باور کنید یا نه، امسال سومین زمستانی است که مجبور به انجام آن شده ایم کووید-19 را هدایت کنید . و علیرغم اینکه واکسن‌ها به طور گسترده برای بزرگسالان در ایالات متحده در دسترس هستند، نرخ واکسیناسیون هیچ جا نیست نزدیک به جایی که باید باشند تا همه گیری واقعاً از بین برود. این بدان معنی است که ما در انتظار فصل سخت دیگری از سرماخوردگی و آنفولانزا هستیم، جایی که ممکن است تشخیص تفاوت بین علائم آنفولانزا در مقابل COVID-19 دشوار باشد.

مایلیم بتوانیم به شما بگوییم که همیشه یک راه مطمئن برای تمایز بین علائم کووید و آنفولانزا وجود دارد، اما تا حد زیادی اینطور نیست - و این بخشی از چیزی است که باعث می‌شود کروناویروس بسیار مخفی شود. اما چیزی که می‌توانیم به شما ارائه دهیم، توصیه‌های تخصصی در مورد علائم آنفولانزا و کووید-19 است، و اینکه در شرایط آب‌وهوایی چه مواردی را در نظر بگیرید. در اینجا چیزهایی که باید بدانید و نکاتی برای کمک به شما در دانستن تفاوت (و زمان مراجعه به پزشک) آورده شده است.

مربوط: مصونیت گله ای چیست؟ (و وقتی به آنجا می رسیم چه اتفاقی می افتد؟)

آیتم های مرتبط

علائم آنفولانزا در مقابل علائم COVID-19: شباهت ها و تفاوت ها

چالش سوال در مورد تفاوت بین علائم آنفولانزا و COVID-19 این است که در واقع تعداد بسیار کمی وجود دارد. در واقع، هر دو بیماری ویروسی دارای مجموعه ای از علائم همپوشانی هستند که، با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) شامل:

• تب یا احساس تب /داشتن لرز
• سرفه
• تنگی نفس یا مشکل در تنفس
• خستگی (خستگی)
• گلو درد
• آبریزش یا گرفتگی بینی
• درد عضلانی یا بدن درد
• سردرد
• استفراغ و اسهال

CDC، و همچنین پزشکانی که با آنها صحبت کردیم، توجه داشته اند که در حالی که الف تغییر یا از دست دادن طعم و/یا بویایی بیشتر با COVID-19 مرتبط است، همچنین می تواند با سایر بیماری ها مانند آنفولانزا یا عفونت سینوسی نیز رخ دهد. به علاوه، به عنوان سوزان فری ترنر، MD یک پزشک خانواده و بنیانگذار Vine Medical Associates در رازول، گا.، اشاره می کند، همچنین ممکن است بدون از دست دادن حس چشایی و/یا بویایی، مبتلا به کووید-19 شوید.

هنگامی که علائم تنفسی فوقانی مانند سرفه، آبریزش بینی و تب بروز کرد، در ابتدا تشخیص اینکه آیا با سرماخوردگی، آنفولانزا یا کووید سر و کار دارید بسیار دشوار است. دیوید کاتلر، MD یک پزشک خانواده در مرکز بهداشت پراویدنس سنت جان در سانتا مونیکا، کالیفرنیا. «ممکن است نکاتی وجود داشته باشد - مانند از دست دادن چشایی و بویایی که حاکی از ابتلا به کووید، تب بالا و بدن درد است که نشان دهنده آنفولانزا، گلودرد و آبریزش بینی بدون تب است که نشان دهنده یک روش ساده است. سرد - اما این سرنخ های علامتی به دور از قطعیت هستند.

به گفته دکتر ترنر، اگرچه آنفولانزا و COVID-19 در دو تا چهار روز اول بیماری بسیار شبیه به نظر می رسند، اما سرنخ های بعدی وجود دارد که ممکن است به تمایز بین این دو کمک کند. آنفولانزا معمولاً به طور ناگهانی شروع می شود و یک تا چهار روز پس از قرار گرفتن در معرض آنفولانزا کامل می شود. او توضیح می دهد که آنفولانزا طی سه تا هفت روز برطرف می شود. «کووید ممکن است «باند» طولانی‌تری داشته باشد - تا 14 روز پس از قرار گرفتن در معرض، و کووید سه تا هفت روز یک «مورد دود» دارد که در روزهای چهارم تا هفتم پس از شروع علائم بدتر می‌شود. هر یک از عفونت های ویروسی می تواند باعث بیماری شود و در جمعیت های در معرض خطر، منجر به ذات الریه و مرگ شود.

