در این مرحله ، فارغ التحصیلی دانشگاه ممکن است به همان اندازه حافظه مبهم باشد ، مانند خود دانشگاه. هرچقدر هم از تاریخ فارغ التحصیلی خود دور باشید ، هنوز هم می توانید الهام زیادی پیدا کنید سخنرانی های فارغ التحصیلی - به ویژه هنگامی که توسط تأثیرگذارترین بازیگران ، نویسندگان ، کارآفرینان و نیکوکاران زندگی ما تحویل داده می شوند. (از آنجا که بیایید واقعی باشیم ، گفتگوهای سرگرم کننده موثرتر از افرادی مانند اپرا ، جی کی رولینگ و استیو جابز است.) از قدرتمندترین قطعه های 18 سخنرانی معروف شروع الهام بگیرید ، هرکدام با کلمات فوق العاده دلگرم کننده برای دانشجویان و post-grads (در هر سنی) به طور یکسان.

1. اصرار بر خوش بینی ، جنیفر گارنر ، دانشگاه دنیسون 2019

جنیفر گارنر پس از پذیرفتن مدرک افتخاری از مادربزرگ خود ، در کلاس فارغ التحصیلی دنیسون سخنرانی جذاب ، سخیف و هیجان انگیزی ارائه داد. این بازیگر و کارآفرین با درسهای زندگی ساده شروع کردند (وقتی صحبت از لباس های هالووین می شود ، سکسی را خنداننده شو. چرا وقتی می توانی یک صندوق پستی باشی مثل یک پرستار لاس دار لباس می پوشید؟) ، و هیچ چیز در 50 سالگی شما بهتر از ضد آفتاب موجود در خانه نیست 20s ،) ، و سپس با یک دعوت قدرتمند به خوشبختی ، مهربانی و مثبت به پایان رسید:

'در برخی از زمان ، شما متوجه خواهید شد که هیچ خط پایان برای عبور وجود دارد. هیچ لحظه ای نیست که شما فقط بخواهید خوشحال باشید. در حالی که شما منتظر آن لحظه ها هستید - در حالی که منتظر کار کامل ، نمره MCAT ، حلقه نامزدی هستید - زندگی شما در حال وقوع است. آیا کافی نیست؟ .... خوشبختی به عهده خود شماست ، بنابراین به آن حمله کنید .... به خوش بینی اصرار کنید. برای آنچه که شما را نسبت به دنیا خوشبین می کند بجنگید. آن را پیدا کن ، بر آن پافشاری کن ، در آن فرو کن ، به دنبالش بروی. اگر این امر بلند به نظر می رسد ... در حال حاضر ، و بارها و بارها ، حتی زمانی که شما نمی خواهید ، مهربانی را انتخاب کنید. لبخند و لحظه ای از وقت خود را حتی بیش از آنچه تصور می کنید در جهان بالا ببرید - و بوت شدن آن رایگان است.

2. اجازه ندهید کسی به شما بگوید شما نمی توانید کاری انجام دهید ، مندی کالینگ ، دارتموث 2018

میندی کالینگ ، نویسنده و بازیگر ، عقل زیادی را در سخنرانی 17 دقیقه ای خود در مادربزرگ خود جای داد. او از جمله نکات دوست یابی برای بچه ها (طوری رفتار کنید که گویی هر زنی که با آن صحبت می کنید گزارشگر یک نشریه آنلاین است که از آن ترسیده اید) گرفته تا توصیه های خنده دار و عملی (هرگز به بیش از یک پنکیک احتیاج ندارید). شاید دلگرم کننده ترین سخنان وی ناشی از سخنان برجسته پایانی او باشد:

من روی صندلی نشسته بودم که شما به معنای واقعی کلمه در آن نشسته اید و من فقط زمزمه کردم ، & apos؛ چرا من نیستم؟ & apos؛ و من 17 سال مدام آن را زمزمه می کردم ، و اینجا من کسی هستم که این مدرسه آنقدر شایسته می داند که در هنگام شروع کار با شما صحبت کند. اجازه ندهید کسی به شما بگوید که نمی توانید کاری انجام دهید ، اما به خصوص خودتان نیست. برو دنیا را تسخیر کن. فقط این را به یاد داشته باشید: چرا شما نیستید؟ شما تا اینجا موفق شدید.

