یک روز کودک شما احساس می کند عضوی از باند است. بعدی او را از میز ناهار آرنج بیرون کشید یا لیست دعوت برای یک جشن تولد را کنار گذاشت. این مواردی است که شما باید بدانید تا او را در سالهای دسته کوچک نگه دارید - و برچسب گذاری عکس منحصر به فرد بی پایان - با زخم های کمتر.

1. الکل خوردگی ریشه دوانده است - و زود شروع می شود. جولی پاکت مک ایوی ، استادیار روانشناسی در کالج بوستون ، که رشد اجتماعی و عاطفی کودکان را مطالعه می کند ، می گوید: ما از یک جامعه شکارچی جمع می شویم. اگر در یک گروه باشید بیشتر زنده می ماند. میل به شکل گیری کلیشه ها از نظر تکاملی ریشه دارد. با کودک نوپایی ، این رفتار شروع به نشان دادن می کند. مطالعه ای که در سال 2014 در علوم روانشناختی منتشر شد ، نشان داد كه كودكان در سن دو سالگی رفتارهای خود را تطبیق می دهند تا با همسالان خود مطابقت داشته باشد تا از جمعیت جدا نشوند. و چندی نگذشته که کودک نوپا می توانیم فردی را در گروه خود که نزدیک ترین فرد با او هستیم مشخص کنیم. Rosalind Wiseman ، مربی والدین و نویسنده کتاب ، می گوید من فکر نمی کنم ما هرگز استفاده از این برچسب [بهترین دوست] را متوقف کنیم. Queen Bees و Wannabes (10 دلار ، amazon.com ) چرا ما اینقدر به آن دل بسته ایم؟ ما باید این حس را داشته باشیم که مهم هستیم. اگر دوست صمیمی داشته باشیم ، این بدان معناست که برای کسی حساب می کنیم. وایزمن می گوید ، اگرچه كودكان امروز اگر گروه اصلی از دوستان خود را نداشته باشند از بین نخواهند رفت ، اما مزایایی مانند افزایش عزت نفس و احساس تعلق وجود دارد. همچنین ، فقط احساس خوبی می شود که شامل شوید. به همین دلیل کنار گذاشته شدن بسیار دردناک است.

2. شخصیت های غالب دو نوع هستند. برت لورسن ، استاد روانشناسی در دانشگاه آتلانتیک فلوریدا می گوید: آنها معمولاً در دوران راهنمایی پدیدار می شوند: یکی از افراد مثبت و سرگرم کننده است و دیگری تأثیرگذار است اما همچنین دستکاری می کند. اگر کودک شما با یک رهبر دستکاری در پاتوق است ، ممکن است احساس کند که مرتباً تحقیر می شود. چه چیزی کمک می کند: تأکید بر اهمیت فکر کردن برای خود و شخص بودن ، نه صرفاً یار و همدم یک شخص رئیس. مک ایوی می گوید در مورد اینکه چه موقع تسلیم شدن درست است و چه موقع نیست مکالمه داشته باشید. به عنوان مثال ، خوب است که اجازه دهید رهبر گروه تصمیم بگیرد کدام فیلم را تماشا کند ، اگر برایتان مهم نیست ، اما اینکه ملکه زنبور عسل خودش تصمیم بگیرد چه کسی برای رفتن به این فیلم دعوت شده است ، مشکلی ندارد. اگر اتفاقاً فرزندی دارید که رهبر دسته وی است ، می توانید با پرسیدن مرتب از احساس و حال دوستانش ، در پرورش همدلی به او کمک کنید.

3. کلیک ممکن است از نظر جسمی دردناک باشد. جودیت وی جوردن ، Ph.D. ، استادیار روانپزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد می گوید ، تحقیقات نشان می دهد که محرومیت باعث فعالیت در همان قسمت از مغز می شود که درد جسمی را کنترل می کند. برای بعضی از بچه ها ، بیرون ریختن از یک گروه دوست می تواند دردناک تر از رد شدن توسط له باشد زیرا این درد فقط یک نفر را درگیر می کند. MacEvoy می گوید ، هنگامی که شما از یک دسته بیرون رانده می شوید ، این یک گروه کامل از افرادی هستند که برای شما ارزش قائل نیستند ، به شما اهمیت نمی دهند یا می خواهند با شما معاشرت کنند.

