پوست موز ، توت فرنگی ، ماست و یخ. این منگنه های آشپزخانه چه چیزهای مشترکی دارند؟ طبق گفته متخصصین پوست و مو ، آنها همان چیزی هستند که شما باید برای دفعه بعدی که پوست شما شکسته است به آنها دست پیدا کنید. بله ، ما به شما این اجازه را می دهیم که شرورهای گران قیمت و بدون نسخه پزشک را فراموش کنید. آن راهروها مملو از صدها محصول است. و لیست مواد تشکیل دهنده؟ فراموشش کن. خواندن آن متن کوچک تقریباً غیرممکن است. و چه کسی وقت دارد که در آنجا بایستد و به هر حال بین همه آنها بحث کند؟ به جای این که در راهرو داروخانه معطل شوید یا تحقیقات خسته کننده دیگری را انجام دهید که دفعه بعدی که یک جوش ظاهر شد ، می توانید روی این داروهای آکنه در خانه حساب کنید. هر مورد از این لیست توسط یک متخصص پوست توصیه شده است ، بنابراین می توانید اطمینان حاصل کنید که این راه حل ها مثر هستند. و این همان نوعی اعتماد به نفس است که شما هنگام روز بیدار شدن از یک رویداد بزرگ با لک ناخوشایند صورت خود نیاز دارید.

آیتم های مرتبط

1 چای سبز و عسل

درمان مورد علاقه من در خانه برای آکنه چای سبز و عسل است. یک فنجان چای سبز درست می کنم ، یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه می کنم و اجازه می دهم قبل از اینکه پنبه را در مایع آغشته کرده و حداقل به مدت یک دقیقه روی جوش بمالم ، خنک شود. چای سبز یک ضد التهاب طبیعی است و می تواند قرمزی و تورم را کاهش دهد ، در حالی که عسل - آنتی باکتریال - می تواند میکروب های ایجاد کننده آکنه را از بین ببرد. Rachel Nazarian MD ، استادیار بالینی ، بخش پوست ، در بیمارستان The Mount Sinai در شهر نیویورک می گوید ، این درمان فوق العاده ملایم است و حتی برای پوست های حساس نیز ایمن است.

دو جادوگر هیزل

'من نمی توانم مزایای مبارزه با آکنه فندق جادوگر ، یک ماده موضعی گیاهی ناشی از پوست و برگ گیاه فندق جادوگر را بیش از حد بیان کنم. این باعث تجزیه رسوبات اضافی پوست مرده و چربی می شود ، در حالی که منافذ را تمیز می کند - برای کسانی که پوست چرب دارند و یا از آکنه رنج می برند شگفت آور است. دنیس گروس ، MD ، متخصص پوست در نیویورک می گوید ، تانن های موجود در فندق جادوگر مانند قابض عمل می کنند ، اما پوست را خشک یا لکه دار نمی کنند زیرا فاقد الکل است و با PH طبیعی پوست شما ترکیب می شود.

3 یخ

ساده و ساده ، داروی مورد علاقه من در خانه برای جوش ها یخ است. یخ می تواند تورم و قرمزی پوست را کاهش دهد و در شرایطی که به داروهای جوش دسترسی ندارید ، جوش عصبانی را تسکین می دهد بدون اینکه باعث تحریک یا آسیب به لایه بالایی پوست شود ، می گوید: Jeanine Downie ، MD ، نیوجرسی- متخصص پوست

4 پوست موز

قسمت داخلی پوست موز مملو از ویتامین ها و مواد مغذی است که خاصیت آنتی اکسیدانی ، ضد التهابی و درمانی دارند. سجال شاه ، MD ، یک متخصص پوست در نیویورک و یکی از مشارکت کنندگان در RealSelf.com می گوید: داخل پوست را روی قسمت شکننده قرار دهید تا زمانی که پوست قهوه ای شود ، سپس باقی مانده را برای مدت ده تا پانزده دقیقه قبل از آبکشی روی پوست خود بگذارید. .

5 آلوئه

آلوئه یکی از بهترین محلول های طبیعی آکنه است ، به خصوص در لکه هایی که قرمز و پر از مایع هستند. این ماده در خالص ترین شکل خود - از گیاه آلوئه - گرفته شده و به عنوان پوستی ضد التهاب و تسکین دهنده عمل می کند و تقریباً بلافاصله باعث کاهش قرمزی می شود. کریگ آستین ، MD ، استادیار بالینی پوست ، در بیمارستان The Mount Sinai در شهر نیویورک می گوید: به سادگی مقداری از ماده ژل مانند را از داخل برگ خارج کرده ، آن را روی لکه ها بمالید و بگذارید یک شب بماند.

6 توت فرنگی

توت فرنگی یک مبارزه بزرگ ضد لک است زیرا حاوی اسید سالیسیلیک ، آنتی اکسیدان ها و تعدادی ویتامین و مواد مغذی ضد آکنه است. شاه فقط توصیه می کند دو تا سه توت فرنگی را له کرده و مخلوط را روی هر لکه ای بمالید و بگذارید پانزده تا بیست دقیقه بماند.

7 لیمو

یک لیمو حاوی ویتامین ث پایدار است ، که می تواند باعث جلوگیری و کاهش ترشحات و تسریع زمان بهبود آکنه شود. این ماده همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان و روشن کننده طبیعی پوست عمل می کند و جای زخم و قرمزی آکنه را کاهش می دهد. سونیا بدرشیا ، MD ، مربی بالینی در دانشگاه کالیفرنیا در سانفرانسیسکو می گوید ، به راحتی آب لیمو را صاف کنید و آن را مستقیماً روی لکه بمالید.

