بالا ببرید و برای جلوگیری از خونریزی فشار وارد کنید.
- اگر در پنج سال گذشته تقویت کننده کزاز نداشته اید ، با پزشک خود مشورت کنید که آیا به آن احتیاج دارید ، زیرا اسپور کزاز اغلب در خاک وجود دارد.
کمک فوری بخواهید:
- اگر طول برش بیش از نیم اینچ است و می توانید لبه های برش را به آرامی از هم جدا کنید (حتی اگر دوباره به هم برگردند). این نشانه ای است که شما به بخیه نیاز دارید.
- اگر جای زخم می تواند در ظاهر شما تأثیر بگذارد ، حتی اگر برش به این بزرگی نباشد ، بخیه بخواهید.
- حالات بدترین حالت: خونریزی ریتمیک نشان می دهد که شما یک رگ را قطع کرده اید ، بی حسی می تواند نشان دهنده یک عصب قطع شده باشد و عدم توانایی در حرکت دادن یک اندام ممکن است به معنای بریدن تاندون باشد.
یک زخم سوراخ
چیست: زخمی کوچک اما عمیق که معمولاً به سرعت بسته می شود. اما قلاب ماهی در انگشت یا ناخن زنگ زده از طریق Nike می تواند باعث ایجاد عفونت شود.
در خانه چه باید کرد:
- اطمینان حاصل کنید که چیزی در زخم وجود ندارد. آیا هر چیزی شما را گیر داده است؟ در غیر اینصورت ، بدنبال قطعات جاسازی شده در زخم باشید. سعی کنید آنها را با موچین تمیز شده با الکل از بین ببرید.
- زخم را با آب و صابون بشویید.
- فشار ملایمی وارد کنید.
- اگر قلاب ماهی هرگز استفاده نشده و به سختی وارد انگشت شما شد ، می توانید به سادگی یک لایه کرم آنتی بیوتیک بزنید.
- اگر در پنج سال گذشته تقویت کننده کزاز نداشته اید ، با پزشک خود مشورت کنید تا به آن احتیاج داشته باشید یا خیر.
کمک فوری بخواهید:
- اگر میخ از کفش بدنسازی شما در مسیر رسیدن به پای شما عبور می کرد یا قلاب داخل ماهی یا کرم را دیده بود. در هر دو مورد ، ممکن است میکروب ها در اعماق زخم منتقل شده باشند ، و پزشک از شما می خواهد آنتی بیوتیک ها را ASAP شروع کنید.
- اگر خون در حال جهیدن است و یا خونریزی پس از پنج دقیقه فشار ملایم متوقف نمی شود ، یا اگر نمی توانید خاک یا آنچه شما را از زخم سوراخ کرده خارج کنید ، با پزشک خود تماس بگیرید.
- اگر بلافاصله آنتی بیوتیک را شروع نکردید و بعداً علائم عفونت - قرمزی ، تورم ، ریزش ، رگه های قرمز ناشی از زخم یا تب 100 درجه به علاوه - به پزشک مراجعه کنید.
گرمازدگی
چیست: اگر در گرما و رطوبت تابستان بیش از حد سخت بازی کنید و برای تازه سازی مایعات غیر الکلی استراحت کم کنید ، ممکن است احساس ضعف ، حالت تهوع و سردرد کنید.
در خانه چه باید کرد:
- کاری را که انجام می دهید متوقف کنید و در یک منطقه خنک و سایه دار استراحت کنید.
- خودتان را با آب اسپری کنید و مقابل یک فن بنشینید.
- یک نوشیدنی ورزشی بنوشید تا جای مایعات و الکترولیت ها را بگیرد. یا آب را با کمی آب مخلوط کنید ، یا 1/4 قاشق چای خوری نمک را به یک چهارم آب اضافه کنید. از مصرف کافئین و الکل خودداری کنید.
کمک فوری بخواهید:
- اگر نمی توانید مایعات را پایین نگه دارید یا احساس سردرگمی می کنید. ممکن است دچار گرمازدگی بالقوه مرگبار شوید. علائم دیگر شامل هذیان یا بی هوشی ، تهویه بیش از حد ، گرفتگی عضلات و دمای 102 درجه یا بیشتر است.
مسمومیت غذایی
این چیست: شما بعد از ظهر را در پارک با دوستان و یک سبد پیک نیک گذراندید. امشب شما آن را در حمام با حمله ناگهانی حالت تهوع ، استفراغ ، گرفتگی و اسهال سپری خواهید کرد.
در خانه چه باید کرد:
- مایعات شفاف زیادی بنوشید تا هیدراته بماند. نوشیدنی های ورزشی بهترین هستند؛ دومین بهترین ، آب رقیق است.
- وقتی حالت تهوع و استفراغ راحت شد ، می توانید کمی غذای نرم مانند برنج ، نان یا مرغ آب پز بخورید.
کمک فوری بخواهید:
- اگر احساس سرگیجه ، سبکی سر ، گیجی یا گیجی دارید.
- اگر بیش از 101 درجه تب دارید یا دردهای شدید یا چسبنده ای دارید که بیش از 15 دقیقه طول می کشد.
- اگر نمی توانید مایعات را پایین نگه دارید یا هشت ساعت است که استفراغ کرده اید ، با یک دکتر تماس بگیرید. برای جلوگیری از استفراغ ممکن است به مایعات IV یا دارو نیاز داشته باشید.
- اگر علائم شما ظرف دو روز کاهش پیدا نکرد ، زمان مراجعه به پزشک است. ممکن است میکروبی داشته باشید که به آنتی بیوتیک یا مشکل جدی تری نیاز داشته باشد.
- علائم دیگری که به کمک شما نیاز دارد: شما استفراغ خون می کنید ، حرکات روده ای خونی دارید یا ادرار را متوقف می کنید.