4- کاهش درد کودک شما آسان است - اما این کار را نکنید. بله ، شما می دانید مشکل کلیک یک تجربه جهانی است و تقریباً همه ما زنده می مانیم. اما مهم است که غم و اندوه فرزند خود را جدی بگیرید. اگر به نظر می رسد شرایط چنین اقتضا می کند ، از معلمان بخواهید تا اطمینان حاصل کنند که محرومیت آشکار یا ظالمانه نیست. (از آنها مراقب آزار و اذیت و صدا زدن باشید.) در منزل ، به مکالمات روزانه کودک خود گوش دهید (اگر او مایل به اشتراک گذاری است) و همدردی کنید. به او بگویید که چرا او اینقدر ناراحت است و شما هم ناراحت خواهید شد. اما این مرحله اضافی را که باعث تحقیر یا تحقیر بچه های دیگر می شود ، انجام ندهید. به همان اندازه که ممکن است در لحظه برای هر دوی شما احساس خوبی داشته باشد ، این یک الگوی اشتباه است و بعدا می تواند آشتی را برای فرزند شما دشوار کند.

5- نقش بازی در خانه باعث سهولت مدرسه می شود. برای کمک به اینکه روزهای آینده قابل غلبه باشند ، از کودک خود بپرسید که آیا دوست دارد از طریق سناریوهای فرضی اجتماعی صحبت کند. اگر فرزند شما باید ناهار را خودش بخورد ، چه کاری باید انجام دهد؟ (شاید او در حین خوردن غذا بتواند کتابی بخواند ، یا شما دو نفر بتوانید در مورد دیگری که می تواند به او نزدیک شود صحبت کنید.) اگر یکی از دختران چیزی را برای او معنی کند ، چه کاری باید انجام دهد؟ (دور شوید.) MacEvoy می گوید ، برای بچه های کوچکتر (تا حدود 11 یا 12 سالگی) ، این ورزش احساس قدرت می کند. نوجوانان ممکن است آن را پنیر ببینند. در عوض به آنها گوش بدهید. اگر برای فرزندتان امکان وصله دادن یا جبران آن وجود دارد ، در وهله اول دلایل محرومیت را مطرح کنید. MacEvoy می گوید ، غالباً این عضو از جنس مخالف را شامل می شود - خصوصاً در دوره نوجوانی - یا فقط حسادت محض است. اگر فرزند شما فقط یک عضو گروه خود را رنجانده است (و بقیه دختران او را بعنوان یک عمل همبستگی حذف می کنند) ، کودک خود را تشویق کنید تا با شخصی که مشکل واقعی دارد صحبت کند. اگر آنها بتوانند جبران کنند ، ممکن است برای همه گروه جمع شود ، البته با کمی تنش در صفوف.

6. بعضی اوقات فقط باید دوستان جدید پیدا کنید. وقتی گروهی واقعاً باعث درد شده است - یا كودك شما را به طور رسمی بیرون رانده است - شاید چاره ای نباشد كه آن را پشت سر بگذارد و به دنبال یافتن دوستان جدید باشد. اگر او احساس ترس می کند (و چه کسی نخواهد بود؟) ، در مورد تلاش برای ایجاد فقط یک دوست جدید صحبت کنید نه اینکه وارد یک کلیس کاملا جدید شوید. در مورد آن فکر کنید: یک دنیا تفاوت بین خوردن ناهار به تنهایی و خوردن ناهار در مقابل شخص دیگری است. داشتن دوستان اضافی نیز عالی است ، اما استیون آر.آشر ، استاد روانشناسی و علوم اعصاب در دانشگاه دوک ، در دورهام ، کارولینای شمالی ، می گوید که کودکان حتی اگر حتی یک دوست حمایتی داشته باشند ، بسیار تنها نیستند. در نهایت یافتن این رفیق (یا رفیق) جدید به فرزند شما بستگی دارد ، اما شما می توانید زمینه سازی کنید. او را به سمت یک باشگاه ، یک ورزش ، یک فعالیت داوطلبانه ، یا حتی یک شغل بعد از مدرسه که می تواند با همسالان با علایق مشابه ملاقات کند ، جنجال کنید. و بدانید که این حالت تنها برای همیشه لطفاً نیست. Faris و همکارانش یک مطالعه هشت هفته ای انجام دادند که در آن آنها از بچه های کلاس 8 تا 12 خواسته بودند هر چند هفته بهترین دوستانشان را نام ببرند. او می گوید ، ما میزان تکان دهنده ای از گردش مالی را پیدا کردیم. به عبارت دیگر: فرزند شما ممکن است جمعه احساس طرد شود ، اما این بدان معنا نیست که او صبح روز دوشنبه همچنان در خانه است.