واقعاً؟ آکنه و چین و چروک همزمان؟ واقعاً؟ افسوس ، برخی از تغییراتی که با افزایش سن پوست اتفاق می افتد در واقع می تواند آن را در معرض شکستگی قرار دهد. با کند شدن گردش سلول ، سلولهای مرده پوست تجمع یافته و می توانند در منافذ پوست گیر کنند. Noëlle Sherber ، متخصص پوست در واشنگتن ، گفت: 'و هنگامی که زنان اولین خطوط خود را مشاهده می کنند ، اغلب به کرم های غلیظ و مرطوب کننده روی می آورند که می تواند منافذ پوست را بیشتر مسدود کند ، مانند کره درخت قلم یا روغن نارگیل.

آنها همچنین تمایل به استفاده از آرایش مبتنی بر کرم دارند زیرا متوجه می شوند که این امر چین و چروک ها را به همان روشی که آرایش پودر می کند برجسته نمی کند. شربر می گوید ، اما سیلیکون های سنگین موجود در مواد آرایشی خامه ای نیز می توانند باعث مسدود شدن منافذ پوست شوند. نتیجه؟ یک دور باطل. تلاش های بعدی برای رفع آکنه فقط وضعیت را بدتر می کند. الن مارمور ، متخصص پوست در شهر نیویورک می گوید ، بیش از حد مالش پوست ، چیدن آن یا خشک کردن آن با محصولات ضد آکنه می تواند عملکرد سد آن را مختل کرده و در معرض تحریک و شکستگی قرار گیرد. این التهاب همچنین ممکن است کلاژن را تجزیه کرده و در نهایت منجر به چین و چروک بیشتر شود. شیفت های هورمونی نیز نقش دارند. نوسانات مربوط به سن در هورمون استروژن و تستوسترون می تواند غدد چربی را فعال کرده و روغن بیشتری تولید کند. و افزایش سن در کورتیزول (هورمون استرس) می تواند علاوه بر سبوم اضافی ، تخریب کلاژن را نیز به همراه داشته باشد.

ساده ترین استراتژی

یک پاک کننده ملایم و یک مرطوب کننده پایه و اساس هر رژیم هوشمند برای آکنه و ضد پیری بزرگسالان را فراهم می کند. استفاده روزانه از شستشوی آکنه ممکن است باعث خشکی پوست شود ، که می تواند باعث ترشح چربی و جوش های بیشتر پوست شود و همچنین احساس سفتی پوست می شود. جسیکا وو ، متخصص پوست مستقر در لس آنجلس می گوید ، در عوض ، یک پاک کننده ملایم را با 2 درصد درمان لکه اسید سالیسیلیک در موارد مورد نیاز برای درمان شعله ور شدن بدون تحریک ، اضافه کنید. لسلی باومان ، متخصص پوست در میامی می گوید: در مورد درمان لکه های آکنه Clean & Clear Advantage ، 6.50 دلار در داروخانه استفاده کنید.) در مورد مرطوب کننده ها ، بیشتر چهره ها ، حتی کسانی که دارای لک هستند ، تمایل به خشک شدن و حساسیت بیشتری دارند. بنابراین کرم هایی با برچسب 'غیر comedogenic' را انتخاب کنید که بدون گرفتگی منافذ پوست را تسکین می دهد. برای ایجاد آرامش در پوست بدنبال موادی مانند سرامیدها باشید تا سد لیپید را که رطوبت را در پوست نگه می دارد یا ضدالتهاب ها مانند نیاسینامید نگه دارد. (زن و شوهری که باید امتحان کنید: Olay Total Effects Revitalising Foaming Cleanser ، 9 دلار در داروخانه ها ؛ و Elizabeth Arden Ceramide Lift and Firm Day Lotion SPF 30 ، 72 دلار ، elizabetharden.com . اگر احساس احساس غنی تر بودن در شب را دارید ، CeraVe Facial Moisturising Lotion PM را امتحان کنید. 14 دلار در داروخانه ها.)

علاوه بر این ، ممکن است بخواهید یک رتینوئید مانند ترتینوئین ، مشتقی از ویتامین A را که به عنوان اسید تمام ترانس-رتینوئیک نیز شناخته می شود ، امتحان کنید. حدود 50 سال پیش برای استفاده به عنوان درمان آکنه به دلیل خاصیت لایه بردار و توانایی از بین بردن منافذ پوست کشف شد. چند دهه بعد ، دانشمندان کشف کردند که این ماده همچنین تولید کلاژن را تحریک می کند ، که می تواند پوست را سفت کند. از آنجا که این رتینوئید با قدرت تجویز می تواند گزش داشته باشد ، باومن توصیه می کند با یک رتینوئید بدون نسخه پزشک ملایمتر شروع کنید (مانند SkinCeuticals Retinol 1.0 ؛ 63 دلار ، skinceuticals.com ) فقط در شب ، به جای مرطوب کننده مرسوم خود استفاده کنید. شربر می گوید: برای کسانی که رنگ پوست بسیار حساس هستند ، اسید گلیکولیک می تواند جایگزین کمتری برای خشک کردن و تحریک کمتر باشد. وی پیشنهاد می کند که چند بار در هفته از یک شوینده اسید گلیکولیک استفاده کنید ، حداقل یک دقیقه آن را بگذارید و سپس آن را با آرام و با پارچه ای مرطوب پاک کنید. (پاک کننده صورت فرمولاسیون MD را امتحان کنید ؛ 32 دلار ، bareescentuals.com .)

برای راهنمای اضافی

این استراتژی های در خانه باید در طی چهار تا شش هفته چهره ای واضح و روان داشته باشید. اما اگر آکنه شما کاهش نیافته است ، به متخصص پوست خود مراجعه کنید ، وی ممکن است با داروهای تجویز شده موضعی یا خوراکی ، مانند آنتی بیوتیک ها (که به کاهش التهاب کمک می کند) ، داروهای ضد بارداری (هورمون ها را تنظیم می کند) ، یا اسپیرونولاکتون (قرصی که می تواند کمک کند) درمان را افزایش دهد. تولید روغن را کاهش دهید). برای خطوط ظریف سرسخت ، او ممکن است شما را تا حد یک رتینوئید با قدرت تجویز کند.

وو می گوید ، اگر به شدت به صورت سریع بهتر نیاز دارید ، یک لایه بردار شیمیایی در محل کار [حدود 300 دلار] هم آکنه و هم چین و چروک را بهبود می بخشد. برای نتایجی که چندین ماه طول می کشد ، ممکن است یک سری روش های درمانی IPL (نور پالسی شدید) (حدود 500 دلار در هر جلسه ؛ ممکن است به سه یا بیشتر نیاز داشته باشید) را امتحان کنید. این روش های درمانی باعث یکدست شدن رنگ پوست ، کاهش خطوط ریز ، کوچک شدن منافذ و کاهش چربی می شود.