8 زردچوبه

زردچوبه ادویه ای قوی با خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است. همچنین حاوی اسید سالیسیلیک ضد آکنه است. هفته ای دو بار ، نیم و یک قاشق چای خوری زردچوبه را به ماست اضافه کنید و ماسک نازکی به صورت خود بمالید. بگذارید تا خشک شود (حدود بیست دقیقه) ، اما دیگر نمی تواند به طور موقت پوست شما را لکه دار کند. (اگر این اتفاق افتاد ، می توانید یک اسکراب قند را با روغن بادام یا نارگیل درست کنید تا رنگ آن از بین برود.) از زردچوبه به طور گسترده ای در فرهنگ هند برای روشن و شفاف شدن پوست استفاده می شود. در حقیقت ، یک واقعه کامل در عروسی های سنتی هند اتفاق می افتد که حول استفاده از زردچوبه برای عروس برای 'زیبایی' پوست او است.

9 آسپرین

یک بار ، هنگام سفر برای کار ، یک سخنرانی بزرگ داشتم - بنابراین ، من یک موفقیت بزرگ داشتم! من مستعد آکنه نیستم ، بنابراین کرم لک همراه نداشتم ، اما یک کودک آسپرین داشتم. آسپرین همان اسید سالیسیلیک است ، مانند موادی که در محصولات آکنه برای خشک کردن روغن و پاک شدن جوش ها استفاده می کنیم. من آسپرین کودک را خرد کردم و به مقداری مرطوب کننده اضافه کردم و روی لک قرار دادم. یک شب مثل یک جذابیت کار کرد! یادداشت Ranella Hirsch ، MD ، متخصص پوست در بوستون.

10 روغن درخت چای

دست پایین ، روغن درخت چای به عنوان یک داروی رفع آکنه در خانه عالی عمل می کند. این ماده ضد میکروبی است - با باکتری های ایجاد کننده آکنه ، قارچ و حتی برخی ویروس ها مبارزه می کند - و ضد التهاب است ، به این معنی که پوست را بیشتر تحریک نمی کند. ماده م terثر terpinen-4-ol است که می تواند در مقاومتهایی از 1 تا 5 درصد مورد استفاده قرار گیرد. نیل شولتز ، MD ، متخصص پوست در نیویورک ، میزبان DermTV.com و خالق BeautyRx می گوید ، برای ایمنی با 1 درصد شروع کنید و آن را دو تا سه بار در روز استفاده کنید.

یازده سرکه سیب

سرکه سیب یک درمان هومیوپاتی موثر برای آکنه است. رقیق کردن سرکه ضروری است ، زیرا استفاده مستقیم از آن روی پوست می تواند باعث تحریک شود. از طریق خواص ضد التهابی و ضد میکروبی ، آکنه را درمان می کند - التهاب را به سرعت کاهش می دهد ، معمولاً طی سه تا پنج روز. نگران نباشید ، نصف فنجان سرکه سیب را در چهار فنجان آب رقیق کنید ، آن را با گاز یا یک پنبه روی پوست آسیب دیده بمالید و قبل از آبکشی برای مدت پنج تا ده دقیقه آن را بگذارید ، گفت: متخصص پوست

12 رزماری

رزماری به عنوان ضد باکتری در برابر انواع آکنه ها از جمله جوش های سرسیاه ، جوش های سر سفید ، برجستگی های قرمز و کیست ها عمل می کند. من بعد از گم شدن چمدانم هنگام مسافرت (بدون وجود داروخانه!) فواید آن را کشف کردم. کافی است چای رزماری یا شاخه های رزماری را در آب جوش دم کرده ، اجازه دهید مایع خنک شود و سپس محلول را با استفاده از پنبه روی هر لکه ای بمالید. سوئیس را پنج تا ده بار روی جوش بزنید یا بچرخانید ، با مکث 30 ثانیه ای بین پاس ، می گوید Francesca Fusco ، دکتر ، متخصص پوست در پوست وکسلر ، شهر نیویورک.

13 تالک

تالک روغن سطح را جذب می کند ، که به خشک شدن لکه ها کمک می کند. همچنین نور را منعکس می کند تا منافذ پوست را به حداقل برساند و می تواند قرمزی و التهاب همراه با آکنه را استتار کند. Diane Berson ، MD ، استادیار بالینی پوست ، کالج پزشکی ویل دانشگاه کورنل - بیمارستان نیویورک و پروتستان ، می گوید: آن را با استفاده از برس آرایش یا انگشت تمیز استفاده کنید.

14 ماست

ماست حاوی باکتری های پروبیوتیک سالم است که می تواند به همراه اسید لاکتیک ، اسید هیدروکسی که پوست را لایه برداری می کند ، برای کاهش و جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست ، باکتری های مولد آکنه مبارزه کند. مقداری ماست ساده (پرچرب ، با فرهنگ زنده و فعال) را به مدت ده دقیقه قبل از آبكشی روی لكه قرار دهید ، یادداشت های شاه.

پانزده خمیر دندان

یک خمیر سفید و پایه طبیعی انتخاب کنید (از ژل هایی که باعث تحریک پوست می شوند خودداری کنید) ، حاوی جوش شیرین ، روغن درخت چای یا پراکسید هیدروژن. قدرت ضد باکتری و خشک کنندگی این مواد به بهبود سریع zit شما کمک می کند. مقدار کمی را روی جوش بزنید و بگذارید چند ساعت یا حتی یک شب بماند. کار می کند! ارین گیلبرت ، دکتر ، مدیر ، پوست گیلبرت در بروکلین ، نیویورک می گوید.