هیچ چیز بدتر از بیدار شدن در نیمه شب است که با یک لایه نرم و عرق پوشیده شده است. همه ما آنجا بوده ایم ، اما این وضعیت ناراحت کننده کاملاً قابل پیشگیری است - حتی در ماه های گرم تابستان. اگر قبلاً یک جفت سفارش داده اید لباس خواب تنفس ، روی ملحفه های تازه کننده سرمایه گذاری کرده و یک مبل راحتی سبک به تختخواب خود اضافه کنید ، شاید زمان آن رسیده که یک سری بالش خنک کننده نیز بخرید.
مربوط: این 5 بالش خنک کننده شما را در طول شب راحت و بدون عرق نگه می دارد
بسیاری از مارک های تختخوابی بالش های قابل تنفسی دارند که به طور خاص برای خنک نگه داشتن شما در طول شب طراحی شده اند. چه به پهلو بخوابید و چه بخواهید در طول شب چرخش کنید ، یک مورد مناسب شماست. نه تنها بسیاری از بهترین بالش های خنک کننده که برای یک خواب شاداب در شب طراحی شده اند ، بلکه با توجه به تراز شدن سر ، گردن و شانه ، از آنها پشتیبانی جدی می کنند.
بنابراین اگر از گرم شدن بیش از حد در خواب و جستجوی یک طرف سرد بالش خسته شده اید ، لیست نه بالش خنک کننده موجود را که اکنون می توانید به صورت آنلاین خریداری کنید ، بررسی کنید. آنها پشتیبانی ، راحت و تنظیم کننده دما هستند.
- بهترین در کل: بالش ابر خواب آلودگی سیروس
- بهترین برای پشتیبانی از گردن: ارغوانی بالش بنفش
- بهترین حالت برای همه موقعیت های خواب: بالش فوم Casper
- بهترین فوم حافظه: بالش استاندارد Tempur-Pedic Tempur-Cloud Cool
- قابل تنظیم ترین: بالش لیلا کاپوک
- بهترین راه برای درد گردن و شانه: بالش کلاسیک Amerisleep Comfort
- بهترین حالت برای خواب های جانبی: بالش خواب کن استاندارد TruCool Memory Foam
- بهترین رتبه بندی: مارک های کلاسیک بالش فوم حافظه برگشت پذیر ژل خنک
- بهترین ضد حساسیت: بالش فوم حافظه خرد شده بامبو Xtreme Comforts
آیتم های مرتبط
بالش فوم اعتبار: slumbercloud.comبهترین به طور کلی: Slumber Cloud Cirrus Pillow
بالشی که از همان فناوری تنظیم دما مانند ناسا استفاده می کند؟ ثبت نام کنید بالش Cirrus از Slumber Cloud دارای هزاران ریز دانه است که نوسانات دما را در هنگام خواب متعادل می کند. به عنوان مثال ، اگر گرم شوید ، دانه ها گرمای اضافی را جذب و ذخیره می کنند تا شما را خنک نگه دارد و اگر خیلی سرد شوید ، دانه ها گرمای ذخیره شده را آزاد می کنند تا بدن شما را در دمای ایده آل نگه دارد. شما همچنین می توانید انتخاب پر و استحکام خود را برای ایجاد یک بالش کاملا مناسب برای شما انتخاب کنید.
خریدن: 59 دلار slumbercloud.com.
بالش فوم اعتبار: purple.comبهترین حالت برای حمایت از گردن: بالش بنفش بنفش
این بالش دارای فضای داخلی شبکه Purple’s signature برای پشتیبانی از گردن است در حالی که مواد خنثی در دما اجازه می دهد جریان هوا راحت باشد. این یک سیاست بازگشت 100 روزه دارد ، بنابراین شما وقت کافی دارید تا بالش را به درستی آزمایش کنید و مطمئن شوید که مناسب شما است. بالش محبوب نزدیک به 7000 نظر مشتری پنج ستاره را به دست آورده است ، بنابراین می دانید که باید بسیار خوب باشد. من در طول شب بارها و بارها از خواب بیدار می شدم و بالش را می چرخاندم تا به دنبال قسمت خنک ترش باشم. یک داور نوشت: اکنون همه چیز تمام شده است و من بهترین خواب سالهای گذشته را دارم.
خریدن: 89 دلار (99 دلار بود) ؛ بنفش دات کام .
بالش فوم اعتبار: casper.comبهترین حالت برای همه موقعیت های خواب: بالش کف Casper
بالش Casper’s Foam به صورت ارگونومیکی طراحی شده است تا هنگام خواب سر و گردن شما را مرتب کند ، مهم نیست که در چه موقعیتی قرار می گیرید. اما پشتیبانی مناسب تنها مزیت این بالش راحت نیست: همچنین دارای یک پوشش گره ای قابل تنفس و یک فضای داخلی کف با کانال های کوچک برای گردش هوا است که به جلوگیری از گرم شدن بیش از حد کمک می کند.
