کفش های جدید مورد علاقه من تاول های وحشتناکی به من می دهند.

جن ، از طریق ایمیل

رفع: ترفند قدیمی Band-Aid-as-buffer به سختی کار می کند (می فهمید؟) ، اما روش های بهتر و محتاطانه تری برای جلوگیری از مالیدن ضربات جدید به روش اشتباه وجود دارد. Meghan Cleary ، نویسنده راهنمای سبک کفش شما هستید؟ (18 دلار ، amazon.com ) ، چسباندن بالشتک های کف را روی نقاط مشکل دار کفش توصیه می کند. گلبرگ های پا اندازه های مختلفی ایجاد می کنند ، از جمله نوارهای باریک متناسب با بندهای لاغر (7 دلار برای هشت ، footpetals.com ) یا ترفند یک دونده را قرض بگیرید و قبل از پوشیدن کفش ، قسمتهای تاول زاویه پای خود را با یک مومیایی ضدشکل نامرئی بپوشانید (Bodyglide را برای او امتحان کنید ؛ 8 دلار ، pharmstore.com ) برای جلوگیری از اصطکاک جدی در زیر کفش های کاملاً پوشیده ، مارلین رید ، MD ، یک جراح اطفال در ناپرویل ، ایلینوی ، یک بسته بندی الاستیک گسترده و خود چسبنده را پیشنهاد می کند (3M Nexcare No Hurt Wrap را امتحان کنید ؛ 5 دلار در داروخانه ها). و یک تلاش پیشگیرانه را برای محافظت از پشت پاشنه خود در نظر بگیرید ، یک نقطه مشترک برای ایجاد تاول: به آرامی قسمتهای بالایی کفش جدید را چند بار فشار دهید تا به نرم شدن مواد قبل از پوشیدن کمک کند.

روش های بیشتری را مشاهده کنید از تاول جلوگیری کنید .