تابستان فرا رسیده است و زمان آن فرا رسیده است که برای یک تنفس هوای تازه به بیرون بروید. اگرچه برنامه های معمول تابستانی شما ممکن است امسال یکسان به نظر نرسد، رفتن به پارک یا حیاط خلوت برای یک پیک نیک راهی عالی برای ایجاد احساس عادی بودن و هیجان در برنامه های آخر هفته شما است. در اینجا نکاتی در مورد بسته بندی مواد غذایی، راه های ایمن ماندن و رعایت فاصله اجتماعی، به علاوه نحوه سرگرم ماندن در خلوتگاه پیک نیک بعدی در این زمان های نامشخص آورده شده است.

مربوط : پت‌لوکس‌ها در حال توقف هستند—در اینجا نحوه سرو غذای انفرادی (بدون اینکه خودتان را دیوانه کنید) در تابستان آمده است

آیتم های مرتبط

مکان خود را جستجو کنید

پس از ماه‌ها اقامت در خانه، گذراندن مدتی با کیفیت در خارج از منزل راه‌حل عالی برای مشکلات قرنطینه شما است. با این حال، برای اطمینان از اینکه گردش شما تا حد امکان ایمن است، باید اقدامات احتیاطی انجام شود. اگر قصد دارید یک پیک نیک داشته باشید، ممکن است بخواهید قبل از بستن چمدان های خود کمی تحقیق کنید یا حتی منطقه را بررسی کنید. همانطور که بسیاری از مردم از انزوا خارج می شوند، ممکن است شاهد شلوغ شدن پارک های محلی باشید. برای جلوگیری از ترافیک سنگین، ممکن است بخواهید در مکان ایده‌آل پیک نیک خود رانندگی کنید و ببینید کدام مناطق خلوت‌تر هستند و به شما این امکان را می‌دهند که در حین لذت بردن از مهمانی در فضای باز، فاصله اجتماعی ایمن را رعایت کنید.

علاوه بر این، ساعت ها، مقررات و تعطیلی ها را حتما بررسی کنید، زیرا بسیاری از پارک ها برای اطمینان از ایمنی بازدیدکنندگان خود، شرایط خاصی را مطابق با قوانین معمول خود در نظر گرفته اند. هنگامی که در پارک هستید، باید از نقاط پرتردد، ساعات شلوغ شلوغ و مکان‌های استفاده عمومی مانند باربیکیو، سرویس‌های بهداشتی یا میزهای پیک نیک اجتناب کنید تا تماس با سطوح احتمالی آلوده را کاهش دهید. در نهایت، اگر با رفتن به یک فضای عمومی در فضای باز احساس راحتی نمی کنید، همیشه می توانید حیاط خلوت خود را به پیک نیک رویاهای خود تبدیل کنید!

مربوط: نحوه (ایمن) سفر جاده ای در طول ویروس کرونا

لیست مهمانان خود را با دقت برنامه ریزی کنید

قبل از اینکه از خودتان جلوتر بروید، خیلی مراقب باشید که چه کسی را به پیک نیک خود دعوت می کنید. در حالت ایده‌آل، باید به کسانی که در طول قرنطینه با آنها در تماس نزدیک بوده‌اید، پایبند باشید. با این حال، اگر از دیدن دوستان صمیمی خود که در قرنطینه بوده‌اند ناراحت هستید، می‌توانید این کار را با فاصله شش فوتی در حین پیک نیک انجام دهید. علاوه بر این، مطمئن شوید که هر یک از طرفین تجهیزات مورد نیاز خود مانند پتو، صندلی، ظروف، چاشنی، غذا، و ماسک صورت (!) برای جلوگیری از به اشتراک گذاشتن یا آلودگی متقاطع هر کالایی. و به یاد داشته باشید، هیچ شرمی وجود ندارد که برای مدتی به تنهایی به پارک بروید. از یک وعده غذایی انفرادی با طبیعت برای مدتی لذت ببرید تا فکر کنید و آرامش درونی را برای روشن کردن روز خود بیابید.

مربوط: Google Maps 5 ویژگی جدید مرتبط با کووید را راه اندازی کرد تا به شما کمک کند با خیال راحت در دنیای خارج حرکت کنید.

