اگر احساس تنهایی می کنید ، جستجوی دوستی به صورت آنلاین لزوماً به شما کمک نمی کند تا با مردم نزدیکتر یا بیشتر در ارتباط باشید. طبق یک مطالعه جدید ، هرچه جوانان بزرگتر زمان بیشتری را در شبکه های اجتماعی بگذرانند ، بیشتر احساس انزوای اجتماعی می کنند.

این دقیقاً همان چیزی نیست که نویسندگان مطالعه فکر می کردند با شروع تحقیقات خود می توانند پیدا کنند. نویسنده اصلی ، Brian A. Primack ، MD ، مدیر مرکز تحقیقات دانشگاه پیتسبورگ در مورد رسانه ها ، فناوری و بهداشت ، می گوید ، ما واقعاً انتظار داشتیم که رسانه های اجتماعی حداقل سودهایی داشته باشند. از این گذشته ، این هدف کل آن است - به همین دلیل است که به آن شبکه های اجتماعی می گویند.

این مطالعه که امروز در مجله پزشکی پیشگیری آمریکا ، از 1،787 بزرگسال آمریکایی درباره اینکه چند بار از 11 محبوب ترین سیستم عامل رسانه اجتماعی از جمله فیس بوک ، توییتر ، اینستاگرام و اسنپ چت استفاده می کنند ، پرسید. از شرکت کنندگان ، همه در گروه سنی 19 تا 32 هزار ساله ، در مورد سلامت روحی و روانی آنها نیز سال شد.

حتی وقتی محققان عواملی مانند وضعیت رابطه و سطح تحصیلات را کنترل کردند ، دریافتند افرادی که بیش از دو ساعت در روز از شبکه های اجتماعی استفاده می کنند ، دو برابر بیشتر از افراد کمتر از 30 دقیقه است ، احساس انزوای اجتماعی کنند . و کسانی که 58 بار یا بیشتر از برنامه های رسانه های اجتماعی در هفته استفاده می کردند سه برابر بیشتر از کسانی که کمتر از 9 بار بازدید کرده بودند احساس انزوا می کردند.

این مطالعه قادر به تعیین رابطه علت و معلولی بین استفاده از شبکه های اجتماعی و انزوای زندگی واقعی نبود و محققان می گویند احتمالاً افرادی که از قبل احساس تنهایی می کنند به امید افزایش محافل اجتماعی خود به این سیستم عامل ها روی می آورند. پریماک می گوید ، اما اگر این درست باشد ، نتایج این مطالعه نشان می دهد که به نظر نمی رسد که این روند خوددرمانی نقل قول بدون امتیاز خیلی خوب کار نکند.

Primack چند توضیح بالقوه دیگر نیز ارائه می دهد. او می گوید ممکن است افرادی که از بسیاری از رسانه های اجتماعی استفاده می کنند وقت کافی برای انجام بیشتر تجربه های مستقیم اجتماعی ندارند. یا شاید افرادی که زیاد از شبکه های اجتماعی استفاده می کنند ، احساس می کنند بقیه نسبت به آنها ارتباط بیشتری دارند - آنها افراد دیگر را می بینند که پیام های بیشتری دریافت می کنند یا لایک بیشتری می گیرند و احساس می کنند کنار گذاشته می شوند.

اما فارغ از اینکه اولین بار - تنهایی یا استفاده از شبکه های اجتماعی - پریماک می گوید که این مطالعه جدید باید یک داستان احتیاطی را برای کاربران شبکه های اجتماعی ، والدین مربوطه و متخصصان پزشکی ارائه دهد.

ما نمی خواهیم همه از شر همه رسانه های اجتماعی خلاص شوند و می فهمیم که در دنیای امروز این یک ابزار بسیار ارزشمند است ، ما توصیه های گسترده زیادی نداریم ، با این تفاوت که افراد در استفاده از رسانه های اجتماعی خود تأمل می کنند و مطمئن می شوند که به جای استفاده ناخواسته از آن ، از روش استفاده از آنها برای بهتر کردن زندگی خود استفاده می کنند.

تجزیه و تحلیل قبلی از همان گروه از شرکت کنندگان در مطالعه همچنین نشان داده است که سطح بالایی از استفاده از شبکه های اجتماعی نیز مرتبط است افسردگی و مشکلات خواب .

به عنوان یک پیگیری ، پریماک اکنون دقیقاً در حال مطالعه است چگونه مردم از رسانه های اجتماعی استفاده می کنند - اگر مثلاً از آن برای ارتباط با افرادی استفاده می کنند که بعداً وقت خود را به صورت آفلاین می گذرانند. ما گمان می بریم که در افرادی که از رسانه های اجتماعی به عنوان یک هدف به تنهایی استفاده می کنند ، اختلافاتی وجود داشته باشد ، در مقابل کسانی که از آن به عنوان ابزاری برای استفاده از روابط واقعی و غیر حضوری که قبلاً دارند ، استفاده می کنند.