کاملاً بیدار به نظر رسیدن بیش از حد کار است. و چه کسی این روزها برای هشت ساعت شاتر کامل وقت دارد؟ پاسخ: خیلی از ما نیستیم. اما این بدان معنا نیست که همه امیدها از دست می روند. وقتی از خواب بیدار می شوید که حتی قبل از شروع کار احساس شارژ باتری خود را کم می کنید یا بازتاب خود را در آینه می گیرید و متوجه می شوید زیر چشمان شما تیره تر از حد معمول است ، این تعویض کننده های بازی تقویت کننده زیبایی را بخاطر بسپارید. مراقبت از پوست خود را هرگز فراموش نکنید - اگر پوست شما درخشان است ، سلامتی و استراحت بیشتری به شما دست می دهد ، حتی اگر احساس کنید چند هفته است که خواب مناسب شبانه ندارید. مراقب مواد آبرسانی مانند اسید هیالورونیک و خنک کننده ، فرمول های ژل باشید که به شما کمک می کند بلافاصله پس از استفاده از آن لذت ببرید.

و به خاطر داشته باشید که در وهله اول راه های آسان زیادی نیز برای جلوگیری از تیرگی پوست وجود دارد (به قول معروف ، بهترین تخلف دفاع خوب است). البته موارد موضعی نیز می توانید انجام دهید مانند لایه برداری منظم برای از بین بردن سلولهای مرده پوست که مانع از درخشش سالم می شوند و رنگ چهره شما را کدر می کنند. اما پوست درخشان از داخل شروع می شود ، بنابراین آنچه را قرار می دهید در نظر بگیرید که در بدن شما و نه فقط آنچه می گذرد بر چهره شما بالا بردن بازی آبرسانی و نوشیدن مقدار زیادی آب باعث می شود پوست رطوبت و چربی بیشتری داشته باشید. غذاهای غنی از آنتی اکسیدان ، مانند میوه های رنگارنگ و سبزیجات ، با مواد مغذی فراوان و درخشان پوست لازم است. همچنین می توانید با پزشک خود در مورد ترکیب یک مکمل زیبایی در برنامه روزانه خود صحبت کنید. یک گزینه خوب؟ کلاژن. این پروتئین برای پوستی قوی و سالم ضروری است ، اکنون به انواع مختلف از جمله کپسول ، صمغ ها و مخلوط های نوشیدنی از مارک هایی مانند نئو سل .

مربوط: بر اساس هزاران بررسی ، 6 بهترین محصول ضد پیری

وقتی صحبت از آرایش می شود ، مسلماً بهترین توصیه این است که کمتر بیشتر می شود. ممکن است فکر کنید که رفتن با دست سنگین کانسیلر یا فونداسیون می تواند به قرق زدن و پنهان کردن قرمزی و لکه های تیره کمک کند ... اشتباه است. در صورت وجود پوشش بیش از حد می تواند توجه افراد را به این مناطق جلب کند ، بنابراین به فرمول های سبک و لمس های ظریف پایبند باشید. در حالی که این کار را انجام می دهید ، ویژگی های خود را با بافتهای رنگین و ملایم بازی کنید که نور را جذب می کند و درخشندگی طبیعی پوست شما را تقویت می کند. فکر کنید: روی نقاط بلند صورت مانند استخوان گونه و حتی روی درب و گوشه های داخلی چشم نیز قرار بگیرید. از خط چشم تیره چشم پوشی کنید و به جای آن چند کشیدن ریمل را انتخاب کنید. اگر احساس ماجراجویی می کنید یا می خواهید از هرگونه قرمزی در چشم یا اطراف چشم خود منحرف شوید ، به دنبال ریمل آبی بروید - این اثر روشن کننده است.

بنابراین ، دفعه دیگر که زنگ هشدار شما در صبح خاموش شد و فقط پنج دقیقه دیگر التماس کردید ، پیش بروید و دکمه تعویق را بزنید زیرا این نکات صرفه جویی در وقت و بیدار را در کنار خود دارید.

