ساعت های اصلاح آماده شدن

برای شستن ، خشک کردن و حالت دادن به موهای بلند و ضخیمم دو یا سه ساعت طول می کشید. سپس یکی از دوستانم در مورد Locks of Love ، سازمانی که موهای خود را برای ساختن کلاه گیس برای کودکانی که از ریزش مو مربوط به بیماری رنج می برند ، می پذیرد. من 15 اینچ را بریدم و آن را به سازمان فرستادم ، و اکنون سبک کوتاه و زیبایی دارم که دیگر مجبور نیستم ساعتها به یک استایل بپردازم.
لورا سنکابو
چاتانوگا ، تنسی

یافتن میانبرها در خانه

دیگر مرتب سازی و جوراب بندی را برای خانواده پنج نفره ام متوقف کردم. این خیلی اتلاف وقت بود. حالا جوراب هایمان را قبل از انداختن در مانع ، بهم سنجاق می کنیم و هرگز گم نمی شوند.
سی. فرانک
ریچموند ، ویرجینیا

من تمام اتوهایم را به خشک شویی محلی می برم ، جایی که برای فشار دادن هر پیراهن 1 دلار پرداخت می کنم. این باعث می شود هر هفته ساعتها از کار من صرفه جویی شود.
نیکلز
روزویل ، کالیفرنیا

دیگر ظرف نمی شستم. وقتی شرکت دارم ، از چین استفاده می کنم ، اما وقتی فقط خانواده ام هستند ، از کالاهای کاغذی استفاده می کنم. اما من اطمینان حاصل می کنم که وسایل یکبار مصرف را خریداری کنم که سازگار با محیط زیست و قابل بازیافت هستند.
تانیا چکش
Far Rockaway ، نیویورک

خواهرزاده ام را استخدام کردم تا خانه ام را گردگیری و جاروبرقی بکشد. او مقداری پول بدست می آورد و من وقت آزاد می گیرم.
لوری ساندستد
ردلندز ، کالیفرنیا

آخرین باری که نقل مکان کردم ، رسیدهای قدیمی ، بیانیه ها و مقالات دانشگاه را که سالها مرتب و مرتب شده بودم ، دور ریختم. من نه تنها از شر یک سیستم سنگین خلاص شدم بلکه کاغذ را از طریق یک دستگاه خرد کن رد کردم و از ضایعات به جای Styrofoam برای بسته بندی وسایل شکننده خود برای حرکت استفاده کردم.
باسما فاریس
برانکس ، نیویورک

من عوارض پرداخت قبض را به شوهرم سپردم. به این ترتیب او نگرانی را تقسیم می کند ، یک مشاغل خانگی را کامل می کند و حتی هزینه کمتری نسبت به گذشته خرج می کند.
م. دودز
ونکوور ، بریتیش کلمبیا

من بازیافت را به جای هر هفته یک هفته درمیان بیرون می آورم. برای کشیدن یک سطل نیمه خالی به محدوده یک پر ، همان تلاش لازم است ، پس چرا صبر نمی کنید؟
مری هیزر
کلمبوس ، اوهایو

کنترل پیام

ارسال کارت را متوقف کرده ام (به جز یادداشت های تشکرآمیز). در عوض ، من حداقل هفته ای با یک دوست تماس می گیرم و همچنین تماس ها را در حدود روز تولد قرار می دهم. این به من اجازه می دهد سالانه چندین بار با همه دوستان راه دورم صحبت کنم.
جولی دان
ساحل ردوندو ، کالیفرنیا

من خودم را خسته و راحت می دویدم و سعی می کردم برای هر یک از دوست دخترانم وقت بگذارم. اکنون هر ماه یک بار یک شام potluck میزبانی می کنم. این برنامه برنامه من را آزاد می کند ، و این تضمین می کند که حداقل هر چند هفته هر کسی را که برایم مهم است ، می بینم.
جنیفر شوارتز
آتلانتا، جورجیا

نوشتن در ژورنال خود را متوقف کردم. من قبلاً احساس گناه می کردم که روزانه ، هفتگی ― حتی ماهانه نمی نویسم. اکنون برای گذرنامه خود به پوشه 'ارسال شده' ایمیل های گاه به گاه خود به دوستان و خانواده مراجعه می کنم. این جزئیات و گفتگوهای بیشتر از مجلات من است و بسیار وقت گیر است.
هالی ریز
پورتلند، اورگان

