اگر مانند اکثر خانم ها هستید ، زمان معینی را صرف مراقبت از پوست صورت خود می کنید در حالی که تقریباً گردن و سینه خود را نادیده می گیرید. اما این مناطق به ویژه به دلایل مختلف جسمی و محیطی ، سریعاً سن را نشان می دهند. خوشبختانه برای مبارزه با اثرات پیری هرگز دیر نیست ، می گوید ماری لوپو ، متخصص پوست در نیواورلئان. فقط این رژیم را دنبال کنید ، سپس آن گردن های لاک پشتی را دوباره در کشو قرار دهید.

چرا گردن و سینه شما خیلی پیر ، خیلی سریع به نظر می رسد؟

فردریک براندت ، متخصص پوست و مو در نیویورک و فلوریدا می گوید ، کمبود غدد روغنی در گردن شما می تواند باعث خشکی شود ، که ممکن است روند پیری را تسریع کرده و گردن شما را بیش از پیش گرم کند. پوست گردن نیز تمایل به شلی دارد. این کار را با تمام چرخش و چرخشی که روزانه انجام می دهید ، جفت کنید و یک دستورالعمل برای بافت کرپ دارید - این عبارت زیبا برای توصیف پوستی استفاده می شود که هم دارای ردیف ریز و هم افتادگی باشد. به علاوه ، آدام آر کولکر ، جراح پلاستیک در شهر نیویورک می گوید ، انقباض عضله پلاتیسما (که تقریباً از زیر چانه تا جناغ کشیده می شود) می تواند باعث برجسته تر نشان دادن طناب های عمودی گردن شود. قفسه سینه ، یا کالج دÃ ، به طور معمول سخت تر است ، اما ممکن است بیشتر از خورشید ضرب و شتم داشته باشد ، زیرا گردن شما اغلب توسط چانه ، مو یا کلاه شما سایه می زند.

تعمیر و نگهداری روزانه

مهمترین محصولی که باید روی گردن و قفسه سینه استفاده شود ضد آفتاب خوب قدیمی است - بهتر از این ، یک مرطوب کننده با طیف گسترده با SPF 30 یا بالاتر. این به مبارزه با خشکی و آسیب های خورشید کمک می کند. اگر قبلاً به دلیل آسیب آفتاب یا شلی روی گردن و قفسه سینه خود دچار تغییر رنگ شده اید ، ژانین داونی ، متخصص پوست در مونتکلر ، نیوجرسی ، توصیه می کند هرگونه ضد پیری صورت را که به این نقاط استفاده می کنید ، گسترش دهید (یکی از بهترین موارد برای این کار Prevage Anti -پیری + سرم روزانه ترمیم شدید ، 230 دلار ؛ www.nordstrom.com ) او می گوید ، اکثر مردم کلمات 'کرم صورت' را بیش از حد واقعی می گیرند. هر چیزی برای صورت به طور کلی برای بقیه بدن مناسب است. بدنبال کرمهایی با رتینول یا عصاره های گیاهی باشید تا به مواد محکم و روشن کننده مانند اسید کوجیک کمک کند تا رنگ پوست یکنواخت شود. استثنا در این قانون: افرادی با پوست حساس گردن که به راحتی لک می شوند (اگر در این گروه قرار می گیرید ، احتمالاً تاکنون آن را می دانید). این گروه ممکن است یک محصول مخصوص گردن را در نظر بگیرند (مانند کرم گردن پیشرفته Clarins Extra-Firming ، 88 دلار ؛ clarins.com ) کرم های گردن تمایل دارند که مواد فعال ملایم تری داشته و کمی غنی تر از کرم های صورت باشند. (دو کرم گردن دیگر که باید امتحان کنید ، کرم گردن پیر زن نیست ، 65 دلار ، sephora.com ؛ و کرم ضد پیری La Prairie ، 240 دلار ، 1.bloomingdales.com .)

مراقبت شدید

جوردانا ماتیولی ، متخصص زیبایی پزشکی مجاز در شهر نیویورک می گوید ، اگر گردن و سینه شما بسیار هوازده به نظر می رسد ، ممکن است یک درمان لایه برداری در مطب کمک کند. یکی از گزینه های سطح بالا برای گردن و قفسه سینه ، استفاده از میکرودرم ابریژن (150 دلار به بالا در هر جلسه ؛ برای دیدن نتیجه ممکن است به چندین مورد نیاز داشته باشید) ، که با استفاده از دستگاهی بدون درد باعث تغییر رنگ سندبلاست با بلورهای معدنی خوب می شود. مورد دیگر یک لایه برداری شیمیایی است (در حدود 150 دلار برای یک مورد ؛ ممکن است به مقدار بیشتری نیاز داشته باشید) ، که می تواند از اسید تری کلرواستیک ، آزلاییک یا کوجیک اسید برای کاهش لکه ها و بهبود استحکام استفاده کند. از لایه برداری بیشتر در سینه نسبت به گردن استفاده می شود ، زیرا سینه می تواند درمان تهاجمی تری را انجام دهد.

نور درمانی و لیزر یک مرحله بالاتر از شدت لایه برداری است و می تواند مزایای ضد پیری گردن و قفسه سینه را افزایش دهد. در طی چندین جلسه (هر دلار 300 تا 500 دلار) ، IPL یا نور شدید پالسی ، رنگدانه های ناهموار و عروق قابل مشاهده یا شکسته ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب را درمان می کند. داونی لیزر Fraxel (هر جلسه 1000 تا 1500 دلار) را دوست دارد ، مخصوصاً برای هر فرد 40 ساله یا بالاتر. به طور معمول شما به درمان های IPL بیشتری نیاز دارید تا نتایج مشابه Fraxel را ببینید ، بنابراین در دراز مدت Fraxel می تواند صرفه جویی در هزینه و وقت باشد ، داونی می گوید. اما برای بهبودی از قرمزی که در پی آن یک هفته پوسته پوسته شدن ، در آخر هفته طولانی برنامه ریزی کنید. در مورد درمان واتل ، تزریق بوتاکس (300 تا 500 دلار) می تواند با تضعیف حرکت عضلانی که منجر به افتادگی گردن می شود ، ظاهر ropey را نرم کند. کالکر می گوید ، اگر زیر چانه تکان جدی دارید ، احتمالاً بهترین گزینه جراحی است. برخی از جراحان لیفت گردن را انجام می دهند (4000 دلار به بالا) ، اما این روش بیشتر به عنوان بخشی از لیفت صورت (7000 تا 9000 دلار) انجام می شود.