هیگ را کنار بگذارید. اکنون سال لاگوم ، یا هنر زندگی متعادل سوئدی است. در صورتی که از اواخر اصطلاح Hygge کانال های اجتماعی شما را تحت فشار قرار نداده است ، این یک روند دنج و گرم در دانمارک است که دنیا نمی تواند در مورد آن صحبت کند. و اکنون ، شما در مورد ایجاد زندگی متعادل متعادل وسواس دارید.

مرتبط: 5 راه برای در آغوش گرفتن Hygge در خانه

به گفته نویسنده Linnea Dunne ، کتاب جدید ، که به طور مناسب عنوان شده است ، در حد متوسط ، روند استفاده از رژ لب روشن است ، اما باقی مانده آرایش شما کاملاً کمرنگ است. این یک برگر دارد اما از سیب زمینی سرخ کرده کنار می رود. می توانید بگویید این مفهوم شبیه گلدیلوک و سه خرس است: یافتن تختخوابی که هنوز خیلی سخت نباشد و خیلی نرم نباشد - یا یک فنجان فرنی کاملاً گرم بدون سوزاندن زبان.

این پدیده جدید به سال 1996 برمی گردد که نویسنده سوئدی ، جوناس گاردل ، سوئد را کشور شیر نیمه براق نامید. این عبارتی است که سوئدی ها به آن اضافه کردند زیرا شیر نیمه چرب کاملاً متعادل است: نه خیلی لاغر و نه خیلی چاق کننده.

مرتبط: یک تغییر سبک زندگی ساده که می تواند مغز شما را جوان نگه دارد

که در در حد متوسط ، Dunne به بررسی چگونگی اجرای این قانون در کل زندگی شما می پردازد. از تبدیل شدن به یک کارکردگرای لباس با لباس هایتان گرفته تا یک دستور تهیه یک رول دارچین کاملاً خوشمزه ، زندگی شما به طور کلی کمتر استرس زا ، سالم و متعادل است.

در اینجا زندگی خود را به روش لاگوم انجام می دهید: نه خیلی کم ، نه خیلی زیاد ، درست.

در حد متوسط در تاریخ 17 اکتبر 2017 منتشر می شود. پیش سفارش آن را بدهید Amazon.com .