اگر برهنه شدن و از شخص مهم خود بخواهید هر سانتی متر از بدن شما را بررسی کند ، بیش از رمانتیک باعث اضطراب می شود ، شما تنها نیستید. بسیاری از زنان چنین احساسی دارند ، می گویند نویسندگان یک مطالعه جدید در مورد غربالگری سرطان پوست همسر. تحقیقات آنها نشان می دهد که مزایای چنین عملی بیش از خجالت است. و نگران نباشید ، آنها می گویند: ناهنجاری با گذشت زمان کمرنگ می شود.

مطالعه جدید بر روی افرادی که قبلاً برای مراحل اولیه تحت درمان قرار گرفته بودند تمرکز داشت ملانوم ، کشنده ترین شکل سرطان پوست است. بازماندگان ملانوما برای دومین بار در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند ، بنابراین پزشکان می خواستند ببینند آیا آموزش آنها و همسرانشان برای تشخیص خال های دردسرساز می تواند به آنها کمک کند تا عودهای اولیه را تشخیص دهند.

مرتبط: پاسخ به 5 بزرگترین مشکل پوستی در تعطیلات

محققان دانشگاه نورث وسترن 395 بیمار را که خال های نامنظم آنها را با جراحی خارج کرده بودند ، استخدام کردند. این شرکت کنندگان ، به همراه سایر افراد قابل توجه ، آموزش خودآزمایی پوستی را از طریق پزشک ، با خواندن کتاب راهنما یا با گوش دادن به تمرینات روی قرص دریافت کردند. 99 بیمار دیگر که به عنوان گروه کنترل در این مطالعه فعالیت می کردند ، هیچ آموزشی دریافت نکردند.

سپس از هر جفت (494 كل) خواسته شد كه معاینات پوستی را هر یك یا دو ماه یكدیگر انجام دهند تا بی نظمیهای خال را بررسی و ثبت كنند. هر چهار ماه ، شرکت کنندگان همچنین به س questionsالاتی درمورد احساس شرمندگی خود توسط همسر خود که آنها را معاینه می کند و همچنین اعتماد به نفس آنها در مهارت های لکه بینی ، پاسخ می دهند.

مرتبط: 9 راز برای پوست عالی

نتایج ، منتشر شده در پوست JAMA ، در اطراف مثبت بودند شرکت کنندگان که آموزش امتحان را گرفتند گرفتار شدند بی نظمی های خال بیشتر است نسبت به افراد گروه کنترل ، و آنها همچنین به خود (و شرکای خود) اعتماد داشتند که با گذشت ماه ها بیشتر بی نظمی ها را کشف کنند. آنها همچنین اظهار داشتند که در مورد معاینه پوست همسرشان احساس راحتی بیشتری می کنند.

جون رابینسون ، نویسنده ارشد ، متخصص پوست در دانشکده پزشکی دانشگاه فاینبرگ ، در دانشگاه نورث وسترن ، در یک بیانیه مطبوعاتی گفت ، هرچه هر یک از آنها در تصمیم گیری اطمینان بیشتری پیدا می کنند ، اعتماد بین آنها قویتر می شود. وقتی اعتماد وجود دارد ، وجود دارد هیچ مشکلی وجود ندارد '

در حالی که خودآزمایی بخشی مهم در غربالگری سرطان پوست است ، مشارکت در یک شریک زندگی نیز ایده خوبی است. ملانوم در مناطقی که به سختی دیده می شوند مانند پشت گوش و زانو ، بالای سر و اطراف خط لباس شنا روی باسن زن ایجاد می شود.

مرتبط: بهترین مرطوب کننده ها برای هر نوع پوست

دکتر رابینسون گفت: اینها قسمتهایی از بدن نیستند که بیشتر خانمها دوست دارند توسط شریک مرد خود معاینه کنند ، اما در برخی از مواقع متوجه شدند که آنها فقط به خال ها نگاه می کنند نه به سلولیت. ما دریافتیم تا زمانی که سود به اندازه کافی قوی باشد ، بر هرگونه خجالت احتمالی بین شرکا غلبه می کند.

و برای زوجین دگرجنسگرایانه ، دلیل بیشتری برای جفت شدن وجود دارد: محققان همچنین دریافتند که به نظر می رسد مشاهدات خال زنان و مردان مکمل یکدیگر هستند. مردان در مشاهده بی نظمی های مرزی بهتر بودند ، در حالی که زنان در دیدن تنوع رنگ بهتر هستند.

رابینسون گفت ، این زوج متوجه می شوند ، 'ما در اینجا باید به یکدیگر کمک کنیم.' اگر او مرزها را بهتر می بیند و او رنگ ها را بهتر می بیند ، این دو سر در هنگام کشف بی نظمی ها بهتر از یک سر هستند.

غربالگری شریک ایده خوبی برای هر کسی است که ممکن است تمایل به ابتلا به ملانوم داشته باشد ، می گوید: دکتر رابینسون - از جمله افرادی که در گذشته به سرطان پوست مبتلا شده اند ، یکی از اقوام نزدیک آنها دارای سرطان پوست است ، سالها در خارج از منزل کار می کند ، یا بیشتر جلسات برنزه سازی در محیط داخلی ، یا پوست آنها به راحتی می سوزد. امسال ، گروه ویژه خدمات پیشگیری ایالات متحده اعلام کرد که شواهد کافی برای توصیه وجود ندارد امتحانات منظم تمام بدن در مطب پزشک برای جلوگیری از سرطان پوست ، اما اضافه کرد که مردم هنوز باید بدن خود را به طور منظم بررسی کنند.

تیم دکتر رابینسون در حال انجام تحقیقات بیشتر برای تعیین اینکه آیا یک برنامه آموزش آنلاین شریک به همان اندازه کارآموزی شرکت کنندگان در این مطالعه مثر است یا خیر. در حال حاضر ، او می گوید ، مردم باید از متخصصان پوست خود نکاتی را در مورد غربالگری خود و همسرانشان در خانه بخواهند.

وی همچنین مردم را تشویق می کند تا نقاطی را که فکر می کنند از معیارهای خال های مشکوک برآورده می کنند تحت نظر داشته باشند. فکر ABCDE : نامتقارن ، حاشیه های ناهموار یا نامنظم ، رنگی که در کل یکنواخت نیست ، قطر 5 میلی متر یا بیشتر (به اندازه پاک کن مداد) و تکامل - یا تغییر در طول زمان.

دکتر رابینسون به آنها گفت که آنها باید یک ماه خال را کنترل کنند تا ببینند آیا یکی از ویژگی ها تغییر می کند ساده واقعی . اگر آنها متوجه تغییر شدند ، باید با پزشک خود وقت بگیرند و آنچه را متوجه شده اند به پزشک بگویند. او اضافه می کند مشکلی نیست اگر شما فوراً دیده نشوید ، اما ظرف دو هفته اسلات بخواهید.

و اگر شریک زندگی ندارید ، می توانید با کمک نور روشن و آینه دستی . گاهی اوقات می توان یک دوست یا بستگان نزدیک را برای کمک به بررسی لکه های سخت دیده شده توسط دکتر رابینسون استخدام کرد و یا از آرایشگر یا آرایشگر بخواهید تا لکه هایی روی سر شما کمک کند.