3. شما نمی توانید آن را به تنهایی انجام دهید ، امی پولر ، هاروارد 2011

همانطور که از این انتظار دارید SNL آلوم ، امی پهلر ، کلاس 2011 هاروارد را برای خنداندن بسیار زیاد کرد (مانند اعلامیه زبان بسته ، اگر چیزی را که امروز می گویم به یاد می آورید ، این را بخاطر بسپار: هر چیزی که در فیلمها می بینید واقعی است.) از جمله لطیفه های وی برخی از جملات جدی تشویق آمیز درباره محاصره کردن خود با افراد بزرگ بود:

'همانطور که در بقیه زندگی خود حرکت می کنید ، برای همکاری باز باشید. ایده های افراد دیگر و افراد دیگر اغلب از ایده های شما بهتر است. گروهی از افراد را پیدا کنید که شما را به چالش و الهام می گیرند ، زمان زیادی را با آنها سپری می کنید و این زندگی شما را تغییر می دهد.

4- برخی از شکست ها در زندگی اجتناب ناپذیر است ، ج.ک. رولینگ ، هاروارد 2008

جی.کی. رولینگ بر مزایای عدم موفقیت در کلاس هاروارد در سال 2008 تأکید کرد. اثبات او؟ اقدامات غلط بسیاری که در نهایت زمینه را برای داستان موفقیت او به عنوان نویسنده ، نیکوکار و نام خانوادگی برنده چندین جایزه فراهم کرد. او به مخاطبانش گفت ، زندگی بدون شکست در کاری غیرممکن است ، مگر اینکه آنقدر محتاطانه زندگی کنید که شاید اصلاً زندگی نکرده باشید - در این صورت ، به طور پیش فرض شکست می خورید.

5- شما نیازی به انجام هر کاری حساس برای مردم ندارید تا شما را دوست داشته باشند ، آقای راجرز ، دارتموث 2002

همسایه ژاکت کش بافته لباس مورد علاقه همه دقیقاً نوعی از توصیه های طرفداران آقای راجرز را داده است. همراه با پیام های عشق به خود ، کمک به دیگران و همکاری با یکدیگر ، این سخنان دلگرم کننده را به دانش آموزان انتقال داد:

شما هرگز مجبور نیستید کاری هیجان انگیز انجام دهید تا مردم شما را دوست داشته باشند. وقتی می گویم این شما هستید که دوست دارید ، در مورد آن قسمت از شما صحبت می کنم که می داند زندگی بسیار بیشتر از هر چیزی است که می توانید ببینید ، بشنوید یا لمس کنید. آن قسمت عمیق شما ، که به شما اجازه می دهد در مقابل آن چیزها بایستید ، بدون آن نوع بشر نمی تواند زنده بماند. عشقی که نفرت را فتح می کند. صلحی که پیروزمندانه بر جنگ پیروز می شود. و عدالت که قدرتمندتر از حرص و آز است.

6. آنچه را که به شما داده شده است پس دهید ، اپرا وینفری ، دانشگاه هوارد 2007

در حالی که شنیدن فریاد اپرا بسیار عالی خواهد بود ، شما یک ماشین تهیه می کنید! از تریبون ، هر چیز دیگری که این زن بی نهایت عاقل می گوید بسیار عالی است (به زبان ساده). وی در سخنرانی خود در سال 2007 در جمع دانش آموزان دانشگاه هوارد تأکید کرد که برای موفقیت (حتی اگر به اندازه اپرا موفق باشید) ، بازپرداختن به افرادی که از شما حمایت می کنند بسیار حیاتی است.

وقتی در مسیر امتیاز قدم می گذارید ، نباید امتیاز کمتری را که پشت سر گذاشتید فراموش کنید. شما نمی توانید به موفقیت در جهان ادامه دهید و یا در جهان زندگی پرباری داشته باشید مگر اینکه تصمیم بگیرید از زندگی خود به نوعی به دیگران استفاده کنید و آنچه را که به شما داده شده پس دهید. این نحوه نگهداری آن است این نحوه دریافت شماست این روش شما را رشد می دهد.