در حال حرکت تمیز و بهداشتی بمانید

هنگام بسته بندی پیک نیک خود، ضدعفونی کننده دست و دستمال مرطوب همراه خود داشته باشید تا در صورت نیاز دست ها و وسایل خود را تمیز و استریل کنید. حتما دست هایتان را ضدعفونی کنید یا بشویید، بخصوص قبل از شروع غذا خوردن، و همیشه از دست زدن به صورت خود اجتناب کنید. برای اینکه احتیاط نکنید، در صورتی که نیاز به دست زدن به غذا دارید یا احساس می کنید که دستانتان در زمان غذا خوردن کاملا تمیز نیستند، دستکش های یکبار مصرف را بسته بندی کنید.

غذاهایی را که می توانید با دست خالی از دست زدن به آنها اجتناب کنید بسته بندی کنید

با بسته بندی میان وعده هایی که می توانید با انگشتان خود از دست زدن به آنها اجتناب کنید، تماس بین دست های کثیف و غذای خود را کاهش دهید. در اینجا چند ایده نابغه وجود دارد:

• با استفاده از چنگال یا خلال دندان یکبار مصرف برای یک بشقاب پنیر، میوه ها و سبزیجات از قبل برش داده شده را با حداقل تماس به راحتی بازیابی کنید.
• برای خوردن میان وعده آسان، قاچ های هندوانه را با چوب بستنی سوراخ کنید.
• فریتاتاهایی با چنگال و یک لقمه درست کنید.
• ظروف درب دار یا ظروف مزون راه عالی دیگری برای بسته بندی غذاهای مناسب سفر و پیک نیک هستند. خلاقیت به خرج دهید و با استفاده از توپ های مینی موزارلا، گوجه فرنگی گیلاسی و ریحان یک سالاد کاپرز برای پیک نیک درست کنید.
• برای هر پیک نیک یک دیپ هفت لایه بسته بندی کنید که می توانید آن را در ظروف جداگانه ذخیره کنید.
• ته یک شیشه مزون را با حدود یک اینچ سس مزرعه پر کنید و با هویج آبدار ایستاده برای یک پیش غذای سبزیجات پر کنید.
• آب دم کرده یا نوشیدنی های چای سرد را با اضافه کردن انواع توت ها یا مرکبات در شیشه های کوچک مزون برای یک نوشیدنی خنک تابستانی در حال حرکت درست کنید.

غذای خود را از منطقه خطرناک دما دور نگه دارید

علاوه بر اطمینان از تمیز بودن دستان خود قبل از غذا خوردن، همچنین باید مطمئن شوید که غذاهای فاسد شدنی خود را در دمای مناسب نگهداری می کنید تا از هرگونه خطر احتمالی مسمومیت غذایی جلوگیری کنید. هیجان پیک نیک خود را فریفته نکنید و فراموش نکنید که محصولات لبنی یا گوشت خود را در یخچال یا دور از نور خورشید نگهداری کنید. به عنوان یک قاعده کلی، حداکثر قرار گرفتن در معرض دما در منطقه خطر - به معنی بین 40 درجه فارنهایت تا 140 درجه فارنهایت - باید در عرض چهار ساعت باشد. دور انداختن غذاهایی که برای مدت طولانی تری بیرون مانده اند، ایمن تر است.

با خیال راحت غذا بخورید و از مشاغل محلی حمایت کنید

به همان اندازه که ممکن است غذا خوردن در رستوران ها را از دست بدهیم، لذت بردن از یک وعده غذایی در هوای آزاد و تازه (مانند پیک نیک)، ممکن است در حال حاضر امن ترین گزینه باشد. با این حال، همچنان می توانید با سفارش دادن غذاهای مورد علاقه خود به حمایت از مشاغل و رستوران های محلی ادامه دهید. این راه حل مناسبی برای یک پیک نیک بدون دردسر یا ماجراجویی لحظه آخری در پارک است.

مربوط: 7 روشی که می توانید در حال حاضر به صنعت رستوران کمک کنید

در پارک با فعالیت های بدون تماس سرگرم شوید

بازی Cornhole یا Spikeball خود را برای تاریخ بعدی ذخیره کنید و به جای آن بازی های بدون تماس مانند یکنوع بازی شبیه لوتو، Heads Up!، یا charades را انتخاب کنید. بلندگوی قابل حمل خود را فراموش نکنید که برخی از جم های مورد علاقه خود را پخش کند، یا موسیقی مدیتیشن پخش کنید و در یک جلسه یوگا (از راه دور) با دوستان خود شرکت کنید. اگر از پیک نیک خود در خانه لذت می برید، آن را به سطح بالاتری ببرید و یک شب فیلم نتفلیکس در حیاط خلوت با پروژکتور، صفحه نمایش قابل حمل و s'mores خانگی راه اندازی کنید.