خریدن: از 89 دلار casper.com.
بالش فوم اعتبار: bedbathandbeyond.comبهترین فوم حافظه: بالش استاندارد Tempur-Pedic Tempur-Cloud Cool
این بالش حمایتی ساخته شده از 100 درصد مموری فوم ، برای راحتی جدی و تراز شدن سر ، گردن و شانه ها با فرم منحصر به فرد شما سازگار است. قابل شستشو در ماشین است و مخصوص کسانی که شب ها گرم می شوند طراحی شده است. یکی از خریداران Bed Bath & Beyond گفت: این راحت ترین و جالبترین بالشی است که تا به حال روی آن خوابیده ام.
خریدن: 100 دلار bedbathandbeyond.com .
بالش تزریق شده مس: بالش فومی که خنک بماند اعتبار: laylasleep.comقابل تنظیم ترین: بالش لیلا کاپوک
بالش Kapok از مارک تختخواب Layla بدون نرم شدن و گرم شدن نرم و قابل حمایت است. به این دلیل که با ترکیبی از الیاف ابریشمی که از درختان Kapok و کف حافظه واکنش پذیر تهیه می شود ، ساخته شده است. این یک پوشش نرم از مخلوط پلی استر و ویسکوز قابل تنفس است که با نخ تزریق شده با مس بافت می شود تا خنک و تمیز باشد. بعلاوه ، هنگام خواب با فرم شما مطابقت دارد و حتی می توانید ارتفاع بالش را با باز کردن درپوش از روی پوشش و برداشتن پر کننده در صورت لزوم ، تنظیم کنید.
خریدن: از 99 دلار ؛ laylasleep.com .
بالش فوم اعتبار: amerisleep.comبهترین حالت برای گردن و شانه درد: بالش کلاسیک Amerisleep Comfort
این بالش از ماده ای سازگار با محیط زیست با ساختاری سلول باز استفاده می کند تا از گرما در داخل محصور شود. همچنین این کانال دارای کانال های خنک کننده و یک پوشش قابل تنفس است تا هوای گرم را از خود دور نگه دارد و مکانی تازه و آرام را برای استراحت سر فراهم کند. می توانید با یک آزمایش 100 شبه و حمل و نقل رایگان ، آن را برای خودتان تست کنید. چندین داور می گویند این بهترین بالشی است که تا به حال امتحان کرده اند و توجه دارند که درد گردن و شانه را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.
خریدن: از 90 دلار amerisleep.com .
بالش فوم اعتبار: bedbathandbeyond.comبهترین حالت برای خواباندن های جانبی: بالش خواب آور استاندارد TruCool Memory Foam
این بالش مموری فوم که برای خوابهای جانبی ایده آل است ، به حمایت از ستون فقرات کمک می کند و از فناوری خنک کننده ویژه Therapedic برای افزایش جریان هوا و جلوگیری از گرم شدن بیش از حد در نیمه شب استفاده می کند. لایه بالایی آن برای راحتی بیشتر با پارچه عملکرد گره ساخته شده است. همانطور که یکی از خریداران به راحتی می گوید: [خواب] خنک و مناسب برای خواب های کنار است.
خریدن: 59 دلار (70 دلار بود) ؛ bedbathandbeyond.com .
مارک های کلاسیک بالش تخت ژل برگشت پذیر و مموری فوم اعتبار: amazon.comبهترین بالاترین رتبه: بالش های فوم حافظه برگشت پذیر ژل با مارک های کلاسیک
از پشتیبانی یک بالش مموری فوم که با اثر خنک کننده یک پد ژل با این بالش قابل برگشت دارای رتبه عالی جفت می شود ، لذت ببرید. این به دما و فشار پاسخ می دهد ، در حالی که رطوبت را از بین می برد به شکل سر ، گردن و شانه های شما قالب می گیرد. به علاوه ، آن را دارد بیش از 1200 بررسی پنج ستاره در آمازون از مشتریانی که تأیید می کنند به آنها کمک می کند تا خواب خوبی داشته باشند.
خریدن: 33 دلار amazon.com .
Xtreme Comforts ضد آلرژی ، ضخامت قابل تنظیم اعتبار: amazon.comبهترین ضد حساسیت: بالش فوم حافظه خرد شده بامبو Xtreme Comforts
اگر دفع مواد آلرژی زا یکی از نگرانی های اصلی شماست ، این بالش را با روکش بامبو با شکاف کوچک در نظر بگیرید. تنفس آن نه تنها امکان گردش بهینه هوا را فراهم می کند ، بلکه مواد بامبو نیز ضد حساسیت ، ضد باکتری و مقاوم در برابر کنه های گرد و غبار هستند. این برای همه موقعیت های خواب مناسب است و شما می توانید تراکم آن را با باز کردن درپوش و از بین بردن کف ، تا زمانی که به استحکام مورد نظر خود برسید ، تنظیم کنید.
خریدن: 55 دلار (96 دلار بود) ؛ amazon.com .
