در دنیای مراقبت از پوست ، مواد ضد پیری جدید و مرسوم ، با سرعت بالایی از راه می روند و می روند. (ما همه چیز را مشاهده کرده ایم ، از شیر مادر گرفته تا مخاط حلزون که به عنوان جدیدترین و بهترین ضد چروک شناخته می شود. به طور جدی.) و مطمئناً ، ممکن است آنها بسیار سر و صدا و جلب توجه کنند ، اما وقتی صحبت از مواد ضد پیری امتحان شده و واقعی - افراد سنگین که واقعاً کار را به پایان می رسانند - این یک لیست کاملاً محدود از گزینه های م optionsثر است که کارشناسان به شما می گویند در حقیقت کار کردن هر یک از مواد اصلی به طرق کمی متفاوت باعث تقویت جوانی در پوست می شود و هر یک از موارد مثبت و منفی خاص خود را دارد. برای کمک به شما در پیمایش فضای مراقبت از پوست ، از متخصصان پوست خواستیم که 10 ماده اساسی ضد پیری را وزن کنند. این مواردی است که شما باید بدانید ، بعلاوه برخی از آنها برترین محصولات ضد پیری برای امتحان.

آیتم های مرتبط

1 ضد آفتاب وسیع الطیف

ما می دانیم ، این از نظر فنی یک محصول است و یک ماده تشکیل دهنده نیست ، اما در اینجا با ما همراه باشید. اگر از کرم های ضد آفتاب استفاده مذهبی نمی کنید ، صرف وقت و هزینه صرف هیچ ماده ضد پیری دیگر هیچ فایده ای ندارد. این یک واقعیت قابل تأیید است که قرار گرفتن در معرض آفتاب یکی از دلایل اصلی بروز همه علائم پیری است ، از لکه ها تا چین و چروک و موارد دیگر. کافی است ، ضد آفتاب روزانه باید ، دقیقاً به همین دلیل است که ضد آفتاب با طیف گسترده در این لیست است.

یک کرم ضد آفتاب با طیف گسترده ، هم اشعه UVA را که باعث پیری می شود و هم اشعه UVB را که باعث سوزش می شود ، مسدود می کند. ریتا لینکنر ، MD ، از پوست خیابان اسپرینگ در شهر نیویورک. مقدار توصیه شده روزانه SPF 30 است و لازم به یادآوری است که استفاده مجدد از آن نیز ضروری است. شما می توانید کرم های ضد آفتاب گسترده و معدنی و شیمیایی پیدا کنید. کار اول با نشستن در بالای پوست و منحرف کردن اشعه خورشید ، دومی به پوست جذب می شود تا از آسیب اشعه به سلول ها جلوگیری کند. Linkner می گوید ، این یک موضوع شخصی ترجیحی است ، اگرچه گزینه های معدنی احتمال تحریک پوست حساس را ندارند. و طبق برخی از آخرین یافته های FDA ، اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم ، دو ماده معدنی ضد آفتاب که بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند ، ایمن و موثر شناخته شده اند. Elizabeth Arden Prevage City Smart Broad Spectrum SPF 50 Hydrating Shield (68 دلار ؛ ulta.com )

دو سرامیدها

بیرونی ترین لایه پوست شما به عنوان مانع پوستی شناخته می شود و نقش اصلی آن حفظ مواد خوب (آبرسانی) و بیرون نگه داشتن همه مواد بد (تحریک کننده) است. متخصص پوست شیکاگو می گوید: سرامیدها لیپیدهایی هستند که این سد را قوی و سالم نگه می دارند و باعث رطوبت پوست می شوند. جردن کارکویل ، MD از نظر ضد پیری ، هر چقدر پوست شما مرطوب باشد ، جوانتر به نظر می رسد. Linkner می گوید ، از آنجا که سرامیدها برای کمک به جلوگیری از تحریک کننده ها بسیار مفید هستند ، بنابراین همچنین اگر شما مستعد ابتلا به اگزما هستید ، ماده خوبی است. و از آنجا که اساساً سرامیدها هیچ نقصی ندارند ، برای هر نوع پوستی ماده موثری هستند. سرامیدها را می توانید در CeraVe PM Face Moisturizer (16 دلار) پیدا کنید. ulta.com )

3 کلاژن

کلاژن یکی از مهمترین پروتئین های پوست شما است ، که پایه آن را برای استحکام و استحکام آن حفظ می کند ، مانند جعبه فنر زیر یک تشک. مشکل این است که تولید کلاژن طبیعی ما با افزایش سن کند می شود ، و اضافه کردن توهین به آسیب ، انواع عوامل خارجی (ahem ، قرار گرفتن در معرض آفتاب) نیز در تجزیه کلاژن نقش دارند.

