15 مورد از مواد غذایی سالم برای خرید در Aldi

با مواد غذایی با قیمت حدود 30 درصد پایین تر بیش از سایر سوپرمارکت ها ، آلدی بدون شک مکانی مناسب برای خرید است. آنچه ممکن است شما ندانید این است که سلامتی نیز دوستانه است. از کینوا و کلم پیچ آلی گرفته تا نان های جوانه زده و کره بادام ، در اینجا بهترین انتخاب های سالم ما از فروشگاه های مواد غذایی معروف است.

  1. تخم مرغ قهوه ای بدون قفس ارگانیک : تخم مرغ های ارگانیک مجاز Aldi (از مزارع پایدار می آیند و فاقد هورمون هستند) باورنکردنی ، خوراکی و اقتصادی هستند.
  2. ارگانیک 100٪ Grass Fed 85/15 Ground Beef : بدون افزودن آنتی بیوتیک ، هورمون رشد یا مواد مصنوعی ، این 85 درصد گوشت گاو بدون چربی بدون چربی بهترین شرط بندی برای برگر بعدی شما است.
  3. شیر سویا ارگانیک : گیاهان در بین ما می توانند از این شیر سویا غیر GMO ، ارگانیک ، غنی از کلسیم در وانیل یا اصل لذت ببرند.
  4. ماست ارگانیک : ماست های ارگانیک Aldi که سرشار از کلسیم ، پروتئین و پروبیوتیک هستند ، برای عطر بعدی شما مناسب هستند.
  5. زغال اخته و توت فرنگی یخ زده ارگانیک : توت های ارگانیک با قیمت آلدی؟ فروخته شده این جواهرات بسته بندی شده آنتی اکسیدان را در اسموتی بعدی خود مخلوط کنید تا یک درمان عمده با قیمت مناسب داشته باشید.
  6. سبزهای ارگانیک : اسفناج ، روگولا ، مخلوط بهار ، وای من! و آیا ما کلم پیچ آلی ذکر کردیم؟ این برگها که حاوی ویتامین های A و C ، آهن و اسید فولیک هستند ، یک مشت کاملاً مغذی دارند.
  7. گرانولاس ، غلات ، و جو ارگانیک : از ارگانیک نارگیل و چیا گرانولا گرفته تا بلغور جو دوسر آلی ارگانیک افرا ، آرایه ای از غلات Aldi را برای صبحانه پوشانده اید.
  8. ادویه جات ارگانیک : سوخت و ساز بدن خود را با کاین آلی افزایش دهید ، یا التهاب را با آن تسکین دهید دارچین آسیاب شده .
  9. نان های جوانه زده : دانه های موجود در این نان 100 درصد گندم کامل ، غیر GMO جوانه زده تا مواد مغذی ضروری را قبل از پخت باز کند.
  10. سرکه سیب ارگانیک : سرکه سیب سطح گلوکز را کاهش می دهد ، از قلیایی بودن پشتیبانی می کند و باعث شفافیت پوست می شود. حتی می توانید با این کار از آن برای مقابله با فصل سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده کنید اکسیر آرامبخش
  11. روغن نارگیل ارگانیک : خواه قصد پختن با آن را داشته باشید یا از آن به عنوان مراقبت از پوست استفاده کنید ، یک شیشه از این روغن در محله شما Aldi منتظر شماست.
  12. کره بادام : مملو از کلسیم ، ویتامین E ، منیزیم و چربی های سالم ، کره بادام نیز برای ناهار مدرسه ، میان وعده ها و صبحانه انتخاب خوبی است.
  13. عسل گل وحشی ارگانیک : این ماده شیرین کننده که از لانه زنبوری ارگانیک برداشت می شود ، هنگام تغذیه ، زانوی زنبور عسل است: پر از آنتی اکسیدان است و می تواند به مبارزه با آلرژی کمک کند.
  14. کینوا ارگانیک : این دانه کم پروتئین ، آهن و لیزین غنی از عناصر اینکان بیش از سه هزار سال پیش بود. امروز ، می توانید آن را در Aldi پیدا کنید.
  15. دانه های کتان ارگانیک : دانه های کتان همراه با اسیدهای چرب ضروری امگا 3 سلامت قلب و مغز را تقویت می کند. وقتی آسیاب شوند و با آب مخلوط شوند ، می توانند به عنوان جایگزین تخم مرغ عمل کنند.

مرتبط: 4 بهترین ماده غذایی برای خرید در Aldi