در هفته گذشته ، میلیون ها آمریکایی علیه نژادپرستی و حمایت از جنبش زندگی سیاه پوستان صحبت کردند - و به احترام جورج فلوید ، برونا تیلور ، آهامود آربری و هزاران نفر برای اعتراض ، راهپیمایی و مراسم شمع زدن به خیابان ها ریختند. از دیگر سیاه پوستان آمریکایی که در حوادث مربوط به نژاد کشته شده اند.

اولین اصلاحیه در لایحه حقوق ایالات متحده حق مردم در اجتماع مسالمت آمیز و اعتراض را تضمین می کند ، اما اکنون با بلند کردن صدای خود ممکن است کمی احساس خطر بیشتری نسبت به گذشته داشته باشید. در حالی که هزاران تظاهرات مسالمت آمیز صورت گرفته است ، در برخی دیگر ، پلیس با گاز اشک آور ، گلوله های لاستیکی و باتوم پلیس به معترضان حمله کرد - و غارتگران اموال را تخریب کردند. بعلاوه ، با ابتلا به COVID-19 در بسیاری از ایالت ها ، در نزدیکی بودن با هزاران نفر دیگر در طی یک اعتراض ، می تواند شما را در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دهد.

اجازه ندهید که این نگرانی ها شما را از شرکت در تظاهرات ضد نژادپرستی ، راهپیمایی های برابر با حقوق یا اعتراض به دلایل دیگر باز دارد. با کمی آمادگی و مراقبت ، می توانید از سلامتی خود محافظت کنید در حالی که از حقوق دیگران محافظت می کنید. در صورت پایین آمدن ، در مورد نحوه اعتراض با خیال راحت اکنون نشان داده شده است.

مربوط: برای حمایت از جنبش زندگی سیاه پوستان کجا اهدا کنیم

آیتم های مرتبط

تمام اطلاعاتی را که می توانید در مورد اعتراض بگیرید ، بدست آورید.

جزئیات مهم در مورد رویدادهای سراسر شهر معمولاً در رسانه های اجتماعی و وب سایت ها ارسال می شود - برگه رویدادهای Facebook یا گروه هایی مانند این را بررسی کنید زندگی های سیاه اهمیت دارد که با علت همراه هستند. در بسیاری از اعتراضات و راهپیمایی ها ، برگزارکنندگان شرکت کنندگان را به ثبت نام در خبرنامه های ایمیل و لیست های پستی تشویق می کنند. این روش دیگری برای به روز ماندن در مورد اعتراضات آینده ، راهپیمایی ها و سایر راه های حمایت از هدف است.

در صورت هماهنگی اعتراض با همکاری مقامات محلی ، پست های رویداد برگزارکنندگان به شما ایده ای از تدارکات (محل پارک ، مسیر راهپیمایی ، زمان و نام سخنرانان) را به همراه هرگونه قانون درمورد مجازات ارائه می دهند.

نور را بسته بندی کنید.

حمل چندین پوند چرخ دنده می تواند شما را در طی کیلومترها راهپیمایی سنگین کند ، بنابراین چند وسیله ضروری را در کوله پشتی قرار دهید تا دستان شما آزاد باشد.

چه چیزی برای اعتراض مسالمت آمیز به ارمغان می آورد:

• گوشی خود را ( نکته: اگر نگران این هستید که پلیس بتواند در صورت دستگیری پلیس به اطلاعات ، فیلم ها یا عکس ها در تلفن شما دسترسی پیدا کند ، اثر انگشت بیومتریک یا قابلیت شناسایی شناسه چهره خود را غیرفعال کنید.)
• پاوربانک تلفن اضافی برای شارژ مجدد دستگاه
• بطری آب (یک قسمت سرمه ای استفاده از آن را برای شستشوی گاز اشک آور یا اسپری فلفل آسان می کند)
• پول نقد (برای کابین ، غذا و غیره)
• ضد عفونی کننده دست و دستمال مرطوب
• ماسک صورت (و حداقل یک لوازم یدکی)
• گرانولا ، میله های پروتئینی یا سایر تنقلات غیر قابل فساد
• وسایل کمک های اولیه ، مانند باند چسب و تسکین دهنده درد
• چتر کوچک (برای خشک و خنک نگه داشتن شما می توان از باران یا درخشش استفاده کرد)
• قلم و کاغذ

همچنین در صورت آزاد شدن گاز اشک آور ، اسپری فلفل یا ماده تحریک کننده دیگر ، داشتن عینک برای محافظت از چشم نیز هوشمند است.

مربوط: چگونه با کودکان خود در مورد نژاد و نژادپرستی صحبت کنیم

راحت لباس بپوشید - و ایمنی را در ذهن داشته باشید.

کفش ها یا چکمه های محکم راه رفتن را انتخاب کنید که از پاهای شما محافظت کند - احتمال اینکه فردی به طور تصادفی روی پایتان بگذارد بسیار زیاد است. در لایه های سبک لباس بپوشید ، که به شما امکان می دهد با گرم شدن روز لایه ها را جدا کنید. یک کلاه و عینک آفتابی محافظت در برابر آفتاب و محافظت بالقوه در برابر گاز اشک آور یا اسپری فلفل را ایجاد می کنند.

اگر نگران احتمال گاز اشک آور یا اسپری فلفل هستید ، سازمان عفو ​​بین الملل توصیه می کند از لنزهای تماسی و ضد آفتاب ها ، لوسیون ها یا مرطوب کننده های روغنی استفاده نکنید ، که باعث می شود مواد شیمیایی به چشم و پوست شما بچسبند. یک باندانای مرطوب که روی دهان و بینی پوشیده شده است می تواند به حداقل رساندن تأثیر گاز اشک آور بر مجاری تنفسی کمک کند.