احیای پوست خسته

مرحله 1: روشن کردن
بیدار شدن از خواب با پوست تازه و شاداب بعد از هشت ساعت خواب بی وقفه همان چیزی است که رویاها از آن ساخته می شوند. اما از آنجا که زندگی معمولاً مانع ایجاد می شود ، ما با چند ترفند مهم برای زنده کردن پوست تنبل در صبح های ناخوشایند مواجه شده ایم. ابتدا به جای پاک کننده معمولی خود به سراغ یک اسکراب ملایم صورت بروید. احساس جسمی باعث از بین رفتن حس و از بین رفتن سلولهای مرده پوست می شود ، بنابراین پوست به طور خودکار سالم تر به نظر می رسد. Clark’s Botanicals Dual Charcoal Detox (58 دلار ؛ clarksbotanicals.com ) ، که دارای پودر زغال چوب ، عصاره های میوه ای و عصاره زنجبیل برای روشن شدن پوست بل می باشد. آن را روی پوست مرطوب ماساژ دهید ، سپس در حین مسواک زدن آن را برای چند دقیقه بگذارید. با آب خنک بشویید (اگر هنوز بیدار نبودید ، اکنون هستید) ، سپس یک سرم بسته بندی شده با پپتید را برای کمک به چاق شدن پوست استفاده کنید. ما دکتر Jart Peptidin Radiance Serum را دوست داریم (48 دلار ؛ sephora.com ) ، که حاوی هشت پپتید و عصاره گل هلو برای شارژ سریع است - حتی وقتی باتری شما خالی است.

گام 2: پر کردن
با این ماساژ یک دقیقه ای صورت DIY ، عملکرد سرم خود را حتی بهتر کنید. علاوه بر احساس خوب (آه) ، دستکاری پوست با دست کمک می کند تا جریان خون افزایش یابد ، و در نتیجه برافروخته شود. همچنین به بهبود گردش خون کمک می کند و مایعات اضافی را دفع می کند بنابراین به نظر نمی رسد پف کرده باشید - به خصوص بعد از یک شام شور یا نوشیدنی های آخر شب مفید است. چند پمپ سرم به دستان خود بمالید ، سپس آنها را به هم بمالید. انگشتان خود را بین ابروهای خود فشار دهید و آنها را به سمت پیشانی خود بکشید و چند بار تکرار کنید. سپس ، با استفاده از نوک انگشتان خود ، از وسط صورت ، از کنار گونه ها و به سمت گوش های خود ماساژ دهید. یک سطح پایین بیاورید و همان حرکت را در امتداد خط فک خود تکرار کنید.

مرحله 3: افزایش
وقتی خسته به نظر می رسید ، واکنش روده شما ممکن است انجام یک آرایش کامل باشد. اما آرایشگران توصیه نمی کنند که این روش کمتری را پیشنهاد کنند ، زیرا آرایش روی پوست کم آب می تواند بر منافذ و خطوط تأکید کند. یک مرطوب کننده مرطوب با ذرات منعکس کننده نور استفاده کنید ، زیرا افزودن یک براق باعث زنده شدن بیشتر شما می شود. لوازم آرایشی پوست خود را امتحان کنید اما بهتر از CC + Cream Illuminating SPF 50+ (39 دلار ؛ ulta.com ) به جای هایلایتر ، که می تواند به صورت خطی جا بیفتد ، یک مومیایی سبک مانند Chanel Baume Essentiel را در Transparent (45 دلار) فشار دهید. chanel.com ) روی استخوان های گونه. این همان چیزی است که مدل در این عکس از آن استفاده کرده است.

