خشکی پوست می تواند در هر جایی از بدن شما ناراحت کننده باشد، اما می تواند به ویژه برای پلک های شما آزاردهنده باشد. برای یک چیز، محلول های مخصوص پوست خشک - مانند لوسیون ها و کرم ها - اغلب برای نگهداری طراحی شده اند دور از چشمان تو بعلاوه، تعیین دقیق علت خشک شدن پلک های شما در وهله اول می تواند دشوار باشد. پس چرا خشکی پلک ها اتفاق می افتد و چگونه می توانید با خیال راحت پوست خود را تسکین دهید؟ برای این موضوع با چند متخصص پوست صحبت کردیم.

چرا پلک های شما اینقدر خشک می شوند؟

پوست پلک های شما نازک تر و حساس تر از پوست سایر قسمت های بدن شما است. (این احتمالاً جای تعجب ندارد - فقط پوست پلک های خود و پوست بازوهای خود را لمس کنید، و می توانید تفاوت را احساس کنید.) و از آنجایی که این پوست بسیار ظریف است، مستعد تحریک است.

می گوید: پوست پلک ها یکی از نازک ترین قسمت های بدن است کریستینا ونگ ، MD، متخصص پوست و بنیانگذار مراقبت از پوست Mymiel . این باعث حساسیت بیشتر آن می شود، زیرا محصولات مراقبت از پوست و محرک های محیطی می توانند عمیق تر نفوذ کنند. دکتر ونگ اضافه می کند که به همین دلیل است که پلک ها یکی از شایع ترین مناطقی هستند که افراد در آن واکنش های آلرژیک را تجربه می کنند.

اگر پلک های شما تحریک شده باشد، ممکن است احساس خشکی، پوسته پوسته شدن یا زبری داشته باشید. آنها همچنین ممکن است خارش، سوزش یا سوزش داشته باشند. این علائم می توانند از خسته کننده تا شدید متغیر باشند. اما مهم نیست که چقدر جدی هستند، می توانند به طور باورنکردنی خسته کننده باشند.

مربوط: 15 بهترین کرم دور چشم که متخصصان پوست واقعاً به آنها قسم می‌خورند

علل شایع خشکی پلک

آیتم های مرتبط

یکی فاکتورهای محیطی

هوای سرد و خشک می تواند پوست شما از جمله پوست پلک های شما را خشک کند. و استفاده از آب گرم زیاد – در حین دوش گرفتن، حمام کردن، و مراقبت روزانه از پوست – نیز می تواند پوست شما را خشک کند. می‌گوید: پوست پلک شما در آب و هوای خشک و سرد که رطوبت کمی دارد، خشک‌تر می‌شود. جنیفر وادمن اوه بله اپتومتریست مستقر در کالیفرنیا . علاوه بر این، هنگامی که از آب بسیار داغ استفاده می کنید، اغلب می تواند چربی طبیعی پوست را از بین ببرد و باعث خشکی، خارش و پوسته پوسته شدن پلک ها شود.

دو سن

با افزایش سن، ممکن است پوست شما کمتر تولید کند سبوم – روغنی که به مرطوب شدن پوست شما کمک می کند. این معمولا در حدود 40 سالگی اتفاق می افتد و می تواند باعث خشک شدن و حساس شدن پوست شما شود. وادمن می‌گوید: «همچنین، چربی دور چشم با افزایش سن کاهش می‌یابد و پوست پلک را نازک‌تر و مستعد خشکی و سوزش می‌کند.»

مربوط: 5 عاملی که می تواند باعث پف کردن چشم شود - به علاوه نحوه پف کردن، به گفته درم

3 قرارگیری در معرض نور خورشید

آفتاب بیش از حد می تواند پوست شما را بسوزاند و احساس خشکی و پوسته پوسته شدن در آن ایجاد کند. و از آنجایی که پلک های شما هر دو حساس هستند و در فضای باز، ممکن است به ویژه در معرض آسیب خورشید باشند. کارلی رز، متخصص بینایی‌سنجی، می‌گوید: «قرار گرفتن در معرض نور خورشید یک عامل بزرگ [علت خشکی پلک‌ها] است. چشم در میدان . پوست پلک های شما دائماً در معرض خطر حملات ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید است.

4 درماتیت تماسی

اگر پوست شما با یک محرک یا آلرژن تماس پیدا کند، ممکن است تجربه کنید درماتیت تماسی . درماتیت تماسی می تواند باعث خشکی، خارش و تحریک پوست شما شود. وادمن می‌گوید محرک‌های بالقوه می‌توانند شامل مواردی مانند آرایش، ضد آفتاب، عطر، گرد و غبار و موارد دیگر باشند. (از آنجایی که درماتیت تماسی پاسخی به یک محرک یا آلرژن است، موقتی است و می توانید با اجتناب از آن محرک یا آلرژن خاص از آن جلوگیری کنید.)

5 درماتیت آتوپیک

درماتیت آتوپیک یک بیماری سلامتی است که می تواند باعث خشکی و تحریک پوست پلک شما شود. و اگرچه درماتیت آتوپیک می تواند بسیار شبیه درماتیت تماسی باشد، اما این دو وضعیت متفاوت هستند. درماتیت تماسی یک واکنش موقت به یک عامل تحریک کننده یا آلرژی زا است، در حالی که درماتیت آتوپیک یک وضعیت سلامتی است که می توانید در طول زندگی خود آن را خاموش و روشن کنید.