گرچه منطقی است که کلاژن یک ماده ضد پیری عالی است ، اما این خیلی ساده نیست. Linkner می گوید ، از نظر موضعی ، این یک ماده فعال نیست که می تواند تفاوت زیادی ایجاد کند ، بیشتر به این دلیل که این یک مولکول بزرگ است که ورود به پوست چالش برانگیز است. همچنین اخیراً مقدار زیادی کلاژن قابل هضم دیده اید. قرص ها و پودرهای مختلف بازار را فرا گرفته و انواع مزایای پوست ، مو و ناخن را به زبان می آورند. با این حال ، Linkner هشدار می دهد ، هنوز هم برای کلاژن دهانی دشوار است که بتواند آن را به سطح پوست برساند. نکته اصلی: این هوس کلاژن را با یک دانه نمک همراه کنید ، اما اگر می خواهید آن را امتحان کنید ، دنبال آن بروید ، زیرا واقعاً نمی تواند صدمه ای ببیند. کلاژن موضعی را می توانید در کلاژن خفته Algenist Genius (98 دلار) پیدا کنید. sephora.com )

4 اسید گلیکولیک

Linkner می گوید ، بخشی از یک گروه از اسیدها به عنوان آلفا هیدروکسی اسیدها شناخته شده است ، این کوچکترین اندازه مولکولی را دارد ، بنابراین می تواند به عمق پوست نفوذ کند. گلیکولیک اسید از مزایای لایه برداری سنتی هر AHA برخوردار است و پیوندهای بین سلولهای مرده پوست را به آرامی حل می کند تا بافت ، رنگ و اندازه منافذ پوست را بهبود بخشد. Linkner می گوید ، اما اسید گلیکولیک همچنین یک مزیت منحصر به فرد ضد پیری دارد: این ماده باعث افزایش سطح کلاژن و الاستین در پوست می شود ، بنابراین می تواند چین و چروک را نیز از بین ببرد. هشدار؟ گلیکولیک اسید می تواند برای برخی افراد تحریک کننده باشد ، به ویژه افرادی که پوست فوق العاده حساسی دارند یا در غلظت های بالا استفاده می شوند ، بنابراین استفاده از آن را به تدریج شروع کنید تا به پوست خود فرصت کافی بدهید تا به آن عادت کند. برای معرفی ملایم اسید گلیکولیک ، تونر گلیکولیک اسید Mario Badescu (18 دلار ؛ ulta.com )

5 اسید لاکتیک

Linkner می گوید ، نوع دیگری از AHA ، این معمولاً از شیر حاصل می شود و به طور كلی ملایم تر و تحریك پذیری آن از اسید گلیكولیك كمتر است. این یک ماده ضد پیری رایج در لایه برداری ملایم در محل کار و بسیاری از محصولات لایه بردار خانگی است که به صاف و درخشان تر شدن پوست کمک می کند. علاوه بر این ، برخلاف بسیاری از مواد لایه بردار دیگر ، که در صورت عدم استفاده صحیح ، می توانند در حال خشک شدن باشند ، نشان داده شده است که اسید لاکتیک باعث افزایش عوامل مرطوب کننده طبیعی در پوست می شود. Linkner هشدار می دهد ، فقط بخاطر داشته باشید که این باعث حساسیت بیشتر پوست شما در برابر آفتاب می شود ، بنابراین وقتی اسید لاکتیک بخشی از زرادخانه ضد پیری شما است ، می خواهید بسیار کوشا و در بالای بازی ضد آفتاب باشید. آن را در First Aid Beauty Facial Radiance AHA Intensive Peel (32 دلار) پیدا کنید. sephora.com )

6 اسید هیالورونیک

Linkner توضیح می دهد ، اسید هیالورونیک که در دنیای مواد آبرسانی مورد علاقه طرفداران است ، مانند اسفنج عمل می کند ، آب را به آن می کشد و سپس آن را به دام می اندازد. Carqueville می گوید ، این بدان معناست که نه تنها مرطوب می کند بلکه می تواند به تجمع پوست و پر شدن خطوط ریز کمک کند ، زیرا می تواند تا هزار برابر وزن خود را در آب نگه دارد. (اگرچه متأسفانه ، این مزایا فقط موقتی است.) اسید هیالورونیک قندی است که به طور طبیعی در بدن ما وجود دارد - ما آن را تقریباً تا سن 20 سالگی به صورت خود به خود تولید می کنیم - بنابراین بسیار بی اثر است و بعید است باعث ایجاد هر نوع عارضه پوستی شود. Linkner می گوید فقط به یاد داشته باشید برای اینکه این ماده ضد پیری به طور موثر کار کند ، باید رطوبت وجود داشته باشد. به عبارت دیگر ، اگر آن را روی پوست خشک شده در حالی که در وسط صحرا نشسته اید ، بچرخانید ، کارایی نخواهد داشت. بهترین شرط شما این است که اسید هیالورونیک را روی پوست کمی مرطوب قرار دهید یا آن را با یک مرطوب کننده دیگر لایه لایه کنید. سرم اسید هیالورونیک Inkey List را امتحان کنید (8 دلار ؛ sephora.com )

