تقریباً همه در یک نقطه گزش حشره را تجربه کرده اند. و اگرچه گزش حشرات بسیار کوچک است، اما می تواند خارش، آزاردهنده و گاهی اوقات حتی دردناک باشد. خوشبختانه، همه ما می دانیم که چگونه از نیش حشرات جلوگیری کنیم (اسپری حشره بپوشید!). اما پس از نیش حشرات چطور؟ آیا کاری هست که بتوانید برای رسیدن به آن انجام دهید متوقف کردن خارش؟ برای بررسی این موضوع با چند کارشناس صحبت کردیم.

چرا گزش حشرات خارش می کند؟

گزش حشرات می تواند از ناخوشایند تا دردناک متغیر باشد. اما بیشتر اوقات وقتی با یک خارشدار نیش حشره، شما با نیش پشه سروکار دارید.

وقتی پشه شما را نیش می زند، نه تنها مقداری از خون شما را می مکد، بلکه مقداری از بزاق خود را در پوست شما آزاد می کند. (کک و کنه همین کار را می کنند. عنکبوت ها ترکیبی از بزاق و زهر وقتی شما را گاز می گیرند به پوست شما وارد شود.)

این بزاق پشه یک ماده خارجی است و سیستم ایمنی شما این را می‌داند، بنابراین هیستامین آزاد می‌کند - ماده‌ای شیمیایی که مویرگ‌های شما را بیشتر می‌کند. نفوذ پذیر . این امر باعث می‌شود گلبول‌های سفید خون (سلول‌های سیستم ایمنی شما) راحت‌تر به محل گزش حشرات برسند، بنابراین آنها می‌توانند با بزاق یا سم 'مبارزه کنند'. متأسفانه، این یک پاسخ التهابی را تحریک می کند - که باعث تورم و خارش محل گزش شما می شود.

بنابراین اکنون می دانید که چرا نیش حشرات متورم، خارش و قرمز می شود. اما چرا آنها برای روزها متورم، قرمز و خارش دارند؟ به زبان ساده: 'هیستامین آزاد شده توسط گلبول های سفید در بدن ما زمان می برد تا پاک شود.' سونیتا پوزینا ، MD، متخصص داخلی مستقر در شهر نیویورک دارای گواهی هیئت مدیره.

به عبارت دیگر، چند روز طول می کشد تا بدن شما پس از نیش حشره و مبارزه با ماده خارجی بهبود یابد. و از آنجایی که خراشیدگی می تواند باعث تبدیل شدن آن ناحیه شود بیشتر در صورت ملتهب شدن، اگر زیاد آن ناحیه را لمس می کنید، ممکن است مدت بیشتری طول بکشد تا نیش حشرات شما پاک شود.

مربوط: 7 حرفی که هرگز نباید به افراد مبتلا به آلرژی گفت

چگونه از خارش نیش حشرات جلوگیری کنیم

با دانستن همه اینها، چه کاری می توانید انجام دهید تا پس از نیش حشرات، شدت واکنش کمتر شود؟ خوشبختانه، چند قدم وجود دارد که می‌توانید برای کاهش التهاب انجام دهید - و خارش نیش حشرات را کمی کمتر کنید.

آیتم های مرتبط

یکی مالش الکل

به محض اینکه متوجه شدید یک حشره شما را گاز گرفته است، آن ناحیه را با مقداری الکل پاک کنید. این می تواند به پاکسازی مقداری از بزاق حشره قبل از اینکه پاسخ ایمنی شما را تحریک کند، کمک کند و به کاهش تورم و خارش کمک کند. دکتر پوسینا می‌گوید: «مالیدن الکل می‌تواند مؤثر باشد [زیرا] به تخریب پروتئین‌هایی که از بزاق حشره آزاد شده‌اند کمک می‌کند.» در نتیجه، می تواند مقداری از تورم، قرمزی و التهاب را که همراه با پاسخ ایمنی بدن شما پس از گزش است، کاهش دهد.

