یک خبر عالی برای همه شما نوازندگان خارج از کشور: بر اساس یک مطالعه جدید ، نواختن ساز ممکن است باعث افزایش زمان واکنش شود. مزایای اضافه شده چیزی است که افراد در هر سنی احتمالاً می توانند از آن بهره مند شوند ، اما ممکن است برای بزرگسالان مسن که زمان واکنش آنها با افزایش سن کندتر است ، از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

تحقیقات جدید ، از دانشکده آسیب شناسی زبان و شنوایی شناسی دانشگاه مونترال ، مهارت واکنش 16 نوازنده و 19 غیر موزیسین را که همه دانشجویان دانشگاه یا تحصیلات تکمیلی بودند ، آزمایش کرد. همه نوازندگان حداقل هفت سال آموزش داشتند و از جمله تخصص های آنها می توان به ویولن ، پیانو ، چنگ ، ​​سازهای کوبه ای و سایر سازها اشاره کرد.

از شرکت کنندگان در هنگام شنیدن صداهایی که از بلندگو می شنیدند یا لرزش هایی را از یک جعبه کوچک احساس می کردند ، از آنها خواسته شد تا روی ماوس کامپیوتر کلیک کنند. و به طور کلی ، کسانی که ساز می نواختند زمان واکنش سریعتر - برای هر دو تحریک شنوایی و لمسی (لرزشی) - نسبت به کسانی که این کار را نکردند.

نویسنده اصلی ، سیمون لندری ، دکترای تخصصی داوطلب در علوم زیست پزشکی ، می گوید که نواختن یک ابزار نیاز به استفاده از حواس متعدد دارد ، و اینکه تمرین منظم می تواند با گذشت زمان این حواس را تنظیم کند.

وی در یک ایمیل به RealSimple.com گفت: نوازندگان باید رشته (به عنوان مثال) رشته را در انگشت خود احساس کنند ، اما لازم است که دقیقاً بر روی قوی فشار دهند تا صدای مناسب تولید شود. وی افزود ، این آموزش طولانی مدت منجر به تقویت مسیرهای عصبی حسی می شود ، به ویژه هنگامی که مهارت ها در طی سالیان متمادی ایجاد شده باشد.

لندری همچنین خاطرنشان می کند ، از آنجا که زمان واکنش به طور طبیعی با افزایش سن کاهش می یابد ، نواختن یک ابزار ممکن است به مبارزه با برخی از علائم شناختی پیری کمک کند و به بزرگسالان مسن کمک می کند تا هوشیار باشند.

او می گوید خیلی زود است که مزایای مغز وسیع تری فراتر از آنچه مطالعه نشان داد ، تصور شود - اگرچه تحقیقات قبلی دارد پیوندی را پیشنهاد داد بین زمان واکنش و عملکرد شناختی یک مطالعه در سال 2015 همچنین نشان داد که موسیقی درمانی (در این مورد ، آواز) تقویت حافظه در افراد مبتلا به زوال عقل

نتایج Landry ، منتشر شده در ژورنال مغز و شناخت ، می گوید ، زمینه خوبی برای تحقیقات بیشتر فراهم کنید.

وی گفت ، اگر بتوانیم پخش موسیقی یا هر نوع آموزش چند حسی را برای این امر با جلوگیری از افت شناختی در نوازندگان بزرگتر پیوند دهیم ، این امر شواهد خوبی در مورد مفید بودن چنین آموزشی در جمعیت بیشتری ارائه می دهد.

اگر شما از دوران راهنمایی هنوز ساز را انتخاب نکرده اید چه می کنید: آیا برای شروع خیلی دیر است؟ لندری می گوید مشخص نیست که یادگیری نواختن موسیقی در بزرگسالی فواید شناختی دارد یا خیر اما این صدمه ای نمی زند.

نواختن ساز باعث ایجاد نظم و انضباط می شود ، لحظه هایی از تمرکز را به وجود می آورد ، ارتباطات جدیدی را در مغز ایجاد می کند و امیدوارم کمی شادی ایجاد کند. حتی اگر منجر به افزایش زمان واکنش نشود ، اینها از مزایای مهم یک سبک زندگی متعادل هستند.