اطلاعات تماس اضطراری خود را آماده کنید.

اگر دستگیر یا زخمی شده باشید ، ممکن است به تلفن خود دسترسی نداشته باشید. گروه های معترض پیشنهاد می کنند اطلاعات تماس شما را با Sharpie بر روی بازوی خود بنویسید تا بدانید که همیشه در دسترس شما است. اطمینان حاصل کنید که شخصی که با وی تماس می گیرید بسته به نیاز شما می تواند با عزیزان یا وکیل در ارتباط باشد.

علامت خود را بسازید

تخته فوم سبک به قدری محکم است که علائم اعتراضی شما را به راحتی نمایش می دهد و حمل آن برای ساعت ها آسان است. با پیامی روبرو شوید که برای شما طنین انداز است. هرچه پیام کوتاه تر باشد ، بهتر است ، بنابراین می توانید خواندن از راه دور را آسان تر کنید. علامت دوم را در نظر بگیرید که می توانید با یک معترض دیگر به اشتراک بگذارید.

با یک گروه برو

در صورت امکان ، با چند دوست (یا حداقل یک دوست دیگر) بروید. از قبل برنامه ریزی کنید و در صورت جدا شدن از گروه خود ، نقاط ملاقات را در طول مسیر راهپیمایی ترتیب دهید.

تدارکات خود را کشف کنید.

انتظار داشته باشید در اکثر اعتراضات بسیار خوب برگزار شود. برای حضور در پارکینگ باید مسافت دورتر از مسیر راهپیمایی را پارک کنید - همچنین اگر در قسمت ضخیم محل اعتراض پارک نکنید ، حرکت در خارج را برای شما آسان می کند.

اگر می خواهید از ماشین های سواری ، کابین یا وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کنید ، در صورتی که اعتراض روش حمل و نقل شما را تعطیل کند ، برنامه B را تنظیم کنید.

ماسک اضافی (یا سه عدد) بیاورید.

COVID-19 هنوز یک مسئله است و شما می خواهید به محافظت از خود و دیگران کمک کنید. ماسک های اضافی به شما امکان می دهند در صورت عرق کردن بیش از حد ماسک یا مواجه شدن با گاز اشک آور یا اسپری فلفل ، آن را تغییر دهید. (اگر لوازم اضافی به همراه دارید ، می توانید با یکی از معترضان در میان بگذارید ، اگر کسی آنها را فراموش کرد یا آنها را به خطر انداخت.)

خطر ویروس کرونا را به حداقل برسانید.

در حالی که تنظیمات فضای باز به شما کمک می کند ، حضور در این رویدادها خطر قرار گرفتن در معرض ویروس کرونا را افزایش می دهد.

فاصله اجتماعی بسیار دشوار خواهد بود ، بنابراین حتی با استفاده از ماسک ، خطر قرار گرفتن در معرض بالقوه وجود دارد ، می گوید میشل بارون ، MD ، مدیر پزشکی برای پیشگیری و کنترل عفونت در UCHealth در آرورا ، کولو. علاوه بر این ، به دلیل متغیر بودن دما و جریان باد ، افرادی که ماسک دارند احتمال دارد آنها را تنظیم کنند و ممکن است ناخواسته آنها را آلوده کنند.

در بسیاری از تجمعات و اعتراضات اخیر سعی شده است فاصله اجتماعی برای کمک به کاهش خطر اعمال شود ، اما اقدامات اضافی وجود دارد که می توانید انجام دهید. دکتر بارون می گوید ، در صورت امکان ، تلاش برای حفظ فاصله اجتماعی علاوه بر ماسک ایده آل است. استفاده آزادانه از ضد عفونی کننده دست نیز مهم است. همچنین ، سعی کنید ماسک خود را مرتب تنظیم نکنید یا صورت و چشم خود را با دستهای ناپاک لمس نکنید.

حقوق خود را بدانید.

قانون اساسی از حق شما برای اعتراض مسالمت آمیز و آزادی بیان شما محافظت می کند ، و چگونگی تعامل پلیس با شما محدودیت هایی دارد. پلیس صلاحیت جستجوی شما را ندارد و شما مجاز به گرفتن عکس ، فیلم یا یادداشت هستید بدون اینکه پلیس آنها را توقیف کند. اگر پلیس شما را متوقف کند ، شما حق دارید بپرسید که آیا آزاد هستید که بروید یا نه و اگر دستگیر شدید ، حق دارید بدانید چرا.

ACLU دارای یک راهنمای کامل حقوق شما در هنگام اعتراض ، و اگر حقوق شما نقض شود چه باید کرد. (اساساً - تا می توانید اطلاعاتی را بنویسید ، از جمله شماره نشان و نام افسر پلیس.)

راه های دیگری برای حمایت از هدف خود پیدا کنید.

اگر نمی توانید اعتراض کنید ، هنوز راههایی برای شرکت در آن وجود دارد. کمک مالی به وجوهی که برای معترضین دستگیر شده و یا ماسک ، آب و غذا برای معترضین اوراق قرضه ارسال می کند. سواری رالی و از رالی ارائه دهید. با نمایندگان خود تماس بگیرید تا از موضع شما در این باره مطلع شوند و خواستار اقدام هستند. در کاغذ محلی خود برای سردبیر نامه بنویسید ، یا تابلوهایی ایجاد کنید تا در حیاط خود پست کنید یا سایر معترضین آن را حمل کنند. به سازمان های مردمی بپیوندید و در ابتکاراتی مانند تلفن بانکی و ارسال پیام کوتاه ، سوابق ثبت نام رأی دهندگان یا جمع آوری کمک مالی داوطلب شوید. برای انجام وظیفه خود برای حمایت از هدف لازم نیست در یک تجمع یا اعتراض حضور داشته باشید.