و مالیدن الکل ممکن است مفید باشد یکی دیگر دلیل نیز می‌گوید: «هنگام تبخیر، احساس خنکی ایجاد می‌کند که از احساس خارش منحرف می‌شود». دینا استراچان ، MD، متخصص پوست مستقر در شهر نیویورک. بنابراین حتی اگر شما یک راه نیش حشره را بگیرید بعد از یک حشره شما را گاز گرفته است، مالیدن الکل هنوز هم ممکن است پوست شما را تسکین دهد.

مربوط: خارش پوست؟ مراقب این ۷ عامل شگفت‌انگیز باشید که اگزما را بدتر می‌کنند

دو کرم هیدروکورتیزون

هیدروکورتیزون یک کورتیکواستروئید - این فقط به این معنی است که این یک هورمون استروئیدی است که برای کاهش التهاب استفاده می شود. از آنجایی که التهاب حاد بیشتر چیزی است که هنگام نیش حشره با آن دست و پنجه نرم می کنید، هیدروکورتیزون ممکن است مقداری از قرمزی، تورم و خارشی که تجربه می کنید را کاهش دهد.

مربوط: 8 گیاهی که حشرات و پشه ها را دفع می کنند

دکتر پوسینا می گوید: «هیدروکورتیزون نوعی کورتیکواستروئید است که از کورتیزول، استروئید طبیعی بدن ما تقلید می کند. این ماده با جلوگیری از گلبول‌های سفید خون که با عفونت مبارزه می‌کنند، مبارزه می‌کند - بنابراین پاسخ التهابی را کاهش می‌دهد و التهاب را آرام می‌کند.

چیز خوب در مورد هیدروکورتیزون، که صدا فانتزی و پیدا کردن آن سخت است، این است که در واقع در اکثر داروخانه ها موجود است. بنابراین گرفتن یک کرم بدون نسخه (OTC) با هیدروکورتیزون در آن نباید خیلی سخت باشد.

3 آنتی هیستامین های خوراکی

آنتی هیستامین ها داروهایی هستند که با مسدود کردن اثرات هیستامین، ماده شیمیایی که بدن شما در طی یک پاسخ ایمنی آزاد می کند، به تسکین علائم آلرژی کمک می کند.

همانطور که قبلاً به یاد دارید، بدن شما همچنین هیستامین ترشح می کند که گزش حشره را می گیرید - و این همان ماده شیمیایی است که باعث تورم، خارش و قرمز شدن پوست شما می شود. از آنجایی که آنتی هیستامین ها اثرات هیستامین ها را مسدود می کنند، می توانند برخی از این علائم آشنای مربوط به نیش حشرات را کاهش دهند. دکتر Strachan می‌گوید: «نیش حشرات را همانطور که ممکن است هر آلرژی دیگری را درمان کنید، درمان کنید. اگر می‌دانید که گاز گرفته می‌شوید، یک آنتی هیستامین برای کاهش واکنش مصرف کنید.

دکتر Strachan می افزاید که آنتی هیستامین ها بهتر هستند جلوگیری می کند التهاب نسبت به درمان خارش و تورم پس از آسیب از قبل انجام شده است. با آنتی هیستامین ها، هدف شما باید این باشد که هر چه زودتر از آن که متوجه شدید گاز گرفته شده اید، آن را مصرف کنید (اگر نه حتی قبل از سپس، برای مثال، اگر به یک پیاده‌روی طولانی در یک منطقه حشره‌دار می‌روید).

آنتی هیستامین های OTC به طور گسترده در داروخانه محلی شما در دسترس هستند.

توجه: همیشه قبل از مصرف هر گونه آنتی هیستامین OTC با پزشک خود صحبت کنید. این داروها ممکن است در صورت همراه شدن با برخی داروها عوارض جانبی منفی ایجاد کنند یا باعث خواب آلودگی شوند. با ارائه‌دهنده مراقبت‌های اولیه خود تماس بگیرید و قبل از استفاده از آن، مجوز دریافت کنید.