من و دوستانم همیشه احساس وظیفه می کردیم که به یکدیگر هدیه تولد بدهیم. در پایان سال گذشته ، ما توافق کردیم که به جای آن کارت بفرستیم و سالی یک بار برای ناهار یا شام بیرون برویم تا تمام روزهای تولد خود را جشن بگیریم.
امی گرس
فارمینگتون هیلز ، میشیگان

خارج شدن از آشپزخانه

دیگر هر شب شام درست نمی کنم. من و شوهرم در طول روز وعده های غذایی زیادی می خوریم و عصر ورزش می کنیم و استراحت می کنیم. به جای شام ، ما تنقلات سالم مانند پنیر و کراکر و میوه می خوریم. بخاطر ورزش خوب می خوابیم و بیشتر اوقات روز بیشتر کالری خود را مصرف می کنیم.
سی. وسترفیلد
دنور ، کلرادو

من دوست ندارم برای وعده های غذایی گروهی مانند potlucks غذا درست كنم ، بنابراین اگر به یكی از غذاها دعوت شوم ، غذای با بالاترین كیفیت و آماده تهیه را می آورم ... گاهی اوقات سالاد ماكارونی مورد علاقه خود را از یك غذای خوشمزه محلی انتخاب می كنم . اگر این غذا خوشمزه و با سلیقه ارائه شود ، هیچ کس اهمیتی نمی دهد که من آن را از ابتدا درست نکنم.
استاکی مک دانیل
اسپرینگ فیلد ، اورگان

رد شدن از مشاغل

دیگر سفرهای ویژه ای به بانک ندارم. من یک حساب در یک بانک با یک شعبه در داخل فروشگاه مواد غذایی محلی خود باز کردم ، جایی که هفته ای یک بار به آنجا می روم. و آن شعبه دیرتر از ساعات عادی بانکی باز می ماند.
ارین هیز
ققنوس ، مریلند

من یک پسر تازه متولد شده دارم ، بنابراین کارهای ساده مانند برداشتن خشکشویی یک چالش است. من یک سرویس خشکشویی پیدا کردم که تحویل می گیرد و ارائه می دهد. حتی یک کارمند زنگ می زند تا به من یادآوری کند که لباس را بیرون از درب من بگذارم.
لیز کوسلیاس
میدل تاون ، کنتیکت

من دوست دارم از پذیرایی لذت ببرم ، اما دیگر از تهیه دسر برای مهمان هایم دست کشیدم. من یک دوست دارم که به طور حرفه ای پخت می کند ، بنابراین برای انجام کار برای من هزینه کمی به او می پردازم. این یکی از جزئیات برنامه ریزی مهمانی کمتر برای نگرانی است و من می خواهم تجارت او را متصل کنم.
کریستین راسل
آلگان ، میشیگان

من تمام خرید مواد غذایی خود را با استفاده از Peapod.com انجام می دهم ، یک سرویس آنلاین خرید مواد غذایی که به منطقه من ارائه می شود. من لیست غذایی خود را ذخیره می کنم و در صورت نیاز به زایمان آن را ارسال می کنم. من هرگز مجبور نیستم که به فروشگاه بروم.
سی. دان
سالم ، ماساچوست

رها کردن کار اضافی

من مقالات مجلات را برای دوستان قطع می کردم. این روش ، اگرچه متفکرانه بود ، اما وقت و فضای متفاوتی را به خود اختصاص داد ، بنابراین من اطمینان دادم که این نکات مفید راه خود را برای دوستانم پیدا می کنند ، من از قطع کردن صرف نظر کردم.
مگان فابرگا
پورتسموث ، نیوهمپشایر

من یک معلم هستم و با عضویت در کمیته های مدرسه بیش از حد سنگین شده ام. من به جز سه موردی که احساس کردم می توانم بیشترین کمک را داشته باشم استعفا دادم. من تصمیم گرفتم که هیچ کار جدیدی را نپذیرم مگر اینکه من هم یکی را کنار بگذارم.
کارول نیلسن
لوگان شمالی ، یوتا

من تصمیم گرفتم به جای اینکه ساعتها در ماشین اصلاح زیر دوش بمانم ، روی الکترولیز سرمایه گذاری کنم. صبح خیلی راحت تر آماده می شوم ، و من دیگر با موهای رشد نکرده ، بثورات تراشیدن مو ، یا بریدگی و بریدگی سر و کار ندارم.
کلی مادوکس
ساکرامنتو ، کالیفرنیا