بگذارید خودم را معرفی کنم.

من و ویرجینیا هستم ، و من یک ماسوره Taurus درونگرا مایرز-بریگز INTJ هستم. به عبارت دیگر ، من بی رحمانه سازماندهی می شوم ، به راحتی آفتاب سوختم ، سریع تصمیم می گیرم ، از خیل جمعیت خسته می شوم ، قاطع ، لجباز و همیشه آماده یک وعده غذایی بزرگ هستم. اگر من یک شهر بودم ، پاریس خواهم بود. یک سن دائمی ، من 18 ساله خواهم بود یک مشهور ، ایمی Poler. این همان چیزی است که تست های شخصیتی به من می گویند و صادقانه بگویم که خیلی دور نیستند.

علم شخصیت یک رشته نسبتاً جوان است: 'کلمه شخصیت سوزان قابیل ، نویسنده کتاب مقدس درونگرا ، می گوید 'حتی تا قرن نوزدهم وجود نداشت' ساکت و خالق آزمون شخصیت انقلاب آرام . قبل از آن ، به یاد قابیل ، جامعه بیشتر بر شخصیت متمرکز بود - اینکه آیا کسی فردی نجیب و فاضل بود. او می گوید: 'اما در اوایل قرن 20 ، ما از فرهنگ شخصیت بودن به فرهنگ شخصیت منتقل شدیم.' این امر حداقل تا حدی ناشی از انقلاب صنعتی بود: به جای کار اتوماتیک در مزرعه خانوادگی (شغلی که با تولد آن بدست آوردید) ، آمریکایی ها شروع به بیرون رفتن و فروش خود در مصاحبه های شغلی در کارخانه ها و شرکت ها کردند. قابیل می گوید: 'ناگهان ما به همه این خصوصیات بیرونی ، مانند میزان جذابیت و جذابیت شما ، جایزه می دهیم.' حدود صد سال پیش ، زمینه علم شخصیت با سیستم کهن الگوهای روانشناختی ساخته شده توسط روانپزشک سوئیسی کارل یونگ ظهور کرد.

اما بسیاری از کارشناسان می گویند که تمایل ما به درک خود از طریق برچسب ها و دسته ها ، صرفاً بخشی از طبیعت ماست. جوشوا جکسون ، دکتر ، مدیر آزمایشگاه اندازه گیری و رشد شخصیت در دانشگاه واشنگتن ، در سنت لوئیس ، می گوید: 'شما یک سنت عظیم در فلسفه و ادبیات می بینید.' هنگامی که شرکت ها تست شخصیت را برای استخدام های جدید معرفی کردند ، در دهه 1950 ، ما مجذوب این ایده شدیم که یک مسابقه یا یک آزمون می تواند چیزی در مورد خودمان به ما بگوید که قبلاً نمی دانستیم.

امروزه گوگل هر ماه به طور متوسط ​​بیش از 400000 جستجو را برای 'تست های شخصیت' دنبال می کند. 89 از فوربس 100 شرکت برتر برای کمک به درک کارمندان خود به شاخص نوع Myers-Briggs مراجعه می کنند. و کتاب قابیل در چهارمین سال انتشار خود است نیویورک تایمز لیست پرفروش ترین ها. بنابراین منصفانه به نظر می رسد که بگوییم شیفتگی ما به علم شخصیت - و تکرارهای علمی آن بسیار کم - در بالاترین حد خود قرار دارد. سوال این است: آزمونهای شخصیتی واقعاً چه چیزی می توانند در مورد خودمان به ما بگویند؟ و چرا ما اینقدر شیفته آنها هستیم؟ جکسون می گوید ، بخشی از این مورد است زیرا ما اشتیاق زیادی برای تأیید داریم: 'ما امیدواریم که این آزمایشات به نوعی تأیید کنند که ما فکر می کنیم که هستیم.'

راحتی برچسب ها

شاید تنها چیزی که بهتر از تأیید اعتبار شخصیت خود از طریق آزمون است ، جدا کردن افراد دیگر است ، به خصوص اگر شما با آنها ازدواج کرده باشید. بنابراین هنگامی که شروع به انجام تست های شخصیتی می کنم ، وقت نمی گذارم که شوهرم ، دن را نیز در این آزمون ها شرکت کنم. ما به سرعت متوجه می شویم که او ENFP مایرز-بریگز است (یعنی 'احساس بصری برونگرا درک کردن') ، که ظاهراً به این معنی است که ما تقریباً با یکدیگر قطبی هستیم. من این را به جکسون گزارش می دهم ، که پیشنهاد می کند ارزیابی کنیم که تحقیقات او - و بیشتر تحقیقات دانشگاهی دیگر - بر آن تمرکز دارند: چیزی به نام تست شخصیت پنج بزرگ . جکسون می گوید: 'پنج بزرگ' تلاشی است برای پایین آوردن بی نهایت روش هایی که مردم می توانند در تمایلات روزمره به تفکر ، احساس و رفتار متفاوت باشند. توسعه آن در دهه 1930 توسط روانشناسانی آغاز شد که لیستی از هزاران صفت را ایجاد کردند و سپس کلمات را در دسته بندی کردند تا ابعاد اصلی شخصیت انسان را نشان دهند. رسم واقعی پنج بزرگ ، در کتاب من ، این است که شما می توانید خودتان تست بزنید ، یا به هر سالی با شخصیت شخص دیگری پاسخ دهید ، سپس نتایج را مقایسه کنید ، تا فرد بتواند نظر شما درباره او را ببیند . بعد از اینکه 144 س withال را با Dan دریافت کردم ، متوجه شدم که چرا Cain فکر می کند ارزیابی پنج بزرگ و سایر آزمونهای شخصیتی که به طور قوی تحقیق شده اند ارزش واقعی دارند. او می گوید: 'درک خود از نظر این ویژگی ها می تواند زبان مورد نیاز ما را برای بیان ترجیحات و درک اینکه افراد با ترجیحات مخالف اشتباه نیستند ، به ما بدهد.'