مربوط: ملزومات کابینت دارو در صورت بیماری یا جراحت

4 داروهای ضد التهاب بدون نسخه

از آنجایی که بخشی از چیزی که شما با نیش حشره تجربه می کنید التهاب است، داروهای ضد التهابی ممکن است راهی مفید برای کاهش برخی از علائم شما باشند. این داروها شامل گزینه هایی مانند استامینوفن (همچنین به عنوان تیلنول) و ایبوپروفن (همچنین به عنوان Advil یا Motrin شناخته می شود) هستند. اینها را در هر داروخانه ای به راحتی می توان پیدا کرد.

سوزان بارد، پزشک متخصص پوست در بروکلین می گوید: تنها نقطه ضعف این است که ضد التهاب های OTC ممکن است در درمان درد بهتر از درمان خارش باشند. درماتولوژی زنده . با این حال، ممکن است ارزش امتحان کردن را داشته باشند - به خصوص اگر قبلاً یکی در کابینت خود دارید.

توجه: برخی از ضدالتهاب‌های OTC به خوبی با سایر داروها جفت نمی‌شوند و قطعاً با الکل همخوانی ندارند. قبل از مصرف با پزشک خود صحبت کنید. یا - حداقل - دستورالعمل های روی بطری را بخوانید و دنبال کنید.

5 یخ

یخ یک راه محبوب برای تسکین پوست شما است - چه با درد، خارش یا التهاب عمومی روبرو باشید. بنابراین اگر به دنبال راهی سریع، رایگان و آسان برای تسکین مستقیم کمی هستید، سعی کنید پوست خود را با کیسه یخ یا کمپرس سرد تسکین دهید.

دکتر پوسینا می گوید: «یخ زدن یا خنک کردن پوست باعث بی حس شدن پوست می شود. این به طور موقت خارش و ناراحتی را تسکین می دهد. پاداش: ممکن است به شما در کاهش خاراندن کمک کند، که در واقع می تواند وضعیت التهاب شما را ایجاد کند بدتر . اگر بتوانید راهی برای مهار میل خود به خاراندن پیدا کنید، قطعاً چیز خوبی است.

6 کرم های خنک کننده

مانند یخ، کرم های خنک کننده می توانند راهی عالی برای تسکین نیش حشرات شما باشند. به دنبال گزینه های OTC که حاوی هستند بگردید منتول یا کافور ، مواد طبیعی که می توانند باعث خنکی یا بی حسی پوست شوند. باز هم، این کرم های خنک کننده از نظر فنی گزش حشره را درمان نمی کنند، اما ممکن است به شما تسکین موقتی از علائم پس از گزش ارائه دهند. و از آنجایی که شما می توانید آنها را در اکثر داروخانه ها امتیاز دهید، آنها باید به راحتی به روال شما اضافه شوند.

توجه: برخی از کرم های موضعی حاوی منتول و کافور می توانند پوست را تحریک کنند، بنابراین دستورالعمل ها را به دقت بخوانید و دنبال کنید. و اگر متوجه شدید پوستتان تحریک شده است، با ارائه دهنده مراقبت های اولیه خود صحبت کنید.

مربوط: آیا پوست خشک دارید؟ در اینجا چیزی است که درم ها می خواهند شما بدانید

7 بی حس کننده های موضعی

هنگامی که با نیش حشرات خارش دار سر و کار دارید، می تواند وسوسه انگیز باشد که ناحیه را با استفاده از a بی حس کنید بی حسی موضعی مانند کرم بی حس کننده معمولاً می‌توانید این کرم‌ها را مستقیماً روی گزش حشرات بمالید - تا زمانی که زخم بسته باشد و باز نباشد یا خونریزی نداشته باشد.