6 درماتیت سبورئیک

درماتیت سبورئیک یک بیماری پوستی است که معمولاً پوست سر را تحت تأثیر قرار می دهد. اما می تواند نواحی دیگر را نیز تحت تاثیر قرار دهد، از جمله پوست روی پلک ها. تصور می شود که درماتیت سبورئیک باشد ناشی از نوع خاصی از مخمر است و ممکن است در طول زندگی شما روشن و خاموش شود.

7 بلفاریت

اگر پلک های شما ملتهب، خارش دار و دارای پوسته های شوره مانند هستند، ممکن است دچار بلفاریت شده باشید. بلفاریت تصور می شود که ناشی از باکتری ها، آلرژی ها یا هجوم کنه ها باشد و می تواند با سایر بیماری های پوستی مانند روزاسه و شوره سر مرتبط باشد.

8 آکنه روزاسه

روزاسه یک بیماری پوستی است که می تواند باعث قرمز شدن پوست صورت شود. و در برخی موارد، می تواند بر پلک های شما تأثیر بگذارد - به این نام می گویند روزاسه چشمی . و می تواند باعث تورم، آبریزش، سوزش یا در غیر این صورت احساس سوزش چشمان شما شود.

9 خشکی چشم

اگر چشمان شما به اندازه کافی اشک تولید نمی کند، ممکن است شرایطی به نام داشته باشید خشکی چشم . اگر چه خشکی چشم تمایل دارد بر روی داخل از چشمان شما، ممکن است باعث قرمزی یا تحریک چشمان شما شود - و ممکن است در قسمت بیرونی چشمانتان نیز متوجه آن شوید.

نحوه درمان خشکی پلک در خانه

آیتم های مرتبط

عوامل تحریک کننده را شناسایی کرده و از آنها دوری کنید.

اگر خشکی پلک‌های شما نتیجه یک واکنش آلرژیک است، تشخیص اینکه چه چیزی باعث این واکنش شده است، کلید تسکین آن است. مهم نیست که فقط به خودت فکر کنی خود را دکتر ونگ توصیه می کند که محصولات، بلکه محصولاتی که اطرافیان شما استفاده می کنند. ببینید آیا می توانید منبع تحریک خود را مشخص کنید. (شوینده یا عطر جدید؟)

مرطوب کنید.

وادمن توصیه می کند که پوست خود را به شدت مرطوب نگه دارید – به خصوص اگر شما اگزما دارید یا یک بیماری پوستی مشابه فقط مطمئن شوید که از محصولاتی استفاده می کنید که در اطراف چشم شما ایمن بوده و هیچ محرک و آلرژن بالقوه ای ندارند.

مربوط: 8 ماده ای که اگر اگزما دارید باید استفاده کنید

چشم ها و مژه های خود را بشویید.

رز می گوید: علاوه بر شستن صورت، باید پلک ها و مژه های خود را نیز تمیز کنید. با پزشک خود صحبت کنید تا توصیه های محصولی را دریافت کنید که برای شما مفید باشد، سپس آنها را بخشی از برنامه بهداشت روزانه خود قرار دهید.

از کمپرس گرم استفاده کنید.

دکتر ونگ می‌گوید: «کمپرس‌های گرم نیز بسیار مفید هستند. او استفاده از کمپرس های مایکروویو را توصیه می کند، زیرا استفاده مجدد از آنها آسان است و برای مدتی دوام می آورد. به علاوه، لازم نیست نگران چکیدن آب در همه جا باشید (مثل اینکه ممکن است با کمپرس مرطوب باشید).

دست زدن به چشمان خود را متوقف کنید.

وادمن می‌گوید: «سعی کنید بیش از حد به چشم‌هایتان دست نزنید و فقط زمانی که دست‌هایتان تمیز هستند». این همیشه ایده خوبی است، اما زمانی که با تحریک سروکار دارید می تواند بسیار مهم باشد.

دوش و حمام آب گرم را به حداقل برسانید.

آب داغ می تواند پوست شما را خشک کند. بنابراین حمام و دوش خود را کوتاه کنید و به جای آب گرم از آب گرم استفاده کنید.

روی یک رطوبت ساز سرمایه گذاری کنید.

هوای سرد و خشک می تواند پوست شما را خشک کند. و استفاده از یک مرطوب کننده می تواند یک راه عالی برای اضافه کردن مقداری رطوبت به هوای خانه شما باشد. وادمن می گوید: «اگر خشکی پلک شما به دلیل آب و هوای خشک است، استفاده از مرطوب کننده می تواند کمک کننده باشد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

همچنین ممکن است بخواهید به یک متخصص - مانند یک متخصص پوست یا چشم پزشک - مراجعه کنید تا بفهمید که چه چیزی باعث خشکی پلک شما می شود و چگونه می توانید آنها را درمان کنید. دکتر ونگ می‌گوید: «اگر خشکی پلک‌ها با درمان محافظه‌کارانه برطرف نشد، [اگر] دچار بثورات یا شکستگی در پوست شدید، [یا اگر چشم‌هایتان قرمز یا متورم یا دردناک شد، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید».

به عنوان مثال، اگر خشکی پلک‌های شما در نتیجه یک واکنش آلرژیک باشد، پزشک می‌تواند به شناسایی دقیق آلرژن و نحوه جلوگیری از آن در هنگام خرید محصولات کمک کند. اگر آنها به دلیل یک بیماری زمینه ای ایجاد شده باشند، پزشک شما در کشف نحوه درمان آن موثر خواهد بود و ممکن است نیاز به نسخه داشته باشد.

مربوط: به گفته متخصصان پوست، 7 بهترین کرم اگزما که می توانید بخرید