چشمهای پف کرده

مرحله 1: تسکین دهید
کمبود خواب و ژنتیک می تواند به سیاهی چشم و پف زیر چشم کمک کند ، اما ما چند راه حل برای آستین نگه داشتن شما داریم. چهار قاشق را به مدت 15 دقیقه در یخچال خود خنک کنید ، سپس دو طرف قاشق را زیر چشم خود قرار دهید تا فلز گرم شود. اگر می خواهید از قاشق ها به روزرسانی کنید (خودتان را معالجه کنید!) ، در نظر داشته باشید روی یخ غلتکی ، یک غلتک ضد زنگ که در فریزر قرار می دهید ، سرمایه گذاری کنید تا زمانی که بخواهید آن را روی پوست و زیر چشمان خود بچرخانید تا موقتاً پف کند. StackedSkincare Ice Roller را امتحان کنید (30 دلار ؛ amazon.com ) یا به جای آن بر روی لکه های خنک کننده چشم خنک شوید. ما لکه های چشم خنک کننده آب آرایش شیر (22 دلار برای شش جفت) را دوست داریم. sephora.com ) آنها با کافئین تزریق می شوند تا به کاهش پف و آلوئه برای آرام کردن پوست تحت فشار کمک کنند ، و آنها را به مرحله آماده سازی کامل قبل از آرایش تبدیل می کند. کار را با ضربه زدن روی کرم مرطوب کننده چشم (استفاده از انگشت انگشت خود ، ضعیف ترین است ، برای جلوگیری از کشیدن پوست ظریف اطراف چشم) انجام دهید. مومیایی کننده چشم برای پر کردن خط Alpyn Beauty PlantGenius (62 دلار ؛ alpynbeauty.com ) ، که دارای ویتامین C برای روشن شدن ، جلبک برای سفت شدن و میکا برای تیرگی نقص و پر کردن خطوط ریز در کوتاه مدت است.

مرحله 2: پنهان کردن
در حالی که هدف شما چشمان بسته و نوشیدن آب بیشتر است ، یک کانسیلر عالی که به درستی استفاده شود به شما کمک می کند تا آن را جعل کنید. کانسیلر را بعد از مرطوب کننده رنگی بزنید - گزینه ها بی پایان هستند ، اما فرمول های مایع کانسیلر روی پوست نازک دور چشم به بهترین شکل کار می کنند. یک قانون کلی: از کانسیلر استفاده کنید که یک سایه روشن تر از پایه شما باشد تا به روشنایی پوست کمک کند. اگر می خواهید مایل به آبی را در زیر حلقه های چشم پنهان کنید ، به دنبال کانسیلر رنگ زرد بروید. اگر زیر چشمان شما تغییر رنگ قهوه ای یا قرمز دارد ، یکی از پایه های هلو را انتخاب کنید. با استفاده از انگشتان یا قلم مو ، محصول را به صورت نیم دایره بمالید و از گوشه های داخلی شروع کنید و به گوشه های خارجی برسید. حتماً به قسمت توخالی (فرورفتگی) که در آن فرو می رود برخورد کنید - در آنجا سایه طبیعی ایجاد می شود ، بنابراین افزودن مقداری روشنایی به لغو تاریکی و عمق کمک می کند. سپس مخلوط کنید انگشتان به خوبی کار می کنند ، زیرا گرما را به ذوب کننده پوشاننده در پوست اضافه می کنند. ما کانسیلر کششی Armani Power Fabric High Coverage Stretchable را دوست داریم (34 دلار ؛ giorgioarmanibeauty-usa.com ) پس از استفاده ، با نوک انگشتان خود را به بالای کانسیلر برگردانید تا محصول اضافی را از بین ببرید ، که این امر باعث می شود تا به صورت خطی ته نگیرد. برای یک عکس روشن کننده اضافی ، روی مقداری پودر تنظیم کننده تمرکز نرم گرد و غبار بگیرید. یک مورد خوب: پودر تنظیم کننده شل بدون تالک شفاف و روشن بدون قانون (36 دلار ؛ sephora.com )

مرحله 3: برجسته
با استفاده از همان چوب شنل (از بالا) ، نقطه ای را در گوشه های داخلی چشم و روی درب های خود بکشید تا کمی بلند شود. با ریمل پایان دهید (سایه آبی می تواند چشم شما را روشن تر نشان دهد) و پیروز شوید.

• توسط لیزا دسانتیس
• توسط ملانی رود