مربوط: CDC می گوید دانش آموزان و معلمان کاملاً واکسینه شده نیازی به استفاده از ماسک در داخل مدرسه ندارند.

علائم آنفولانزا و کووید که نباید نادیده بگیرید

برخی از علائم آنفولانزا و کووید را باید همیشه جدی گرفت، زیرا صرف نظر از تشخیص رسمی شما، ممکن است بالقوه خطرناک باشند.

'مطمئناً علائمی برای هر یک از این بیماری ها وجود دارد که نیاز به مراقبت پزشکی دارد.' جردن اسمیت، دکتر فارم استادیار علوم بالینی در دانشگاه های پوینت می گوید. اگر بیماران سالم هستند و علائم خفیفی مانند تب، سرفه، گلودرد، خستگی، سردرد، درد و درد، از دست دادن حس چشایی و بویایی دارند، می‌توانند اقدامات احتیاطی مانند ماندن در خانه را انجام دهند. پوشیدن ماسک ، و استراحت با این حال، اگر این علائم با تنگی نفس، درد یا فشار مداوم در قفسه سینه، گیجی جدید، ناتوانی در خواب یا بیدار ماندن، یا رنگ پریدگی پوست همراه باشد، بیمار باید فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشد.

علاوه بر این، افراد بالای 65 سال، یا افرادی که به بیماری های قلبی عروقی، بیماری های مزمن ریوی (مانند آسم)، دیابت، سرطان یا بیماری مزمن کلیوی مبتلا هستند، افرادی که دچار سرکوب سیستم ایمنی هستند، سیگار می کشند و باردار نیز هستند. دکتر اسمیت خاطرنشان می کند که در خطر افزایش عوارض قرار دارد و باید به ویژه مراقب علائم مشکل بود. ' بیماران هنگام بیماری باید در خانه بمانند او می افزاید، تا جایی که ممکن است خود را از دیگران جدا کنید و اگر احساس کردند علائم بدتر می شود و/یا شامل هر یک از موارد ذکر شده در بالا می شود، با پزشک یا بخش بهداشت محلی خود تماس بگیرید.

مربوط: 7 اشتباهی که می تواند سرماخوردگی شما را بدتر از قبل کند

آنفولانزا و COVID-19: آنچه باید در مورد آزمایش و انتشار ویروس ها بدانیم

تمام شباهت‌های بین علائم آنفولانزا و COVID-19 ممکن است شما را متعجب کند که چرا دانستن اینکه کدام بیماری دارید حتی مهم است. اگر چه شما باید از محل کار یا مدرسه در خانه بمانید، تا آنجا که ممکن است منزوی شوید و در صورت مشاهده هر یک از علائم بالا (شما واقعاً نمی خواهید کووید یا آنفولانزا را به دیگران منتقل کنید)، فاصله اجتماعی و پوشیدن ماسک را تمرین کنید. مهم است که به خاطر داشته باشید که COVID به طور استثنایی قابل انتقال است، حتی بیشتر از آنفولانزا - و حتی زمانی که فرد بدون علامت است و احساس خوبی دارد.

در حالی که تصور می شود ویروسی که باعث COVID-19 و ویروس های آنفولانزا می شود به روش های مشابهی پخش می شود، ویروسی که باعث COVID-19 می شود عموماً مسری تر از ویروس های آنفولانزا است. جنیفر کودل، DO ، پزشک خانواده. همچنین مشاهده شده است که کووید-19 نسبت به آنفولانزا وقایع فوق‌سریع‌کننده‌تری دارد. این بدان معنی است که ویروسی که باعث COVID-19 می شود می تواند به سرعت و به راحتی به افراد زیادی سرایت کند و با گذشت زمان منجر به انتشار مداوم در بین مردم شود.

مربوط: تا زمانی که در حال رعایت فاصله اجتماعی هستید، باید این کار را به درستی انجام دهید - در اینجا نحوه انجام آن آمده است

و اینجاست که آزمایش کووید وارد می‌شود. دکتر کادل، طبق CDC، از آنجایی که برخی از علائم آنفولانزا، کووید-19 و سایر بیماری‌های تنفسی مشابه هستند، تفاوت بین آنها را نمی‌توان تنها بر اساس علائم ایجاد کرد. توضیح می دهد. 'آزمایش برای تشخیص بیماری و تایید تشخیص لازم است.'