بسیاری از کرم‌های بی‌حس‌کننده OTC در داروخانه‌ها موجود است، بنابراین یافتن آن‌ها چندان سخت نیست. و بسیاری از این کرم ها از مواد طبیعی مانند آرنیکا، کافور یا منتول استفاده می کنند تا پوست را تسکین یا بی حس کنند. با این حال، برخی از این کرم‌ها قدرت بی‌حس‌کنندگی خود را از NSAIDها یا داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی دریافت می‌کنند. NSAID ها می توانند راه موثری برای کاهش درد و التهاب باشند، اما عوارض جانبی دارند و ممکن است مصرف بیش از حد آنها وجود داشته باشد.

اگر تصمیم به استفاده از کرم بی حس کننده مبتنی بر NSAID دارید، با پزشک خود تماس بگیرید تا تأیید کند که این روش مناسب شماست. آنها می توانند به شما کمک کنند تا هر گونه عوارض جانبی را که تجربه می کنید کنترل کنید و از مصرف بیش از حد NSAID جلوگیری کنید.

توجه: هر بار به یک NSAID پایبند باشید. NSAID ها همچنین در مسکن های OTC (مانند آسپرین، ایبوپروفن، ناپروکسن) یافت می شوند، بنابراین مطمئن شوید که به طور تصادفی آنها را دو برابر نکنید یا آنها را در ترکیب با یکدیگر مصرف نکنید.

8 برای جلوگیری از خراشیدن هر کاری که می توانید انجام دهید

هیچ چیز به اندازه میل به خاراندن نیش حشره قوی نیست - اما تا آنجا که می توانید سعی کنید در مقابل آن مقاومت کنید. اگرچه در لحظه احساس رضایت‌بخشی به شما می‌دهد، اما خاراندن در واقع می‌تواند نیش حشرات شما را بیشتر ملتهب کند، که به نوبه خود ممکن است حتی باعث خارش آن‌ها شود. بیشتر، دکتر بارد می گوید.

دکتر بارد توضیح می دهد: «هرچه بیشتر خراش دهید، [سیستم ایمنی شما] هیستامین بیشتری آزاد می کند. 'این یک چرخه معیوب است که می تواند برای روزها خود را تبلیغ کند.' تا جایی که می توانید عادت خاراندن خود را مهار کنید. اگر مجبورید، دستکش بپوشید تا ناخن‌هایتان را بپوشانید، روی محل گزش بانداژ بگذارید، یا به سادگی مراقب باشید که هر زمان که به آن نقطه خارش‌دار رسیدید، متوجه شوید و جلوی خود را بگیرید.

اگر همه چیز شکست خورد، به پزشک مراجعه کنید

نیش پشه خارش دار به ندرت دلیلی برای نگرانی جدی پزشکی است - اما برخی از گزش های حشرات ارزش پشتیبان گیری را دارند. اگر واقعاً نمی‌توانید گزش حشرات خود را برای توقف خارش نگه دارید، ممکن است بخواهید به مطب پزشک مراجعه کنید. دکتر استراچن می گوید: «اگر خارش غیرقابل تحمل باشد، پزشک می تواند کمک کند. اگر به نظر می رسد که گزش حشرات شما بدتر می شود - اگر به طور فزاینده ای قرمز، متورم، گرم یا دردناک می شود - ممکن است بخواهید با ارائه دهنده مراقبت های اولیه خود تماس بگیرید. برخی از علائم دیگر که باید به آنها توجه کرد عبارتند از: چرک، ترشح، تب، لرز، یا تورم غدد لنفاوی. به گفته دکتر پوسینا، اینها ممکن است نشانه‌هایی باشند که نشان می‌دهد شما چیزی جدی‌تر را تجربه می‌کنید سلولیت (عفونت باکتریایی) یا لنفانژیت (عفونت سیستم لنفاوی).

مربوط: 6 درمان کاملاً طبیعی برای مشکلات رایج پوست (و احتمالاً از قبل در انبار شما هستند)