علم دانش

هرچه تست های بیشتری بزنم ، به هر یک از نتایج اعتبار کمتری می دهم. بخشی از مشکل این است که تنوع زیادی در اعتبار علمی این ابزارهای ارزیابی وجود دارد. مطمئناً ، بیشتر ما هنگام انجام مسابقه Play Buzz که شخصیت هری پاتر هستیم ، می دانیم که زیاد به نتایج آویز نشویم (هرچند باعث ناراحتی من می شود که من هرمیون نیستم). و گرچه مریدان طالع بینی و آیورودا بسیاری هستند ، اما اکثر آنها می دانند - و حتی ممکن است این واقعیت را جشن بگیرند - که هر گونه بینش شخصیتی در آن یافت نمی شود توسط علوم غربی تأیید شده است.

اما وقتی صحبت از مایرز-بریگز می شود ، که به راحتی محبوب ترین ارزیابی شخصیت است ، بحث داغی وجود دارد. برایان لیتل ، Ph.D. ، استاد تحقیق در بخش روانشناسی در دانشگاه کمبریج و نویسنده مقاله می گوید: 'بازاریابی نرم مایرز-بریگز بسیار شواهد علمی استفاده از آن را پشت سر گذاشته است.' من ، خودم و ما: علم شخصیت و هنر بهزیستی . این مرکز ضعیف به اصل خود برمی گردد: ارزیابی در ابتدا توسط ایزابل بریگز مایرز ، که مادرش او را با کارهای یونگ آشنا کرده بود ، در طول جنگ جهانی دوم بر روی کارت های شاخص ارائه شد. این زنان در بهترین حالت ، روانشناسان صندلی بودند - آنها هیچ آموزشی نداشتند - و این آزمایش هرگز توسط محققان شخص ثالث بی طرف انجام نشده است. جکسون می گوید: 'روغن مار کاملاً نیست.' 'اما این علم خوبی نیست و آنها پول زیادی از مردم می گیرند.'

مایکل سگوویا ، مربی ارشد مایرز-بریگز برای CPP ، ناشر ابزار ، انتقادات را آزار می دهد: 'بخش تحقیقاتی در CPP با دکترای بسیار قابل احترامی پر شده است. دانشمندان ، و آنها به خانواده مایرز پاسخ می دهند تا مطمئن شوند ابزار ما از نظر علمی معتبر است. '

هنوز هم ، وقتی Segovia من را از طریق جلسه بازخورد Myers-Briggs راهنمایی می کند ، 'نمی توانم کمک کنم اما متوجه می شوم که همه چیز کمی شبیه خواندن تاروت است که من هنگام بارداری داشتم. هنگامی که خواننده کارتهایم را تعیین می کرد ، او س enoughالهای کافی را پرسید تا به راحتی نتیجه بگیرد که من مشتاقانه به یک دختر امیدوار هستم - و این همان چیزی است که کارت پیشگویی می کند! به همین ترتیب ، سگوویا برای هر دسته یا 'جفت ترجیحی' که در اصطلاح مایرز-بریگز شناخته شده اند ، توصیف های طولانی را با صدای بلند می خواند و سپس می پرسد کدام یک بیشتر به من علاقه دارد. فقط بعد از اینکه به او گفتم ، بله ، من واقعاً فکر کردن را به احساس یا شهود را به حس ترجیح می دهم ، او نشان می دهد که نتایج آزمایش من نیز همین را نشان می دهد. این بیشتر از هر چیز دیگری به یک جلسه درمانی بصیرت انگیز شباهت دارد ، با Segovia من را وادار می کند تا جوانب مثبت و منفی هر جفت ترجیحی را در نظر بگیرم. سگوویا می گوید: 'هدف در اینجا این نیست که شما با خال کوبی چهار حرف روی پیشانی خود بیرون بروید.' 'تمام آنچه که ما انجام می دهیم شناسایی ترجیحات شما و پرسش از این است که با چه چیزی به دنیا آمده اید و در این راه چه چیزهایی آموخته اید.'

