دستور العمل های دوره اصلی
- قرص گوشت مرغ
- ماهی قزل آلا لعاب افرا با آناناس
- مرغ بو داده افرا با سیب زمینی شیرین
دستور العمل های سبزیجات و کناره ها
- سالاد آرگولا و گلابی با وینیگرت افرا
- هویج شیرین
- کدو افرا
- پوره سیب زمینی شیرین با افرا
دستور غذاهای دسر
- کیک سیب-افرا
- گلابی کدو تنبل کاراملی
- سیب پخته شده افرا
دستور غذاهای صبحانه
- شیرینی بیکن
- پنکیک شکلات و موز سرخ شده
- بیسکویت گردویی لعاب دار افرا
- ماست و گرانولای عالی
