در عصر 10 مرحله ای مراقبت از پوست و وسایل سطح پوست ، مسواک زدن خشک یک روش نسبتاً ساده برای به دست آوردن فواید عمده برای پوست است. یک برس خشک معمولی می تواند به دنبال پرز و براق همراه با لایه برداری منظم باشد. روند کار به همان سادگی است که به نظر می رسد: شما یک برس خشک را روی پوست صورت یا بدن خود می مالید. گرچه مسواک زدن به روش ساده ، روش صحیح است اما دقیقاً بی فایده نیست. ما اصول را با دو متخصص ، دکتر پوست دکتر سجال شاه ، بنیانگذار SmarterSkin Dermatology ، و آنجلا کیم ، صاحب آبگرم و خط مراقبت از پوست طبیعی ساور نیویورک ، پوشش می دهیم.
برس خشک چیست؟
مسواک زدن خشک در اصل لایه برداری فیزیکی است. شما پوست (بدن یا صورت) را با یک برس خشک ، قبل از دوش گرفتن یا شستن ، مسواک می زنید. من فکر می کنم انجام این کار دقیقاً قبل از دوش گرفتن بسیار مهم است زیرا شما می توانید پوست خشکی را که هنگام مسواک زدن از بین رفته است بشویید. علاقه مندان به مسواک زدن خشک می گویند این قرن ها در برخی از فرهنگ های اروپایی و آسیایی وجود داشته است ، اما به دلیل افراد مشهور و رسانه های اجتماعی این روش سال 2018 سر و صدا می کند. میراندا کر و گوینت پالترو هر دو ستایش آن را خوانده اند. کیم گفت شما لایه فوقانی پوست مرده را دارید و آن لایه را از نظر جسمی جدا می کنید.
فواید مسواک زدن خشک
مسواک زدن خشک یک مزیت برای پوست است: در نهایت می تواند پر و براق ، روشن و نرمتر شود. اما افرادی که پوست حساس دارند باید از مسواک زدن خشک جلوگیری کنند. این می تواند باعث تحریک یا خشک شدن بیش از حد پوست شود. علاوه بر این ، برخی از بیماری های پوستی ، مانند آکنه ، روزاسه و اگزما ، در صورت خشکی بیش از حد پوست ، می توانند شعله ور شوند ، گفت: دکتر شاه.
هموار سازی سلولیت
درباره نحوه مسواک زدن خشک روی سلولیت معجزه می کنید چیزهای زیادی خواهید شنید. متأسفانه ، متخصصان ما کاملاً موافق نیستند. هنگام مسواک زدن عنصری از ماساژ وجود دارد که می تواند آن را موقتاً پر کند. دکتر شاه گفت ، هرگونه بهبود در ظاهر سلولیت احتمالاً به دلیل همین پرشدگی موقتی پوست است. یعنی رانهای بعد از مسواک زدن ، بدون گودی ممکن است فقط یک ساعت طول بکشد ، اما شاید این از هیچ چیز بهتر باشد؟
این باعث می شود پوست نرم و سرزنده باشد
همه اینها به لایه برداری برمی گردد. به گفته متخصصان مسواک زدن خشک سلولهای مرده پوست را از بین می برد ، که باعث می شود پوست جدیدی در زیر آن وجود داشته باشد و به لکه های تیره کمک می کند. کیم گفت ، این همچنین باعث افزایش گردش خون در پوست می شود که به آن درخشش می بخشد.
تقویت انرژی
کیم پیشنهاد می دهد که مسواک زدن خشک را صبح انجام دهید - با حرکت مسواک زدن پوست (بعداً اطلاعات بیشتر) یک افزایش انرژی غیر منتظره به شما می دهد. من فکر می کنم این فقط یک حرکت نیرومند و پرانرژی است. کیم گفت: بدن شما بیدار می شود و به دلیل فشار برس و حرکت بدن ، گردش خون شما افزایش می یابد.
مراقبت از پوست شما بهتر کار می کند
نفوذ بهتر محصول از دیگر مزایای لایه برداری است. دکتر شاه گفت: هنگامی که با مسواک زدن خشک یک لایه خارجی از پوست مرده و سایر مواد زائد را از بین می برید ، مراقبت از پوست موضعی به راحتی فرو می رود.
چگونه برس خشک کنیم؟
همانطور که ساده است ، هنوز چند ترفند و تکنیک برای خشک کردن مسواک زدن بدن و صورت وجود دارد. کارشناسان روش صحیح انجام آن را برای دستیابی به نتایج مطلوب به اشتراک می گذارند.
چگونه برس خود را خشک کنیم
مینیمالیسم مسواک زدن خشک بخشی از جذابیت آن است. تمام آنچه شما نیاز دارید یک برس و چیزهایی است که می توانید با آن تمیز کنید. کیم قلم موهای نرم و موی نرم را دوست دارد ، با دسته ای بلند بنابراین می توانید به پشت خود برسید. با فشار آرام به قلب مسواک بزنید. (یادآوری: برس خشک قبل از دوش گرفتن). از پا شروع کنید و به سمت بالا حرکت کنید. مسواک زدن خشک هرگز نباید صدمه ببیند - شما برای دیدن نتایج درخشان نباید خشن باشید. برای مبتدیان ، کیم گفت شما حتی می توانید یک لایه نازک از روغن بدن سبک مانند آن استفاده کنید روغن کودک شیرین زیبایی ساور لغزش کمی به برس داده و روند نرمتر انجام شود. بعد از مسواک زدن برس را در دوش با آب و صابون تمیز کنید. کیم گفت ، بعد از آن من آن را با مخلوط روغن و اسطوخودوس اسپریت می کردم تا از رشد باکتری جلوگیری کند.
چگونه صورت خود را خشک کنیم
بهترین نتیجه را از یک برس با موهای طبیعی و محکم ، مانند برس آرایشی سفت دریافت خواهید کرد. اما دکتر شاه پیشنهاد می دهد تازه کاران با مسواک زدن خشک با شروع یک پارچه دستشویی خشک و به تدریج کار کردن روی یک چیز سفت تر ، تمرین را راحت کنند. دکتر شاه گفت: موهای شما نباید آنقدر سفت باشد که باعث درد ، سوزش ، آسیب یا قرمزی شود. قبل از مسواک زدن خشک صورت ، از تمیز بودن پوست اطمینان حاصل کنید. از چانه تا موهای بلند یک طرف صورت را به سمت بالا استفاده کنید ، سپس به سمت دیگر بروید. هر قسمت را باید 5-10 بار مسواک بزنید. این روند را می توان با استفاده از ضربات رو به بالا از دکلته تا چانه ، روی گردن و دکلته تکرار کرد. دکتر شاه گفت: پس از اتمام مسواک زدن خشک ، مرطوب کننده استفاده کنید. از آنجا که مسواک زدن نوعی لایه برداری است ، این کار را هفته ای یک تا سه بار انجام دهید.
