آیا تا به حال خواسته اید مغز یک ویرایشگر زیبایی را انتخاب کنید؟ یا توصیه محصولات زیبایی را از کسی که همه آنها را امتحان کرده است دریافت کنید؟ شما جای درست آمده اید. در مجموعه هفتگی جدید ما، از یک ویرایشگر زیبایی بپرسید، ویرایشگر زیبایی هانا هونگ به بزرگترین سؤالات مراقبت از پوست، مراقبت از مو، و آرایش شما پاسخ می دهد که همه توسط خوانندگان Kozel Bier ارسال شده است. هر سه‌شنبه تماس بگیرید و سؤالات زیبایی سوزان خود را ارسال کنید اینجا برای فرصتی برای برجسته شدن
با توجه به ویدیوی مراقبت از پوست گوئینت پالترو، روش صحیح استفاده از ضد آفتاب چیست؟ —@aschubertt
بنابراین شما واضح است که ویدیوی مجرمانه مورد بحث را دیده اید، اما برای کسانی که ندیده اند، گوئینت پالترو (بله را گوئینت پالترو، بنیانگذار برند زیبایی و سلامتی گوپ ) انجام داد ویدئو برای ووگ جایی که او روال مراقبت از پوست خود را طی کرد. در آن، او به بینندگان می‌گوید: «می‌دانید، من به نوعی ضدآفتاب سر تا پا نمی‌زنم، اما دوست دارم نوعی از آن را روی بینی‌ام و ناحیه‌ای که در آن خورشید واقعا می تازد.
...و سپس اقدام به زدن کرم ضد آفتاب روی نوک بینی و در امتداد استخوان گونه خود می کند.
نحوه استفاده از ضد آفتاب: بطری ضد آفتاب و لوسیون به شکل آفتاب اعتبار: ADragan / خلاقیت #: 1209457306اینجا چیزهای زیادی برای باز کردن بسته بندی وجود دارد. امیدوارم اکثر مردم بدانند که قرار نیست ضد آفتاب مانند هایلایتر استفاده شود. مسلماً در سال‌های اخیر تقابل زیادی بین آرایش و مراقبت از پوست صورت گرفته است، اما این بدان معنا نیست که مراقبت از پوست است آرایش. و فقط به دلیل وجود آرایش با SPF به این معنی نیست که SPF باید مانند آرایش اعمال شود.
گفتن اینکه شما یک نوع ضدآفتاب سر تا پا نیستید مانند این است که بگویید فقط دندان‌هایتان را در جایی که وقتی لبخند می‌زنید مسواک بزنید. واقعاً هدف را شکست می دهد.
نکته این است که شما نمی توانید کنترل کنید که خورشید به صورت شما برخورد می کند، زیرا خورشید به همه جا برخورد می کند. به کلمه 'screen' در ضد آفتاب توجه کنید. قرار است به عنوان یک مانع محافظ بین خورشید و پوست شما عمل کند. قبل از رفتن به جنگ یک زره جزئی نمی پوشید. شما می خواهید مطمئن شوید که کاملاً تحت پوشش هستید.
چگونه اون کار را انجام می دهی؟ حتی اگر با انگشت حلقه خود ضدآفتاب نزنید، باز هم احتمال زیادی وجود دارد که ضد آفتاب را به روش درست استفاده نکنید. هی، من فقط از آمار خارج می شوم. بر اساس AAD اکثر مردم فقط 25 تا 50 درصد از مقدار توصیه شده ضد آفتاب را استفاده می کنند.
بزرگسالان برای محافظت کامل به یک لیوان ضد آفتاب به بدن خود نیاز دارند. این مقدار زیادی کرم ضد آفتاب است، احتمالاً بسیار بیشتر از آن چیزی که فکر می کنید درست است. برای صورت شما، این اندازه گیری تقریباً به یک عروسک به اندازه یک چهارم یا به اندازه ای که طول دو انگشت را بپوشاند، ترجمه می شود.
