8 آوریل 2020 8 آوریل 2020 فهرست
- طرز تهیه حمام اسطوخودوس
- چگونه یک حمام دارچینی درست کنیم
- حمام خانگی برای خارش پوست
- چگونه یک حمام طبیعی درست کنیم
اگر نمک اپسوم ندارید، راه‌های عالی برای ایجاد حمام‌های آرامش‌بخش بدون نمک وجود دارد. در این پست، من چند دستور العمل عالی را ارائه می دهم که به شما نشان می دهد چگونه یک حمام آرامش بخش درست کنید.
تمام دستور العمل های ارائه شده در زیر از نمک اپسوم (یا هر نمک دیگری) استفاده نمی کنند و می توان آنها را با استفاده از موادی که احتمالاً از قبل در خانه دارید تهیه کرد.
طرز تهیه حمام اسطوخودوس
مواد اصلی این دستور نشاسته ذرت و روغن اسطوخودوس است. نشاسته ذرت یک تسکین دهنده عالی برای تحریکات پوستی مانند آفتاب سوختگی و حساسیت های پوستی است. اگر از آشپزی لذت می برید، احتمالا از قبل یک جعبه نشاسته ذرت در آشپزخانه خود دارید.
در اینجا نحوه درست کردن حمام اسطوخودوس آورده شده است:
عناصر:
- 1/4 فنجان نشاسته ذرت
- 1/2 فنجان شیر خشک
- 2 فنجان آب گرم
- 6 قطره اسانس اسطوخودوس
جهت ها:
نشاسته ذرت، پودر شیر و آب گرم را در یک کاسه بریزید و همه را با همزن بزنید تا به یک قوام یکدست برسید. اسانس اسطوخودوس را به آن اضافه کنید سپس مخلوط را در حمام خود بریزید.
چگونه یک حمام دارچینی درست کنیم
حمام دارچین برای پوست های مستعد آکنه عالی است. مطابق با یک مقاله در مجله International Journal of Pharmaceutical Science Invention، دارچین دارای خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی است که به خوبی در برابر آکنه و لکه های پوستی عمل می کند.
در اینجا نحوه درست کردن حمام دارچین آورده شده است:
عناصر:
- 3 قاشق چایخوری دارچین آسیاب شده
- نشاسته ذرت 3 قاشق غذاخوری
- 1/2 فنجان جوش شیرین
- شیر خشک 3/4 پیمانه
- 1/2 فنجان بلغور جو دوسر
جهت ها:
- در یک کاسه کوچک پودر شیر، جوش شیرین، نشاسته ذرت و دارچین را با هم مخلوط کنید.
- بلغور جو دوسر را در غذاساز بریزید تا به شکل پودر درآید.
- بلغور جو دوسر را به مخلوط ایجاد شده در مرحله 1 اضافه کنید
- هم بزنید و همه را با هم مخلوط کنید تا یکدست شود.
- مخلوط را به یک کیسه پنیر کوچک بریزید. دهانه کیسه را ببندید و داخل حمام خود بگذارید.
حمام خانگی برای خارش پوست
اگر خارش پوست دارید، ممکن است بخواهید این حمام بلغور جو را امتحان کنید. با توجه به الف مطالعه انجام شده در سال 2012 بلغور جو دوسر می تواند از پوست شما محافظت کند و خارش ناشی از اگزما را تسکین دهد.
برای این دستور، ما از مقدار بیشتری از مواد استفاده می کنیم تا راحت تر مخلوط شود. این دستور برای چند حمام خوب است.
در اینجا نحوه درست کردن حمام برای خارش پوست آمده است:
عناصر:
- 1/4 فنجان بلغور جو دوسر
- 1/4 فنجان وعده غذایی بادام
- نشاسته ذرت 1/2 فنجان
- 4 پیمانه شیر خشک
- 5 قطره ویتامین E
جهت ها:
- بلغور جو دوسر را در غذاساز بریزید تا به شکل پودر درآید.
- بقیه مواد را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید.
- بلغور جو دوسر را مخلوط کنید و مطمئن شوید که همه چیز به یک قوام یکنواخت مخلوط شده است.
- 1/2 تا 3/4 فنجان از مخلوط را اندازه کنید و آن را در یک کیسه پنیر قرار دهید.
- کیسه را ببندید و داخل حمام بگذارید.
- بقیه را برای استفاده بعدی ذخیره کنید.
چگونه یک حمام طبیعی درست کنیم
این دستور غذا از صابون کاستیل استفاده می کند که صابونی است که از انواع روغن های طبیعی مختلف تهیه می شود. روغن ها از گیاهان، آجیل و سبزیجات به دست می آیند. اینها شامل زیتون، نارگیل، کنف، بادام و گردو هستند.
در اینجا نحوه درست کردن یک حمام طبیعی آورده شده است:
عناصر:
- 1/4 فنجان صابون مایع کاستیل
- 1/2 فنجان عسل
- 1/2 فنجان روغن هسته انگور*
اگر نمی خواهید از روغن هسته انگور استفاده کنید، می توانید آن را با عصاره بادام (1/2 قاشق چایخوری) جایگزین کنید.
جهت ها:
به سادگی همه مواد را با هم مخلوط کنید (به آرامی). شما نمی خواهید مواد را زیاد کف کنید زیرا صابون کاستیل حباب ایجاد می کند. مخلوط را به آرامی به حمام خود اضافه کنید و آب را کمی کف کنید. متوجه خواهید شد که حباب های زیادی شروع به تشکیل شدن خواهند کرد. اضافه کردن مخلوط را تا زمانی که به سطح حباب رضایت بخش خود برسید ادامه دهید. باقیمانده صابون را برای استفاده بعدی در ظرفی نگهداری کنید.
آیا این پست مفید بود؟ اگر این پست برای شما مفید بود به ما اطلاع دهید. این تنها راهی است که می توانیم پیشرفت کنیم.بله خیر
