دستورالعمل های مه 2018
مانند نخود فرنگی در POD
- میگو پخته شده با پوره نخود فرنگی تند
- تکه های بره پنج ادویه با سالاد نخود برفی
- Skillet Spanakopeata
- نخود فرنگی انگلیسی و جو پارمزان ریزوتو
- Radicchio Panzanella با نخود و لوبیای ذوب شده سوخته
- لوبیای فاوا فلافل پیتاس با سالاد خیار - گوجه فرنگی
پنج شام آسان
- فتوسین همراه با مارچوبه ، تره فرنگی ، و نعناع
- تکه های گوشت خوک Skillet با سالاد هویج تراشیده و رازیانه
- سوپ لوبیا و چغندر بهاره با پستو بادام برشته شده
- مرغ بادام زمینی با گل پیازچه و برنج
- سالاد ماهی قزل آلا ، تربچه و بیب همراه با سس دوغ هربی
منگنه: بلغور جو دوسر
- بلغور بلغور جو دوسر
- بلغور جو دوسر مرغ همراه با اسفناج و تخم مرغ شکار شده
- اسموتی قهوه ، جو دوسر و افرا
پخت بزرگ دسته ای
خودت بسازش
