تکنیک 1: به تجربه یک دوست یا یکی از اعضای خانواده مراجعه کنید.

الن سوربورگ ، R.N. ، مدیر بیمارستان بهداشت و درمان در خانه بلومینگتون ، در بلومینگتون ، ایندیانا ، پیشنهاد می کند: 'در مورد زمانی که خاله سوزان بسیار بیمار بود صحبت کرد و دکتر با پسر عمویش نانسی در مورد گزینه های احتمالی درمان صحبت کرد.' 'توضیح دهید که چرا تماشای آن برای شما دشوار بود ... این چگونه به شما فهماند که باید بدانید برای مادر شما مناسب است و چه چیزهایی را می خواهد ، بنابراین شما در همان وضعیت قرار نخواهید گرفت.' Elinor Ginzler ، مدیر برنامه AARP ، در واشنگتن دی سی می گوید ، از هر سناریویی که برای معرفی موضوع استفاده می کنید ، مهم است که مکالمه را به عنوان چیزی که برای آرامش خود نیاز دارید ، ارائه دهید.

تکنیک 2: از وقایع کنونی نشانه بگیرید.

یک خبر لازم نیست که به عنوان پرونده تری اسکیوو دراماتیک باشد تا یک شروع کننده مکالمه باشد. یک جنجال اخلاقی پزشکی محلی یا گزارشی درباره یک حادثه وحشتناک می تواند گشایشی برای گفتن این جمله باشد: ما واقعاً باید درمورد آنچه می خواهیم اگر خانواده ما باشند صحبت کنیم. '

تکنیک 3: از خطوط داستانی کتاب ها ، فیلم ها و تلویزیون استفاده کنید.

فرهنگ عامه پر است از روایاتی درباره پیری و بیماری ، گرچه می تواند خیلی کمرنگ باشد است نسبت به زندگی واقعی اجاره یک فیلم قدیمی مورد علاقه ، مانند در حوض طلایی ، می تواند دهانه ای ایجاد کند. پدر ممکن است پس از تماشای جان وین ، اسلحه دار سرطانی ، شروع به صحبت کند تیرانداز . یک تبلیغ تلویزیونی که بینندگان مسن تر را هدف قرار می دهد ، حتی اگر با کلاهبرداری باشد و شما هر دو به آن بخندید ، می تواند زمینه را فراهم کند. یا از کتاب یا مقاله ای که مثلاً این مقاله را خوانده اید ، یاد کنید.

تکنیک 4: برنامه خود را ارائه دهید و آن را به اشتراک بگذارید.

استفاده از خود به عنوان مثال می تواند تاکتیک خوبی باشد. در حالی که جوان و سالم هستید برنامه مراقبت های پیشرفته خود را انجام دهید و از آنها بخواهید که همان کار را انجام دهند.

تکنیک 5: در یک دورهم جمع شدن موضوع را مطرح کنید.

شما نمی خواهید در کنار پای کدو تنبل به زندگی خود برسید ، اما شروع کار با 'در حالی که همه اینجا هستیم ...' می تواند روش خوبی برای طرح مسئله والدین شما باشد & apos؛ آینده. پویایی خانوادگی شما مشخص خواهد کرد که آیا شما باید مکالمه را با مادر و پدر شروع کنید یا خواهران و برادران خود را وارد کنید. اما مهم است که سرانجام همه در یک صفحه قرار بگیرند ... این صفحه مادر و پدر است ، یعنی. اگر خانواده شما درگیری یا اعتقادات مختلف مذهبی داشته باشند ، این می تواند چالش برانگیز باشد. اگر پیش بینی می کنید یا با دشواری هایی روبرو هستید ، شخص ثالث را وارد کنید. یک عمه یا دایی که یک قدم برداشته شده است ، همچنین روحانیون یا مددکاران اجتماعی می توانند کمک کنند.

تکنیک 6: اگر مادر یا پدر موضوع را مطرح می کنند پذیرا باشید.

گاهی اوقات والدین نیستند که از مکالمه اجتناب می کنند. اگر مادرتان دستتان را دراز کرد ، 'نگویید ،' اوه ، تو هنوز خیلی جوان هستی ، ' می گوید مارتی ریچاردز ، استادیار وابسته مددکاری اجتماعی در دانشگاه واشنگتن در سیاتل. از فرصت استفاده کنید و به راحتی به منطقه ای ناخوشایند بروید. حتی اگر در صحبت در مورد مرگ و میر خود مشکلی دارید ، آنها را از فرصتی برای صحبت در مورد آنها محروم نکنید.