نه ، ما این راز را نداریم که به طور کامل از چین و چروک جلوگیری کنیم. اما ما می توانیم این را به شما بگوییم: از کجا و چه زمانی می توانید چین و چروک های خود را ببینید ، چگونه از چروک جلوگیری کنید و همچنین چگونه می توانید از پوست خود مراقبت کنید تا پوست آن تا حد ممکن سالم (و جوان) باشد. در اینجا ، کنت هاو ، دکتر ، از متخصص پوست وکسلر ، در شهر نیویورک ، همه چیز را برای ما تجزیه می کند.
چه عواملی باعث ایجاد چین و چروک می شوند؟
به گفته دکتر هاو دلایل مختلفی برای ایجاد چین و چروک وجود دارد از جمله:
- عوامل ژنتیکی ، مانند رنگ پوست ارثی و انعطاف پذیری پوست
- عکسبرداری ، به این معنی که ، پوست ما تا چه اندازه در معرض آفتاب بوده است
- سیگار کشیدن، که به کلاژن آسیب می رساند و بنابراین روند پیری پوست را تسریع می کند
- حالات عادی صورت ، مثل بالا بردن ابروها و چشمانتان برای دیدن چیزهای دور
- موقعیت خواب ، اگر به شکم یا پهلو بخوابید ، ممکن است خطوطی روی صورت ایجاد شود
- عادت های بد ، مانند بالا آوردن مشت روی خط فک ، که باعث چین خوردن پوست شما می شود
در مورد ژنتیک کار زیادی نمی توانید انجام دهید ، اما می توانید عوامل مربوط به سبک زندگی را که باعث ایجاد چین و چروک می شوند کنترل کنید. پوشیدن ضد آفتاب برای محافظت از پوست شما و ترک سیگار به کاهش سرعت پیری پوست کمک می کند. فراتر از آن ، در اینجا راهنمای دهه به دهه برای زمان ظاهر شدن چین و چروک ها (و آنچه در این زمینه می توانید انجام دهید) وجود دارد.
چه زمانی چین و چروک ها ظاهر می شوند؟
در 20 سالگی ...
چین و چروک ها به محض بیست سالگی شروع به ظهور می کنند. وقتی 20 ساله شدید ، خطوط پیشانی افقی را مشاهده خواهید کرد. دکتر هاو می گوید: این موارد در میانه تا بالای پیشانی ظاهر می شوند و به دلیل عادت بالا کشیدن ابروها ایجاد می شوند. این بدان معنا نیست که شما باید ابروهای خود را متوقف کنید ، بدیهی است. حالا احمقانه است برخی از خانمها تصمیم می گیرند که با بوتاکس زنان جوان درمان کنند ، همانطور که دکتر هاو آن را برای کمک به کند شدن روند نمایش این خطوط می نامد.
در 30 سالگی ...
در دهه سی سالگی به دلیل مدت زمان طولانی تر در زیر آفتاب و چشمان شما شروع به دیدن خطوط بیشتری می کند. پاهای کلاغ در دهه سی سالگی شروع به ظاهر شدن می کند ، دکتر هوو می گوید ، آسیب به خورشید و چشمان مکرر (از عدم استفاده از عینک آفتابی در نور شدید) ظاهر این خطوط را تسریع می کند. خطوط دیگری که می توانند شروع به ظهور کنند؟ خط اخم می گوید دکتر هاو. به نظر من ، این خطوط قوی ترین نشانه این است که زمان شروع بوتاکس فرا رسیده است. وجود خطوط اخم قابل مشاهده در حالت استراحت ، اغلب نشانگر شروع سایر جنبه های پیری صورت است ، مانند شلی خفیف پوست در ابروها. در صورت عدم درمان ، منجر به افزایش سریع پیری در پوست می شوند.
دکتر هاو برای کمک به مبارزه با خطوط کوچک نشان داده شده ، توصیه می کند اسانس درمان صورت SK-II . به عنوان تهیه کننده اسانس بسیار سبک انجام می شود و پوست را به زیبایی آبرسانی می کند. ماده اصلی آن ، Pitera ، یک عصاره اختراع شده از تخمیر ساف است که عوامل مرطوب کننده طبیعی پوست ما را تکمیل می کند ، بنابراین به پوست ما اجازه می دهد مقدار بیشتری آب نگه دارد. نتیجه این کار داشتن پوستی سالم و دارای حالت شبنم است.
در 40 سالگی ...
در طول چهل سالگی ، متوجه خواهید شد که خطوط عمیق تر و بیشتر برجسته می شوند. در 40 سالگی خطوط اخم عمیق تر می شوند ، و (اگر هرگز درمان نشوند) با سستی همراه پوست برجسته می شوند. دکتر هاو می گوید. برای کمک به کاهش علائم پیری ، دکتر هوو استفاده از آن را توصیه می کند کرم شب چروک عمیق RoC Retinol Correxion . وی توضیح می دهد: 'این نزدیکترین است که می توانید به اثر تجویز رتینوئید در یک نسخه بدون نسخه بپردازید.' 'این حاوی دوز قوی رتینول (ویتامین A) است که با تحریک تولید کلاژن در پوست ما با ایجاد چین و چروک مقابله می کند.' همچنین برای پوست های حساس فرموله شده است.
در 50 سالگی ...
سرانجام در دهه پنجاه ، خطوطی را در اطراف دهان مشاهده خواهید کرد - از لبخند زدن ، صحبت کردن ، اساساً زندگی کردن. دکتر هاو می گوید: 'ما آنها را با لیزر ، پرکننده و بوتاکس درمان می کنیم.'
چگونه می توانید از چین و چروک جلوگیری کنید؟
دکتر هوو می گوید غیرسیگاری بودن واقعاً به شما کمک می کند پوستی سالم داشته باشید. به یاد داشته باشید که سیگار کشیدن از دو طریق بسیار مهم به پیری پوست کمک می کند. یکی ، محتوای کلاژن پوست را کاهش می دهد. این یک اثر جهانی است که در سراسر بدن وجود دارد. در نتیجه باعث نازکی و شکنندگی پوستی می شود. دوم ، عمل سیگار کشیدن مناطق خاصی (مانند پوست اطراف دهان) را در معرض حرکات تکراری قرار می دهد که باعث چروک شدن و فرسودگی پوست می شود.
چه عواملی باعث ایجاد چین و چروک می شوند؟ شستن صورت (یا مالیدن لوسیون به داخل) با حرکت رو به پایین. دکتر هاو می گوید ، 'پایین کشیدن صورت باعث ایجاد چین و چروک نمی شود ، ما به سادگی این کار را نمی کنیم تا از این طریق به پوست آسیب برسانیم.'
