بعد از شمارش معکوس برای هفته ها (خوب ، ماه ها) ، بالاخره خارج از دفتر کار خود را شروع کردید. شما سوار پرواز شده اید و به جایی گرمسیری ، کلاه فلاپی در دست دارید. شما همه چیزهایی را که برای تفریح ​​آفتابی خود نیاز دارید ، بسته بندی کرده اید: صفحه برگردان ، لباس شنای قاتل ، و البته ، ضد آفتاب . همانطور که هر منطقه را در معرض آفتاب قرار می دهید ، ممکن است تعجب کنید که آیا شما یک نقطه را از دست داده اید . احتمال زیادی وجود دارد که به SPF TLC بیشتری نیاز دارد - اما در مقابل چشمان شما نیست. بلکه بالای سر شما است. ما در مورد موج های ساحلی و پوست سر شما صحبت می کنیم.

جولیا تزو ، مدیر پزشکی و بنیانگذار پوست وال استریت می گوید ، از نظر علمی ، SPF برای ساقه مو لازم نیست زیرا ، بر خلاف پوست ، مو از سلول های زنده تشکیل نشده است ، اما پوست سر کاملاً یک بازی متفاوت است. در حالی که از بسیاری از مناطق دیگر سخت تر است ، پوست سر همچنان در معرض آسیب اشعه های مضر UV قرار دارد که می تواند منجر به آفتاب سوختگی یا بدتر از آن ، سرطان پوست تهدید کننده زندگی شود. در اینجا راهنمای آنچه در مورد ضد آفتاب مو و پوست سر شما باید بدانید از متخصصان معتبری است که همه آنها را دیده اند.

استفاده از کلاه بهترین شرط شماست.

حتی اگر فکر می کنید در کلاه احمقانه به نظر می رسید ، ایمن ترین راه حل برای جلوگیری از آفتاب سوختگی پوست سر است. هایدی والدورف ، مدیر پوست و لیزر و لوازم آرایشی و بهداشتی در مرکز Mount Sinai در نیویورک ، استفاده از یک گونی ، روکش کامل یا کلاه حصیری برای محافظت کامل از بالای سر شما ، بنابراین اشعه های آسیب رسان نمی توانند منافذ حساس شما را نفوذ کرده و بسوزانند.

با استفاده از یک چوب ضد آفتاب به پوست سر خود بزنید.

اگر فکر استفاده از لوسیون غلیظ و ضخیم روی پوست سر شما باعث شده است که بعداً درباره استعمال شامپو خود فکر کنید ، گزینه دیگری را در نظر بگیرید. والدورف می گوید استفاده از یک چوب ضد آفتاب جامد باعث می شود روند کار بهم ریخته و در طی روز ساحل به راحتی قابل استفاده (و استفاده مجدد) باشد. سعی کنید: ضد آفتاب معدنی Baby Bum SPF 50 (10 دلار ؛ target.com )

در حالی که موهایتان خیس است ، ضد آفتاب روی پوست سر خود قرار دهید.

هنگامی که از دوش خارج شدید - یا هر قسمت از آب نزدیک است - و فرصتی برای خنک شدن پیدا کردید ، کمی آب بکشید ضد آفتاب به قسمت اصلی پوست سر شما از آنجا که موهای شما از قبل خیس شده است ، مایع مرطوب آنقدر عجیب یا ناراحت کننده نخواهد بود و هر دو با هم خشک می شوند ، درست در زمان غوطه وری دوباره.

موهای خود را بالا بگذارید.

از سر عادت یا دلخوری ، احتمالاً سرانجام در ساحل یا استخر موهای خود را به گره بالای سر خود گره می زنید. بدون اینکه متوجه شوید ، شما در واقع از موهای خود در برابر آسیب UV محافظت می کنید - یا حداقل قسمت پایینی که هیچ کس نمی بیند. این نیز می تواند راهی برای محافظت بیشتر از پوست سر شما باشد ، زیرا وقتی موهایتان را می پوشاند به اندازه کافی قابل مشاهده نیست. برای اینکه در سمت ایمن باشید ، استفاده از کرم ضد آفتاب پودری را در نظر بگیرید و به رشته های شما آغشته شود و پوست زیر موهای شما را بپوشاند.

از موهای خود در برابر اشعه UV محافظت کنید.

به گفته والدورف ، اشعه ماوراlet بنفش از نظر زیبایی ، موهای شما را تحت تأثیر قرار می دهد. بر روی موهای طبیعی ، می تواند تأثیر روشن کنندگی داشته باشد (به موارد برجسته آفتاب بویید که در دوران کودکی به دست می آورید ، فکر کنید). در موهای رنگ شده ، ممکن است بیشتر اثر محو شدن داشته باشد. ادوارد تریکومی ، آرایشگر ارشد در سالن های وارن-تریکومی ، هشدار می دهد ، و صرف نظر از اینکه رشته های شما پردازش شده است یا خیر ، نور زیاد آفتاب باعث خشکی مو و شکننده شدن آن می شود.

خوشبختانه ، بسیاری از محصولات یک ظاهر طراحی شده شامل فیلترهای اشعه ماورا UV بنفش هستند که از رشته ها محافظت می کنند ، در عین حال موخوره را پایین می آورند و براق می کنند. بدنبال آنهایی باشید که دارای مواد مرطوب کنندگی مانند روغن تخمه آرگون ، نارگیل یا آفتابگردان باشند. امتحان کنید: مه شکن Fekkai Pre-Soleil (22 دلار ؛ walmart.com )

• توسط جنی جین
• توسط لیندسی تیگار