1. اعتقاد به هرچه می خوانید. در حالی که همه متخصصان می گویند آنها از بیماری که آگاهی کافی دارد و تحقیقاتش را انجام می دهند قدردانی می کنند ، اما با فرض درست بودن اطلاعاتی که به صورت آنلاین پیدا می کنید ، احتیاط می کنند. گوش دادن به علائم می تواند شما را به سمت اطلاعات غلط سوق دهد و در نهایت می توانید روی چیزهای ترسناکی تمرکز کنید که برای شرایط شما مناسب نیستند.

2. حفظ اسرار. برای درمان صحیح شما ، پزشک باید از تاریخچه سلامتی شما ، همه داروها و مکمل های گیاهی که استفاده می کنید و سایر روش های درمانی جایگزین که استفاده می کنید و همچنین علائمی که در میز شام به اشتراک نمی گذارید ، آگاهی داشته باشد.

3. با فرض برابر بودن نسخه بدون نسخه. داروهای بدون نسخه فقط در صورت مصرف مقادیر توصیه شده و دستورالعمل های زیر بی خطر هستند. اما بیش از مقدار مصرف شده با برچسب می تواند خطرناک باشد.

4- پرش برای شرکت در آزمایشات یا اسکن های جدید (مانند کولونوسکوپی مجازی یا سی تی اسکن تمام بدن) فقط به این دلیل که در فهرست هستند. با پزشک خود صحبت کنید تا ببینید آیا آزمایش ساده تر به همان اندازه آموزنده است.

5. با پزشکان خود درگیر شوید. دلیلی وجود دارد که پزشک شما یک دوز خاص یا ترکیبی از داروها را توصیه کرده است. برخی از داروها ممکن است تداخل منفی داشته باشند و سایر داروها مانند آنتی بیوتیک ها اگر کل دوره تجویز قرص را مصرف نکنید ، تأثیر کمتری دارند. همه داروها را طبق دستور مصرف کنید.