7 روغن جوجوبا

به همان اندازه محبوب روغن های صورت تبدیل شده اند ، این مفهوم هنوز هم می تواند برای برخی نادیده گرفته شود. اما روغن جوجوبا یکی از بهترین روغن های مراقبت از پوست این دسته است. روغن جوجوبا از یک غلاف گیاه مانند مهره گرفته می شود ، بیومتیمیک است ، به این معنی که مانند روغنی که به طور طبیعی در پوست یافت می شود ، عمل می کند. Carqueville می گوید: این ماده غیر comedogenic است ، بنابراین منافذ پوستی را مسدود نمی کند ، مرطوب کننده است و همچنین باعث تسکین پوست خشک ، تحریک شده و پوست می شود. ترجمه: دیگر نیازی به نگرانی در مورد شکست نیست. کارکویل می افزاید: روغن جوجوبا حاوی ویتامین E نیز است ، به این معنی که ممکن است دارای برخی از خواص آنتی اکسیدانی باشد و همچنین ضد التهاب است. پاداش: برای آبرسانی مو و پوست سر شما به همان اندازه کار می کند. آن را در Botanics 81٪ Organic Hydrating Cream Day (18 دلار ؛ ulta.com )

8 نیاسینیمید

اگر با هر نوع قرمزی یا تحریک یا بیماری مانند روزاسه روبرو هستید ، نیاسینیمید انتخاب خوبی است. Carqueville می گوید ، نوعی نوع ویتامین B3 ، نیاسینامید به آرام شدن پوست ملتهب کمک می کند و اضافه می کند که به طور کلی برای انواع پوست به خوبی تحمل می شود. به علاوه ، این مزیت اضافه شده در کمک به روشن شدن پوست و هدف قرار دادن رنگدانه های ناخواسته دارد. این ماده ضد پیری را در Apothecare Essentials PhytoDefend Protecting Serum پیدا کنید (29.49 دلار ؛ target.com )

9 رتینول

Linkner می گوید ، این ویتامین که به عنوان ویتامین A نیز شناخته می شود ، یکی از م ingredientsثرترین مواد تشکیل دهنده پوست است. این بخشی از یک گروه بزرگتر است که به عنوان رتینوئید شناخته می شود ، و گزینه های زیادی برای نسخه و نسخه بدون نسخه وجود دارد ، اگرچه برای ساده نگه داشتن همه چیز ، همه آنها اساساً به همان شیوه کار می کنند.

مربوط: هر آنچه درباره ترتینوئین باید بدانید - ماده ضد پیری Derms قسم می خورد .

از آنجا که سرعت گردش سلولهای شما را افزایش می دهد - یا همان روند لایه برداری را تسریع می کند - رتینول یک ماده ضد پیری عالی برای هدف قرار دادن خطوط ریز و آسیب های خورشید است. Linkner می گوید ، به همین دلایل ، برای مقابله با لکه های پوستی نیز مفید است ، بنابراین اگر شما با آکنه بزرگسالان ، آن مبهم بودن چین و چروک و جوش های مفرط سر و کار دارید ، این مورد برای شما مناسب است.

اگر خیلی درست به نظر می رسد ، دلیل آن این است که نوع ماست. رتینول دارای برخی موارد منفی بزرگ است ، یعنی این که می تواند برای بسیاری تحریک کننده باشد. با انجام تدریجی برنامه های معمول و ساندویچ کردن آن بین دو لایه مرطوب کننده ساده ، می توانید به حداقل رساندن عوارض جانبی ناخوشایند (قرمزی ، پوسته پوسته شدن) کمک کنید. شما همچنین فقط به یک مقدار نخود برای کل صورت خود نیاز دارید - قطعاً بیشتر در این مورد بهتر نیست. از آنجا که در معرض نور خورشید غیرفعال می شود ، حتماً آن را فقط برای استفاده در زمان خواب ذخیره کنید. درمان پیشرفته رتینول Lancer (95 دلار ؛ sephora.com )

10 ویتامین سی

ویتامین مصرفی شما هنگام احساس سرماخوردگی ، سه فواید برای پوست شما به همراه دارد. این ماده نه تنها یک آنتی اکسیدان عالی است که به خنثی سازی رادیکال های آزاد آسیب رسان به پوست در اثر قرار گرفتن در معرض عوامل محیطی مانند آفتاب و آلودگی کمک می کند ، بلکه در تولید رنگدانه های اضافی پوست نیز تداخل ایجاد می کند ، به کم رنگ شدن لکه ها و تغییر رنگ آن کمک می کند. و اگر همه اینها کافی نبود ، به تحریک تولید کلاژن (در صورت استفاده موضعی یا بلعیده شده ، FYI) نیز کمک می کند. برخی از افراد نسبت به دیگران نسبت به ویتامین C حساسیت بیشتری دارند و ممکن است برخی از تحریکات را تجربه کنند و همچنین در صورت قرار گرفتن در معرض آفتاب و هوا بسیار راحت غیرفعال می شود. به دنبال محصولات ویتامین C داخل بطری های تیره و مات بگردید و آنها را مانند یک کشو در یک مکان تاریک و خنک قرار دهید. این ماده ضد پیری را در درمان با ویتامین C و E Renée Rouleau (67 دلار) پیدا کنید. reneerouleau.com )