چه زمانی (و چگونه) می توان مرزها را تعیین کرد

Real Simple’s ستون نویس ادب مدرن ، کاترین نیومن ، کارشناس آداب و ادب و نویسنده خاطرات والدین در انتظار Birdy ، هنگامی که از حد مجاز خود عبور می کنید به شما کمک می کند تا مرزهای مادی ، ذهنی و عاطفی را تعیین کنید.

من در یکی از همکارانم چند بار به خانه منتقل کرده ام ، زیرا ما در همان منطقه زندگی می کنیم. فکر می کردم فقط گاهی اوقات لطف می کنم. با این حال ، حالا او هفته ای چندین بار از من سوار خانه می شود. من فکر می کنم که رفت و آمدم به عنوان راهی برای فشرده سازی از روز انجام می شود و نمی خواهم هر وقت از من س obligال می شود احساس تکلیف کنم. من می دانم که شوهرش می تواند او را تحویل بگیرد ، همانطور که من وقتی او را رد کردم او را دیدم که برای گرفتن او آمده است. من به او گفته ام که بعد از کار مشغول کار هستم ، اما به نظر نمی رسد که او از این نکته استفاده کند. آیا راه حل دیگری وجود دارد؟ - S. B.

این یک سوال عمیق فریبنده است. از آنجا که اگر می توانید با کمترین هزینه برای شخصی به کسی کمک کنید (و در این راه دوستدار محیط زیست باشید) ، من تمایل دارم فکر کنم که باید این کار را انجام دهید ، حتی اگر این به معنای کاهش علاقه شخصی شما در این روند باشد. با این حال ، اگر پاداش انجام یک کار خوب جبران کافی نیست و هنوز احساس تحمل می کنید ، می توانید روش دیگری را امتحان کنید. شما اساساً ماشین سواری می کنید ، اما بدون هیچ مزیتی برای شما ، پس چرا از همکار خود نمی خواهید که بنزین بخورد؟ این ممکن است فقط به اندازه یک پاداش باشد تا شرکت او ارزش شما را داشته باشد ، یا فقط یک بازدارنده برای همکار شما باشد تا او را از پیوستن به شما باز دارد. گزینه دیگر شفافیت است. آنچه را در اینجا می گویید به او بگویید: بسیار متاسفم ، اما رانندگی من در خانه برای من زمان با فشار کم است. البته من خوشحالم که می توانم کمی خرج کمک کنم ، اما در غیر این صورت من واقعاً به آن رفت و آمد برای خودم نیاز دارم. امیدوارم متوجه شوید و حد وسط؟ او را رانندگی کنید ، اما روشن کنید که حال و هوای گفتگو ندارید. موسیقی یا پادکست بگذارید و بگویید ، امیدوارم اگر صحبت نکنیم اشکالی ندارد. من ترجیح می دهم هنگام رانندگی خودم را تنظیم کنم. سپس می توانید او را نادیده بگیرید و همچنان در حال انجام یک عمل مهربانی باشید.

'من یک زن بسیار کوچک هستم (پنج و یک و 94 پوند) ، و به دلیل متابولیسم بالا و ارث ژنتیکی ام ، تمام زندگی ام بوده ام. تقریباً به طور روزانه ، افراد غریبه و همکاران در مورد اینکه چقدر کوچک و لاغر هستم اظهار نظر می کنند. این باعث می شود خودم آگاه باشم. غالباً منظور این است که نظرات خنده دار است اما احساس حقارت می کند. ('من از تو متنفرم که می توانی هرچه می خواهی بخوری و هنوز لاغر باشی.') یا مردم کاملاً از من می پرسند که وزن من چقدر است. من هرگز نمی دانم چگونه پاسخ دهم. ' - E.M.

انحنا یا باریک ، ریز یا درشت ، زنان دائماً مورد قضاوت و عینیت قرار می گیرند - از طریق تمجید یا تحقیر - و به دلایل مختلف تقریباً همیشه احساس بدی دارند. یا نمی خواهیم به واقعیت جسمانی بدن خود تقلیل پیدا کنیم ، یا تعارفی که به راه ما ارسال شده باعث شرمندگی در جای دیگری می شود ، یا اینکه وسواس فرهنگی برای لاغری ، بدیهی است که این همه آسیب به دختران و زنان وارد می کند (و ، بله ، حتی برای مردان). شما ممکن است فکر کنید که جعبه ابزار احساسی خود را با انحرافات مختلف همه منظوره پر کنید: 'من فقط خوش شانس هستم که سالم هستم.' 'این بدن قطعاً مرا به جایی که می خواهم بروم.' 'کوچک اما قدرتمند - این شعار من است.' 'ستایشگر' شما باید یک احمق واقعی باشد تا صدای تلافی را بشنود و همچنان مکالمه را به سمت وزن شما سوق دهد. اگر این اتفاق بیفتد ، من به سادگی می گویم ، 'من ترجیح می دهم درباره چیز دیگری صحبت کنم.' با توجه به اینکه این افراد احتمالاً ناامنی های خود را به شما نشان می دهند ، اگر می توانید راهی برای تقویت آنها پیدا کنید: 'در مورد تبلیغ خود بگویید' یا 'آیا من شنیدم که شما در حال رقصیدن در سالن هستید؟ چقدر باحاله!' شما به همه یادآوری خواهید کرد که اندازه مهم نیست و موارد جالب دیگری وجود دارد که باید درباره آنها صحبت کنید.


