این ایده قدیمی که می توانید دریابید چگونه می توانید منافذ را با استفاده از هر چیزی از پاشیدن آب سرد یخ گرفته تا ماسک سفید تخم مرغ کوچک کنید ، یک ایده خارق العاده است. متأسفانه ، این یک خیال پردازی است: دبرا جلیمان ، متخصص پوست در شهر نیویورک می گوید: اندازه منافذ از نظر ژنتیکی تعیین می شود. نمی توانید منافذ را از نظر جسمی کوچکتر کنید. بنابراین ، تا حدی باید آنچه را که به شما داده شده است را بپذیرید. اما مواردی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا منافذ پوست شما به حداقل برسد - این منافذ کوچک کننده نیست ، اما به حداقل رساندن ظاهر آنها می تواند به شما کمک کند تا چهره شما تقویت چشمگیری کند.

منافذ پوست چیست؟

آن نقاط ریز که روی سطح پوست خود می بینید - به عنوان مثال منافذ - در واقع دهانه های فولیکول های مو هستند. هر یک از آنها دارای غده چربی است که روغنهای پوست شما را تولید می کند. (منافذ در قسمت های صورت مانند پیشانی و بینی که غدد سباسه بزرگتر هستند بیشتر قابل مشاهده است) اندازه منافذ در درجه اول به ژن های شما بستگی دارد. جلیمان می گوید ، به طور معمول ، افراد جوان پوست دارای منافذی در سمت کوچک هستند. کسانی که پوست زیتونی یا تیره دارند منافذ بزرگتری دارند. نوع پوست شما نیز می تواند نقش داشته باشد. پوست طبیعی خشک تمایل دارد که بدون حفره به نظر برسد ، در حالی که پوست چرب اغلب منافذ پوستی بیشتری دارد.

چندین عامل دیگر نیز می توانند بر روی منافذ تأثیر بگذارند. سلول های پوستی مرده و سبوم محبوس شده - که در کنار هم ، یک جوش ایجاد می کنند - می توانند منافذ را کشیده و برعکس کاهش اندازه منافذ عمل کنند. اشعه ماورا بنفش ، کلاژن حامی منافذ را ضعیف کرده و آنها را محکم نگه می دارد ، بنابراین می توانند منافذ را بزرگتر نشان دهند. ( بهترین ضد آفتاب می تواند به کاهش اثرات اشعه ماورا بنفش کمک کند.) به همین ترتیب ، کاهش کلاژن که به طور طبیعی با افزایش سن ایجاد می شود ، می تواند ظاهر اندازه منافذ را افزایش دهد. و چیدن یا فشردن یک جوش می تواند باعث ضربه به پوست شود ، که ممکن است به طور دائمی منافذ پوست را گسترش دهد.

ایده های آسان برای به حداقل رساندن منافذ

نکته مهم در کوچک جلوه دادن منافذ پاک نگه داشتن آنهاست. در طول روز ، با مرطوب کننده ها و آرایش های غیر فدوژنیک همراه باشید. از محصولاتی که حاوی مواد سنگین هستند مانند نفت و روغن معدنی که هر دو ممکن است منافذ پوست را تحریک کرده و بزرگتر به نظر برسند ، خودداری کنید. هیدی والدورف ، متخصص پوست در شهر نیویورک می گوید همیشه قبل از خواب صورت خود را با یک پاک کننده ملایم صورت بشویید تا از آلودگی روز و مسدود شدن منافذ پوست جلوگیری کند. (برای پیشنهادات محصول ، به زیر مراجعه کنید.) قبل از تمیز کردن و بعد از تمرین ، از آنجا که عرق می تواند مواد آرایشی و مواد زائد را به منافذ منفذ منفذ منتقل کند ، جایی که در آن قرار می گیرد و پوست را کش می دهد. هنگام تمیز کردن ، انجام این کار را با یک برس قدرت ، مانند مجموعه چند منظوره Clarisonic Mia Smart ( خریدن: 299 دلار amazon.com ) تحقیقات این شرکت نشان می دهد که سیستم آن بیش از دو برابر موثرتر از استفاده از دستان برای شستن پوست است.

جلیمان می گوید ، لایه برداری - ترجیحاً با بهترین اسکراب لایه بردار - بسیار مهم است ، زیرا سلول های مرده بزرگ کننده منافذ را از سطح پوست پاک می کند. اگر پوست شما مقاوم است و قرمز نمی شود ، روزانه لایه برداری کنید ، اگر پوست شما حساس است ، یک تا سه بار در هفته انجام دهید. ژل ، ماسک یا لوسیون بدون نسخه پزشک را انتخاب کنید که دارای یک ماده مoughثر در اثبات اسلواژ باشد ، مانند اسیدهای هیدروکسی آلفا ، رتینول یا آنزیم های میوه. پاتریشیا فاریس ، متخصص پوست در متایری ، لوئیزیانا می گوید ، اگر علاوه بر داشتن منافذ بزرگ ، تمایل به شکستن دارید ، به جای آن لوسیون با اسید سالیسیلیک انتخاب کنید. لوسیون مرطوب کننده روزانه Burt’s Bees Natural Acne Solutions را امتحان کنید ( خریدن: 17 دلار amazon.com ) در حین درمان لکه ها لایه برداری می کند. و به یاد داشته باشید: هنگام لایه برداری ، باید روزانه از یک محصول SPF 15 استفاده کنید ، زیرا از بین بردن سلول های مرده باعث حساسیت پوست به نور UV می شود.

مرتبط: نحوه ساختن پوست تازه و شبنم