7. به خود اعتماد کنید تا دوره خود را ترسیم کنید ، میشل اوباما ، دانشگاه توسکی 2015

میشل اوباما ، بانوی اول سابق ، سخنان تشویقی بسیار ساده و در عین حال م toثر را برای سالمندان فارغ التحصیل توسکی ارائه داد. او از آنها خواست وقتی به دنیای بزرگ و بد می روند ، هرگز از بازگشت به واقعی ترین و اساسی ترین نسخه های خود دست نکشند.

من می خواهم همه شما به واقعی ترین ، صادقانه ترین و معتبرترین قسمت های خود وفادار بمانید. من می خواهم شما این س basicالات اساسی را بپرسید: شما می خواهید چه کسی باشید؟ چه چیزی به شما الهام می کند؟ چگونه می خواهید پس دهید؟ و سپس من می خواهم شما یک نفس عمیق بکشید و به خود اعتماد کنید که مسیر خود را ترسیم کنید و تأثیر خود را بر جهان بگذارید.

8. شما هرگز صد درصد خوب احساس نمی کنید ، Shonda Rhimes ، Dartmouth 2014

وقتی شوندا ریمز در سال 2014 در دارتموث صحبت کرد ، او صحبت های اصلی واقعی درباره افسانه داشتن همه اینها را ارائه داد. گرچه ظاهراً کلمات کمی دلسرد کننده به نظر می رسند ، اما دانستن اینکه حتی کسی به اندازه ریمز قدرتمند و موفق نیست ، همه چیز را راحت می کند و کاملاً خوب نیست.

او گفت ، هر زمان که مرا در جایی می بینید که در یک زمینه از زندگی من موفق می شوم ، این مطمئناً بدان معنی است که من در حوزه دیگری از زندگی خود شکست خورده ام. این همان معامله فاوستی است که با شیطانی حاصل می شود که یک زن شاغل قدرتمند است و همچنین یک مادر قدرتمند است. شما هرگز صد در صد احساس نمی کنید ، خوب ؛ هرگز پاهای دریایی خود را بدست نمی آورید. شما همیشه کمی حالت تهوع دارید. همیشه چیزی از دست می رود.

9. زندگی یک بداهه است ، استیون کولبرت ، دانشگاه نورث وسترن 2011

این را به کمدین معروف استیون کولبرت بسپارید تا در زندگی سخنرانی باهوش و بصیر خود در کلاس 2011 Northwester ارتباط بین زندگی و بداهه را برقرار کند.

زندگی یک بداهه است. شما نمی دانید که چه اتفاقی قرار است بعد بیفتد ، و شما فقط در حال پیشرفت هستید که کارهای خود را ادامه می دهید. و مانند improv ، شما نمی توانید زندگی خود را برنده شوید. حتی وقتی به نظر می رسد شما برنده هستید.

10. بهترین ها را در اطراف خود بیرون بیاورید و بگذارید بهترین ها را در شما بیاورند ، بیل نای ، دانشگاه راتگرز 2015

بگذارید این حرف را برای یک شخص علمی بشنویم - سخنان متعالی که به دانشجویان می گفت ارتباط چندانی با فیزیک یا شیمی نداشت. در عوض ، نای با هیجان درباره ضرورت داشتن ذهن باز ، یادگیری هر روزه و استفاده از وقت خود در این کره خاکی برای بهتر کردن خود و دیگران صحبت کرد.

ادامه دهید. به جستجوی خود ادامه دهید. همچنان از توانایی های خود برای بیرون آوردن بهترین ها در اطرافیان استفاده کنید و اجازه دهید بهترین ها را در شما به نمایش بگذارند. نسل بزرگ بعدی شوید! شما می توانید و خواهید شد - جرات می کنم آن را بگویم ، جهان را تغییر دهید!