به عنوان یک قانون کلی، ضد آفتاب باید به عنوان استفاده شود آخرین مرحله در روتین مراقبت از پوست شما (یعنی بعد از سرم و مرطوب کننده). ضد آفتاب های شیمیایی یک استثنا هستند. هادلی کینگ، پزشک متخصص پوست و متخصص پوست در شهر نیویورک می‌گوید: این فرمول‌ها از مواد شیمیایی تشکیل شده‌اند که جذب پوست می‌شوند. پس از استفاده، اشعه ماوراء بنفش را جذب می کنند و یک واکنش شیمیایی ایجاد می کنند که اشعه ماوراء بنفش را به گرما تبدیل می کند و آن را از پوست آزاد می کند. با توجه به ماهیت کاربرد، نباید آنها را روی یک محصول مسدود کننده (یعنی مرطوب کننده) که اجازه جذب نمی دهد استفاده شود، بنابراین از نظر تئوری باید زودتر در روتین استفاده شود.
وقتی صحبت از مالش می شود، من به تکنیک توصیه شده توسط Joshua Zeichner، MD، یک متخصص پوست دارای گواهی هیئت مدیره در شهر نیویورک تسلیم می شوم: کرم ضد آفتاب را از مرکز صورت خود بمالید و آن را به سمت بالا و بیرون بمالید (نه ضربه بزنید). این تضمین می‌کند که کل صورت را می‌پوشانید و هیچ ناحیه‌ای از پوست اطراف لبه‌ها مانند خط مو یا فک خود را از دست ندهید. اگر از اسپری استفاده می کنید، آن را تا زمانی که براقیت یکنواخت روی پوست ظاهر شود استفاده کنید.
پس از استفاده از کرم ضد آفتاب، مطمئن شوید که آن را به طور کامل روی پوست بمالید تا زمانی که دیگر آن را نبینید. متخصصان پوست در اینجا انگشتان شما را به عنوان بهترین اپلیکاتور توصیه می کنند، اما می توانید از اسفنج یا برس استفاده کنید تا زمانی که مقدار ضد آفتاب جذب شده در ابزار را محاسبه کنید.
گردن، گوش‌ها و بالای سر، تمام قسمت‌هایی از بدن که پوست دارند را فراموش نکنید. نه اینکه شما را بترسانم، اما حتی لب های شما نیز ممکن است به سرطان پوست مبتلا شوند، بنابراین باید از بالم لب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید. و از آنجایی که 10 درصد از ملانوم ها روی پوست سر رخ می دهد، با استفاده از کرم ضد آفتاب پودری روی پوست سر خود اقدامات احتیاطی بیشتری انجام دهید.
از نظر زمان بندی، اگر از ضدآفتاب شیمیایی استفاده می کنید، حداقل 20 دقیقه قبل از بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا زمان جذب شدن داشته باشد. دکتر کینگ می گوید: دستورالعمل کلی این است که منتظر بمانید تا مواد شیمیایی جذب شوند. برخلاف ضدآفتاب های شیمیایی، ضد آفتاب های فیزیکی به محض استفاده از آن ها عمل می کنند، بنابراین دکتر کینگ می گوید نیازی به 20 دقیقه کامل صبر نیست.
در نهایت، شما باید هر دو ساعت یکبار ضدآفتاب را دوباره استفاده کنید – اما صادقانه بگوییم، اکثر ما قصد نداریم یک بطری ضد آفتاب را بیرون بیاوریم و شروع به مالیدن آن روی صورت خود در وسط دفتر کنیم. این زمانی است که کرم‌های ضد آفتاب پودری و اسپری‌های تقویت‌کننده با SPF مفید هستند، که هر دو را می‌توان روی آرایش استفاده کرد.
بنابراین برای جمع‌بندی: ضد آفتابی را انتخاب کنید که دارای SPF 30 یا بالاتر باشد، کرم ضد آفتاب را به اندازه کافی برای پر کردن یک لیوان شات اختصاص دهید، کرم ضد آفتاب را روی تمام پوستی که لباس پوشانده نیست بمالید و فرمول را کاملا بمالید تا زمانی که دیگر آن را نبینید. تا زمانی که همه این کارها را انجام می دهید (و به خاطر عشق به مراقبت از پوست، نه اینکه مانند هایلایتر با آن رفتار کنید)، باید خوب باشید.