در واقع ، با بسیاری از طرفداران آزمایش شخصیت صحبت کنید و آنها به شما می گویند که نتایج سیاه و سفید نیستند. قابیل خاطرنشان می کند: 'هیچ کس درونگرا یا همه برونگرا نیست ، دقیقاً مانند هیچ کس همه مردانه یا زنانه نیست.' 'اینها به سادگی مفاهیمی هستند که برای درک ماهیت انسان مفید هستند.'

برچسب من ، خودم

شاید بزرگترین مشکل در هر نوع ارزیابی شخصیت این است که ما نمی توانیم در مقابل فکر کردن برچسب های حاصل از آن به عنوان جعبه هایی که اکنون برای زندگی در آن ها نیاز داریم مقاومت کنیم. این نگرانی برایان لیتل در مورد کیش فعلی شخصیت ماست. او می گوید: 'هنگامی که خود را به عنوان یک برون گرا ، یک فرد روان رنجور یا کسی که بسیار خلاق یا بسیار خلاق است تایپ کردید ، شروع به تجربه جدیدی از مسیر زندگی خود می کنید که ممکن است در آن غیر از این بازتر باشید.' 'تست های شخصیت محبوب می توانند بحث را تحریک کنند ، اما همه آنها اغلب منجر به بن بست می شوند.'

لیتل معتقد است که باید زمان بیشتری را صرف تلاش برای درک راه هایی کنیم don & apos؛ t در جعبه ها قرار بگیرند - عجیب و غریب بودن و خصوصیاتی که او از آنها به عنوان 'ویژگی های آزاد' ما یاد می کند ، در مقابل 'ویژگی های ثابت' یا ترجیحات اساسی ، که Big Five و Myers-Briggs سعی در شناسایی آنها دارند. به عنوان مثال ، در هر آزمون شخصیتی که می گیرم ، من به عنوان یک درونگرا طبقه بندی می شوم - اما فکر نمی کنم خودم را تمام آن ضد اجتماعی بدانم. بله ، من ترجیح می دهم که به تنهایی کار کنم ، من در شناخت همسایگانم عالی نیستم و از صحبتهای عمومی ترس کمی دارم. اما من همچنین دوست دارم مهمانی های شام برپا کنم و میهمانان آخر هفته را میزبانی کنم و این فقط به این دلیل نیست که شوهر برونگرا من آنها را دعوت کرده است.

لیتل برای کراس اوور توضیحی جذاب و ظریف ارائه می دهد: او می گوید: 'همه ما وقتی می خواهیم یک پروژه اصلی را پیش ببریم بر اساس شخصیت عمل نمی کنیم.' خود لیتل یک فرد درونگراست که عاشق تدریس است: 'بازیگر پروفسور خنده دار یک پروژه اصلی را در زندگی من برآورده می کند - هیجان انگیز و الهام بخش دانش آموزان من است. اگر رفتاری درون گرا داشته باشم که به طور طبیعی به ذهنم می رسد ، نمی توانم چنین کاری کنم. ' راه تشخیص اینکه آیا رفتار شما در یک موقعیت خاص یکی از ویژگی های آزاد یا ثابت شماست ، ارزیابی احساس شما پس از آن است. اگر تخلیه می شوید ، این یک ویژگی آزاد است. اگر شما انرژی دارید ، این یک مورد ثابت است.

بنابراین اگر همه ما کاملاً پیچیده تر از ویژگی های آزاد و ثابت هستیم ، آیا شخصیت ما می تواند با گذشت زمان تکامل یابد؟ آیا یک روان رنجور هرگز آرام خواهد شد ، یا یک فرد درون گرا برونگرا خواهد شد؟ آیا INTP هرگز به ESFJ تبدیل می شود یا پیتا به یک kapha تبدیل می شود؟ لیتل می گوید ، تحقیقات نشان می دهد که ویژگی ها و ترجیحات اصلی شخصیت ما نسبتاً پایدار است اما اجتناب ناپذیر نیست. وی توضیح می دهد: 'ما می دانیم كه پلاستیك عصبی به اندازه كافی در مغز وجود دارد كه اگر به طور مداوم در مدت زمان طولانی متفاوت عمل كنید ، می توانید مدارهای جدیدی بگذارید.' 'ما نمی دانیم که آیا امکان پاک کردن کامل ویژگی اصلی شما وجود دارد ، اما تعادل با افزایش سن ممکن است.' و اینکه آیا مغز شما واقعاً خودش را از سیم کشی می کند یا خیر ، این نکته مهم است. به عنوان مثال ، افراد درونگرا می توانند بر ترس از سخنرانی در جمع غلبه کنند. برونگراها می توانند یاد بگیرند که شنونده های بزرگی شوند ، 'تأکید می کند قابیل.

شاید مهمترین چیز ، کاوش در علوم شخصیتی برای جمع آوری نوع متمایز شما باشد - شناختن احتمالات خود ، بنابراین می توانید تعیین کنید که کدام صفحه را می خواهید تغییر دهید و یا کاهش دهید. و به روده خود اعتماد کافی داشته باشید تا بدانید که شما هرمیون هستید - حتی وقتی که آزمایش می گوید شما یک ران هستید.