من و شوهرم دو ماشین داریم. من یک دوست از یک خانواده یک اتومبیل دارم که غالباً از من سوار کار می شود یا ماشینم را قرض می گیرم تا بتواند در طول روز کارها را اداره کند. من همیشه موظف هستم اما احساس کینه توزی را شروع کرده ام. اگرچه او ماشین را خیلی دور نمی کند ، اما او هرگز پیشنهاد نمی دهد بنزین را در مخزن قرار دهد و به نظر می رسد که آن را مسلم می داند. بعلاوه ، خانواده وی قبلاً دو ماشین داشتند اما برای صرفه جویی در هزینه ، یکی را انتخاب کردند. آیا من بی منطق هستم؟ در غیر این صورت ، آیا راهی مودبانه برای اطلاع دادن به او وجود دارد که احساس می کنم از مرز خود عبور می کند؟ - H.H.

می توانم ببینم که چرا عصبانی شدی. وام گرفتن هیچ هزینه ای برای وام دهنده ندارد. لباس کوکتل را به نظافتچی ها ببرید ، خانه تعطیلات را تمیز کنید و بله ، ماشین را با بنزین پر کنید. با این وجود ، اگر دوست شما برای پرداخت قبوض مشکل دارد یا از لحاظ اقتصادی وضع مالی به مراتب کمتری از شما دارد ، ممکن است به راحتی و در صورت توانایی و کمک به آن کمک کنید. خود را اهدا کننده در راه اهداف خود بدانید و از آنها سو advantageاستفاده نکنید. از طرف دیگر ، اگر اعتقاد دارید که به صرفه جویی داوطلبانه یک فرد مساوی مالی پارسمان (و بی ملاحظه) یارانه می دهید ، چیزی بگویید. همانطور که می دانید نگه داشتن دو ماشین گران است. اگر قصد ادامه قرض گرفتن از ما را دارید ، اگر بخواهید از بنزین استفاده کنید ، قدردانی می کنیم. ' اگر ترجیح می دهید وام خودرو را متوقف کنید ، به بیمه نامه خود مراجعه کنید. بیمه اتومبیل اغلب به وسیله نقلیه می ماند ، نه با راننده ، بنابراین احتمالاً می توانید صادقانه بگویید که استفاده شما از آن را پوشش نمی دهد.

وقتی صحبت از همسایگان دو طرف خانه مان شد ، موفق شدیم. هر دو خانواده با خانواده ما خیلی خوب کنار می آیند. با این حال ، هر بار که دوقلوهای شش ساله من به بیرون می روند ، به نوعی در یکی از همسایگان قرار می گیرند & apos؛ حیاط یا بالعکس. خوشحالم که آنها خیلی خوب با هم کنار می آیند ، اما من نمی خواهم والدین دیگر را تحمیل کنم یا دائماً بر فرزندان آنها نظارت داشته باشم. چگونه می توانم برخی از مرزها را تعیین کنم تا هر سفر خارج به تاریخ بازی تبدیل نشود؟ بعضی اوقات من فقط می خواهم با بچه های خودم در حیاط دور بزنم. - T.Y.

حق دارید احساس خوشبختی کنید. چیزی کاملاً قدیمی به سبک قدیمی در مورد یک گروه پرسه زن از همسایگان محله وجود دارد. این همچنین پدیده ای است که احتمالاً هنگامی که بچه های شما کمی بزرگتر شوند و کمتر به قرارهای بازی در حیاط خانه علاقه مند شوند به پایان خواهد رسید. تا آن زمان ، هیچ دلیلی وجود ندارد که شما نتوانید نگرانی های خود را با والدین دیگر مطرح کنید. بر نگرانی خود از تحمیل تمرکز کنید ، زیرا ذکر انزجار از تماشای فرزندانشان ممکن است راه اشتباهی باشد. می توانید بگویید: 'من دوست دارم که بچه های ما همه دوست هستند.' 'اما من هرگز نمی خواهم فرزندانم بار شما باشند.' این احساس متفکرانه به والدین فرصتی می دهد تا نگرانی های مشابهی را ابراز کنند - یا نه ، با توجه به اینکه برخی از افراد در صورت وجود دوستان برای شغل گرفتن در کنار آنها ، مدیریت فرزندان خود را آسان تر می کنند.