11. دلیلی ندارد قلب خود را دنبال نکنید ، استیو جابز ، دانشگاه استنفورد 2005

مرگ به ندرت گفتگوی خوبی ایجاد می کند ، اما استیو جابز ثابت کرد که می تواند برای یک سخنرانی پر شور باشد. جابز با الهام از تشخیص سرطان لوزالمعده در سال 2003 ، دانش آموزان درجه استنفورد را به خطر انداختن القا کرد.

یادآوری اینکه من به زودی خواهم مرد مهمترین ابزاری است که برای کمک به من در انتخاب بزرگ زندگی وجود داشته است. وی گفت ، زیرا تقریباً همه چیز - همه انتظارات خارجی ، همه غرور ، همه ترس از خجالت یا شکست - این چیزها فقط در مقابل مرگ از بین می روند و فقط آنچه را که واقعاً مهم است باقی می گذارند. به یاد داشته باشید که شما می خواهید بمیرید بهترین راهی است که من می دانم برای جلوگیری از دام فکر کردن اینکه چیزی برای از دست دادن دارید. شما در حال حاضر برهنه هستید. دلیلی برای گوش ندادن به آوای قلبتان وجود ندارد.

12. هرگز اجازه ندهید دیگران از شما تعریف کنند ، اد هلمز ، دانشگاه ویرجینیا 2015

همانطور که می دانید، خماری و دفتر آلوم همیشه برای خندیدن خوب است ، اما سخنان جدی و عمیقاً الهام بخش هلمس از سخنرانی آغازگر UVA وی یادآوری شدیدی است که اجازه نمی دهد موانع ایجاد شده توسط اطرافیان مانع شما شوند.

وقتی به دنیا می روید ، خواهید فهمید که مردم همیشه سریع تعریف می کنند ، شما را کبوتر می کنند ، شما را به تصورات قبلی می کشانند - این مرا به حرف من می رساند: هرگز اجازه ندهید دیگران از شما تعریف کنند. خودتان را تعریف کنید.

13. Fake It ’til You Make It، سامانتا پاور ، دانشگاه پنسیلوانیا 2015

سفیر ایالات متحده در سازمان ملل متحد سامانتا پاور سخنان شگفت آور و دلگرم کننده ای از تشویق بیان کرد که تمام آنچه را که در مورد لباس پوشیدن برای شغل مورد نظر خود شنیده اید تأیید می کند ، نه شغل شما و جعل آن تا رسیدن به آن. او به دانشجویان فارغ التحصیل پن گفت:

اول ، و این بنیادی است ، اگر می خواهید جهان را تغییر دهید ، با 'مثل اینکه رفتار کنید' شروع کنید. نسل های قبلی این روش را به روش دیگری قرار داده اند - 'جعل کنید تا وقتی که آن را درست کنید.'

14. زندگی آسان نیست. سعی نکنید و آنرا به همین شکل بسازید ، 'متیو مک کاناهی ، دانشگاه هوستون 2015

همانطور که متیو مک کاناهی در سخنرانی فروتنانه خود برای فارغ التحصیلی تأکید کرد ، هرگز اهمیت سخت کوشی و زمین ماندن را دست کم نگیرید. و چه کسی هر چند وقت یکبار در مورد قدرت دید ، فروتنی و بالا زدن آستین خود به یادآوری نیاز ندارد؟ شما فقط نمی توانید باشید داده شده آنچه می خواهید ، مجبورید بدست آوردن آی تی.

زندگی آسان نیست سعی نکنید و اینگونه بسازید. این عادلانه نیست ، هرگز نبوده است ، اکنون نیز نیست و هرگز نخواهد بود. در احساس حق خود احساس نکنید که یک قربانی هستید ، نیستید. کنار بیایید و کنار بیایید. و بله ، بیشتر چیزها وقتی برای بدست آوردن آنها عرق می ریزند ، پاداش بیشتری دارند.

15. نگران فاکتور ترس نباشید ، رابین رابرتز ، کالج امرسون 2015

ترس اجتناب ناپذیر است و مردم همه جا تسلیم ترسهای بزرگ و کوچک می شوند. رابین رابرتز ، روزنامه نگار ، قبل از تشویق آنها به شناختن این مسئله ، فشار دادن به آن و در نهایت پیروزی بر آن برای انجام کارها ، مردم را از آغاز این واقعیت اطمینان داد.