نه تنها این، بلکه ممکن است همزمان به آنفولانزا و ویروسی که باعث COVID-19 می شود آلوده شوید - که همه علائم همپوشانی را گیج کننده تر می کند. دکتر کادل می‌گوید: «برای نشانه‌های علائم مشابه آنفولانزا، بهتر است برای آنفولانزا و کووید-۱۹ آزمایش داده شود تا بر اساس آن مشخص شود و مراحل بعدی لازم برای بهبودی بهتر درک شود.»

تعدادی از عوامل وجود دارد که می تواند بر نتایج آزمایش آنفولانزا یا COVID-19 تأثیر بگذارد - از جمله نوع آزمون و زمانی که در طول بیماری آن را مصرف می کنید - اما انجام آزمایش و داشتن تصوری از ویروسی که شما را بیمار می کند می تواند به جلوگیری از سرایت آن به افراد دیگر کمک کند. همانطور که دکتر کاتلر اشاره می کند، آزمایش سریع می تواند بسیار مفید باشد، اما به دلیل نرخ بالای نتایج مثبت کاذب و منفی کاذب دارای محدودیت هایی است. در صورت امکان، آزمایش کووید-19 واکنش زنجیره ای پلیمراز (PCR) را انجام دهید، زیرا مطابق با کلینیک کلیولند و می تواند ویروس را در بدن شما در بازه زمانی طولانی تری شناسایی کند.

و در صورت نیاز به دلیل دیگری برای انجام آزمایش و انجام هر کاری که می توانید برای جلوگیری از گسترش مداوم کووید-19 انجام دهید، انجام این کار در نهایت می تواند منجر به انواع کمتری از ویروس مانند سویه های آلفا، بتا و دلتا شود که باعث این بیماری شده اند. نگرانی های زیادی در چند ماه گذشته

دکتر کاتلر توضیح می‌دهد: «تکثیر ویروس کووید در داخل هر فرد مبتلا می‌تواند باعث ایجاد چنین گونه‌هایی شود. این واقعیت یک ضرورت اضافی را برای هر فرد واجد شرایط فراهم می کند واکسینه شده علیه کووید . و در حالی که این گونه‌های جدید ممکن است تا حدودی از نظر انتقال و شدت متفاوت باشند، تمایز آنها از انواع قدیمی‌تر تنها با تجزیه و تحلیل ژنتیکی دقیق و زمان‌بر امکان‌پذیر است.

چگونه برای فصل آینده آنفولانزا آماده شویم

به لطف تعدادی از عوامل - از جمله پوشیدن ماسک و فاصله گذاری اجتماعی - آخرین فصل آنفولانزا به طرز قابل توجهی ملایم . اما با توجه به اینکه چقدر از لحاظ تدابیر آرامش بخش بهداشت عمومی تغییر کرده است، و مردم بار دیگر به طور منظم از خانه های خود خارج می شوند، فصل آینده آنفولانزا چگونه به نظر می رسد؟

دکتر کاتلر توضیح می‌دهد: «پیش‌بینی واضح این است که بروز عفونت‌ها [به غیر از COVID-19] افزایش خواهد یافت. پس از کاهش جهانی موارد آنفولانزا، و پایین ترین نرخ ثبت شده در ایالات متحده در طول همه گیری ، همه ما باید انتظار داشته باشیم که در پاییز و زمستان آینده شاهد آنفولانزای بیشتری باشیم. بنابراین دریافت واکسن آنفولانزا برای همه بسیار مهم خواهد بود.

در نهایت، صرف نظر از اینکه چه نوع ویروسی (یا پاتوژن دیگری) شما را بیمار کرده است، بهترین گزینه این است که برای جلوگیری از سرایت بیماری خود به افراد دیگر، هر کاری که می توانید انجام دهید.

نکته پایانی این است که بیماری ها به اندازه کافی مشابه هستند که به خصوص برای سال آینده، بیمارانی که مشکوک به بیماری هر یک از آنها هستند باید مراقب خود باشند، از محل کار در خانه بمانند و اقدامات پیشگیرانه را برای جلوگیری از شیوع بیماری انجام دهند. دکتر اسمیت می گوید خانواده، دوستان و همکاران. 'خوشبختانه، پوشیدن ماسک، فاصله گذاری اجتماعی و اجتناب از فضاهای عمومی برای جلوگیری از گسترش هر دو بیماری به خوبی کار می کند.'

مربوط: 7 نکته برای فصل سالم آنفلوآنزا که قبلا نشنیده اید