علاوه بر این ، خوب است که وقتی این وضعیت به وجود می آید ، به این همبازی های کوچک همسایه بگوییم ، 'متأسفانه بچه های من در حال حاضر در دسترس نیستند ، زیرا ما سعی می کنیم کمی وقت خانواده داشته باشیم. اما ، هی ، سعی کن فردا به جای خود برگردی! ' در این فرآیند ، می توانید این میل را برای فرزندان خود توضیح دهید ، بنابراین آنها می توانند مفهوم مرزهای عمدی را یاد بگیرند. شما نیازی به حصار ندارید. شما فقط به یک ارتباط روشن نیاز دارید

خانه ما در یک دامنه است و از خط ساحلی چشم انداز خوبی دارد. متاسفانه خانه زیر ما به خوبی نگهداری نمی شود. این به شدت به رنگ و تعمیرات احتیاج دارد ، به علاوه صاحبان آنها در حیاط خانه خود تعداد زیادی چیز ناخوشایند ذخیره می کنند - یک RV قدیمی و غیرفعال ، یک مبل وارونه و سایر آشغال ها. این به ارزش اموال ما آسیب می رساند و من مجبور شدم پرده های پایین به بالا / بالا به پایین را نصب کنم تا فشار خون خود را کنترل کنم. چگونه می توانیم به همسایه نزدیک شویم؟ - S.T.

اول از همه ، مقررات مربوط به نگهداری املاک و شهر خود را بررسی کنید. ممکن است قوانینی وجود داشته باشد که صاحبان خانه را ملزم به نگه داشتن ظاهر خانه های خود از طرق مختلف کنند. در این صورت ، می توانید با شهرداری تماس بگیرید و از او بخواهید در مورد تخلفات همسایه با کسی صحبت کند. (جایزه: پس از آن مشکل شهرداری است که باید با آن کنار بیایید ، نه شما.)

با این حال ، اگر هیچ قانونی بر این نوع موارد حاکم نباشد ، شما باید با همسایه گپ بزنید. با این فرض شروع کنید که او خوشبختانه از شلوغی چشم در حیاط خود و یا ظاهر نامناسب خانه اش بی اطلاع است. تا آنجا که می توانید با ظرافت و لطف باشید: 'من می دانم که حیاط خانه شما نیست ، و من بسیار متاسفم که دلپذیر هستم ، اما ما عاشق منظره ساحلی خود هستیم ، و من فکر می کنم آیا چیزی وجود دارد؟ مایل به انجام این کار برای کمک به ما در شفاف سازی آن است. ما بیشتر از اینکه به هر طریقی کمک کنیم خوشحالیم. '

اگر او مستعد است ، می توانید تقسیم هزینه خدمات حمل و نقل یا تقسیم کار یک سیستم تخلیه یا یک نظافت را بررسی کنید. با توجه به دلبستگی شما به این منظره ، این مبلغ صرف هزینه خوبی می شود.

و اگر او نباشد؟ اونو تنهاش بذار. در نهایت ، زندگی با یک حصار یا درختچه ای که به خوبی قرار گرفته باشد بسیار آسان تر از یک همسایه عصبانی است.

چگونه با ادب از کسی بخواهم که اجازه ندهد سگش روی چمنهای ما پوست کند؟ ما همسایه ای آن طرف خیابان داریم که به سمت چمن جلوی ما می رود تا سگ کوچولو (ماده) کار خود را انجام دهد - به صورت روزانه. من قبلاً از او خواسته ام كه ​​سگش را در چمنزار كنار ما قرار ندهد ، زيرا سگ بسيار بزرگ (نر) ما بوي آن را بو مي دهد و محكم را به سختي مي كشد تا به آن برسد. آیا راهی قابل قبول برای ما وجود دارد که از او بخواهیم از چمن جلوی جعبه بستر سگ خود استفاده نکند؟ - جی ال.

من معمولاً دوست دارم به صاحبان حیوانات اهلی سهل انگاری نزدیک شوم که گویی آنها بی گناه از آنچه اتفاق می افتد آگاه نیستند - مانند اوه ، کاملاً از نظر شما ، سگ شما در گزنه های ما گچ زده است! همسایه شما ، اما فقط در جریان نیست. او آشکارا تخلفات ادراری سگ را تسهیل می کند. اعتراف می کنم که من فقط فکر خودم را در مورد نشتهای جامد سگهای محله خود نگران کرده ام ، اما اگر توله سگ شما و سگ شما را اشکال می زند چیزی بگوید. 'ما قدردانی می کنیم که شما توله سگ خود را در حیاط کناری مان دفع نکردید ، اما این درخواست برای حیاط جلویی نیز وجود دارد.' سپس بی احترامی سرزمینی سگ خود را توصیف کنید ، که او به عنوان یک صاحب سگ دیگر ممکن است با آن همدردی کند. این رویکرد ملایم به نصب تابلوی بدون تعدی یا ایجاد حصار ترجیح داده می شود. مطمئناً شما در چارچوب حقوق خود هستید ، اما این رابطه حتی رابطه غیر همسایه ای را ایجاد می کند.


آیا می خواهید آداب و معاشرت خود را بپرسید؟ معمای اجتماعی خود را ارائه دهید. نامه های انتخاب شده در وب سایت نمایش داده می شوند.