نگران فاکتور ترس نباشید. همه در اینجا آن را احساس کرده و خواهند کرد. این چیزی است که شما باید بدانید اگر صبر کنید تا آن تصویب شود ، مدت طولانی در حاشیه نشسته اید.

16. به آن صدایی گوش دهید که به شما می گوید چه کاری می توانید انجام دهید ، استیون اسپیلبرگ ، دانشگاه هاروارد 2016

وقتی مردی که پشت فیلم های نمادین دوست دارد آرواره ها ، E.T ، و صرفه جویی در رایان خصوصی صحبت می کند ، همه ما باید گوش دهیم استیون اسپیلبرگ ، فیلمساز ، در مورد نقش وجدان و شهود شما صحبت کرد و از دانش آموزان سال 2016 هاروارد خواست که به صدای تشویق در ذهن شما توجه ویژه ای نشان دهند. به قول خودش:

'من می خواهم روشن کنم که شهود شما با وجدان شما متفاوت است. آنها به طور همزمان کار می کنند ، اما این تمایز این است: وجدان شما فریاد می زند ، 'این چیزی است که باید انجام دهید' ، در حالی که شهود شما زمزمه می کند ، 'این چیزی است که می توانید انجام دهید'. به آن صدایی گوش دهید که به شما می گوید چه کاری می توانید انجام دهید. هیچ چیز بیش از این شخصیت شما را تعریف نخواهد کرد. '

17. فشار به جلو ، جودی پیکولت ، دانشگاه پرینستون 2016

Naysayers می آیند ، اما شما مجبور نیستید اجازه دهید آنها بمانند - حداقل نویسنده پرفروش جودی پیکولت چنین می گوید. او سخنان بسیار دلگرم کننده ای راجع به عدم اجازه رد ، و به معنای واقعی کلمه کلمه نه بیان کرد ، همه باقی می ماند و تمام زندگی را تمام می کند. به عبارت دیگر ، س askال کنید و فشار دهید و جلو بروید تا بله مثبت نشود.

'وقتی کسی به شما نه می گوید ، شما دو گزینه دارید. می توانید در مسیر خود متوقف شوید. یا می توانید با طرح س questionsالاتی که اکثر مردم ترجیح می دهند نشنوند ، و حتی کمتر در مورد آنها بحث کنید

18. تمام احتمالات بی نهایت را در نظر بگیرید ، کیتی کوریک ، دانشگاه ویسکانسین-مدیسون 2016

مهم نیست که در کجای زندگی قرار دارید - در فارغ التحصیلی خود نشسته اید یا پشت میز کار خود نشسته اید و تعجب می کنید که چرا حتی آنجا هستید - ضروری است که قدم بردارید ، احساسات و مهارت های خود را ارزیابی کنید و درباره اینکه چگونه می توانید انتقاد کنید. در چین قرار می گیرد کیتی کوریک دانش آموزان دانشگاه ویسکانسین را تشویق کرد که وقت بگذارند تا واقعاً به این فکر کنند که چه چیزی آتش آنها را روشن می کند - و سپس همیشه راهی برای تعقیب آن پیدا می کنند.

اکنون زمان آن فرا رسیده است که با درون نگری ، تدبر و تأمل ، همه امکانات بی نهایت را مورد بررسی قرار دهیم. جاده پیش رو را تجسم کنید. به این فکر کنید که چه چیزی شما را هیجان زده می کند ، چه چیزی موتور شما را از کار می اندازد. به جستجوی روح واقعی بپردازید. به نقاط قوت و ضعف خود نگاهی خوب و سخت بیندازید. یک زندگی حرفه ای کامل را می توان در تقاطع آنچه شما دوست دارید و آنچه در آن مهارت دارید پیدا کرد. و هنگامی که فکر می کنید آن را کشف کرده اید ، با گاز کامل آن را دنبال کنید.

• توسط مری اسکیلیس
• توسط مگی سیور